本文由兜妈爱叨叨原创，版权所有，侵权必究对于已经生了宝宝的女性来说，生活中会有很多拍亲子照的机会，而相较于许多光鲜亮丽的时刻，有一个时间段被宝妈们公认为是自己最丑的时候，那就是坐月子期间月子里，由于很多妈妈的身体还未完全恢复，加上给孩子喂奶导致睡眠不好，因此不少人看起来都是一副灰头土脸的模样，而此时自己与宝宝一起合影，也完全失去了想要的美感。

相比普通人月子期间的状态，单身妈妈叶海洋却要“精致”许多叶海洋因买精生下两个混血女儿而成为网络红人，在很多妈妈心中，叶海洋是妥妥的人生赢家，自己赚钱，自己生娃，事业和孩子都非常完美在生下二女儿小海蒂后，叶海洋也和很多妈妈一样进入了月子期，闲暇时，她与两个女儿一起拍摄了不少非常真实的亲子照，以此来记录这段特殊的时光。

叶海洋晒月子照引关注，又酷又飒令人羡慕，她活成了很多妈妈都羡慕的样子还记得月子期间的你是怎样的呢? 相信不少妈妈都会对那个时候的自己嗤之以鼻：身材臃肿，蓬头垢面，拍照只想拍孩子，不忍拍自己……事实上，女性孕育生命是一个非常伟大的过程，在月子期间，即使形象上相较之前有了很大的变化，也不要因此而觉得自卑，相反，这个时期的自己更有一种母性之美。

生活中，叶海洋虽然是女性，但她平常的穿着打扮是偏男性化的生完孩子之后，叶海洋在社交平台晒出了自己和小女儿的亲子照，从照片中可以看出月子期间的叶海洋身材有些发福，女儿海蒂趴在妈妈略显壮实的肩膀上，睡得香甜。

母女俩“合体”的样子，看上去非常幸福。

对于这位二胎妈妈来说，虽然月子期间的自己没有以往那样精致，但她也大方地晒出了自己最为真实的一面。有网友表示作为一名网络红人，叶海洋不化妆，不修图，这样的“月子照”真是又酷又飒，非常符合她本人的个性。

而除了小宝，姐姐也开心出镜，姐妹俩同框的画面非温馨有爱，从五官上来看，姐妹俩都是高颜值的小姑娘，长得也非常相似虽然叶海洋未婚生女的行为引发了很大的争议，但网上仍有有大批女性支持她，认为她自立自强又母爱爆棚，活出了很多妈妈都羡慕的样子。

网友评论：”有钱有娃有事业，这是我羡慕的完美人生了“”我坐月子的时候比之前胖了20斤，那段时间没发过一次朋友圈，情绪也因为自卑而变得很低落，相比之下，觉得自己太弱了“”好真实的月子照，不修图不化妆，胖了就是胖了，整个人干净利索，很欣赏这样强大又自信的母亲。

“

月子期间，产妇如何进行自我恢复？生完孩子之后，很多宝妈都会急不可耐地进行产后恢复事实上，真正的产后恢复分为两部分，一是身体上的恢复，二是精神上的恢复身体上的恢复其实并不难，通过科学的康复运动和合理的饮食即可达到目的，只要宝妈有决心有毅力，身材恢复只是早晚的事情，与此同时，营养补充也需跟上，不能为了快速减重而不顾健康。

精神上的恢复对于很多宝妈来说是至关重要的，很多妈妈会因为身材走样、孩子哭闹等问题而加重精神压力，一些宝妈除了焦虑失眠还会产生自卑的情绪，以至于自我厌弃，不敢拍照，远离社交等对此，家人一定要重视并及时疏解宝妈的不良情绪，用沟通和陪伴来缓解宝妈的焦虑，避免产后抑郁症的发生。

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