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世界杯开赛前夕 网络视频“射门操”悄然走红
来源：新浪衡阳2014年6月12日10:04【评论0条】字号：T|T世界杯你准备好了吗距离世界杯开赛还有2天，不仅各个国家队都在紧锣密鼓地进行最后的演练，球迷也纷纷开始摩拳擦掌准备通宵观赛来为自己支持...
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如何在射门时锁定自己的脚踝？
在射门或传球的时候做到锁定自己的脚踝发力，也可以算得上是一名足球初学者与进阶踢球者的区别。确实，不管是在球场上的任何位置，绷紧脚踝的出球力量更大。如果在平常训练比赛中，你的出球经常被队友们诟病说太软，...
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任意球经典教程之外脚背射门技巧（细节到位）
今天给大家讲一下外脚背射门，也有叫外旋球的，随便吧，你喜欢怎么叫就怎么叫，下面直奔主题！一、Run Up 助跑首先我要讲的就是助跑，这个非常重要，你需要通过助跑调整脚步，以便于更好地触球，具体该怎么做...
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赶在秋天做美飒小姐姐？照搬这些穿搭，时髦极了
赶在秋天里，做个“美飒”小姐姐吧。穿衣利落的美飒小姐姐，更喜欢在中性风单品中寻找自由。既酷飒又惹眼，还带一点时髦和小性感，才是飒美风的正确演绎。美飒小姐姐的穿搭，总有自己的小心机。如何让简约的穿搭变得...
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还不会正确射门吗？慢动作为你解析四种射门的正确踢法
足球技巧MAX。还不会正确射门吗？接下来将慢动作演示4种射门的正确踢法。·第一种抽射。在射门时支撑脚要笔直指向射门的方向，同时位置要稍微在球的前面。触球部位是正脚背，就是脚面中间偏一点的那一块最硬的骨...
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如何像职业球员那样射门—射门的技术要领及训练方法
你一个风骚的跑位，队友一脚直塞人到球到，面对空门的你，甚至可以看清守门员恐惧的眼神、不知所措地挪动着双腿，此时此刻脑中浮现的是你无数个夜晚偷偷磨练的射门动作，甚至那个庆祝胜利的手势都已经想好了，张弓搭...
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掌握基础动作要领，提升射门技巧
上一期我们分享学习了射门的种类，下面我们继续就射门的动作要领进行梳理，仅供国足参考。首先是助跑，它的作用是使身体获得一定的前移速度并能调整人与球的位置、关系，以利于支持脚处于正确的位置和增加击球力量。...
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旅行穿搭| 能出片+零闲置，花小钱办大事，拍出满满的度假感
如何快速打造一个能出片、零闲置的夏季旅行胶囊衣橱?既能拍出满满的度假感，又要花小钱办大事、不当大怨种。以下 4 条是我的小秘方：1、越松弛，越有旅行氛围感不同于激情四射的特种兵式旅游，打工人的旅行是用...