眼瞅着夏季到了，很多喊着“减肥”口号的朋友们又开始“徒伤悲”了~经常会在后台收到粉丝朋友们的留言：面对琳琅满目的衣橱，却总是无法搭配出彩，然后又会陷入新一轮的身材焦虑中……

其实，没有完美的身型，只有完美的穿搭修型。普通人想要快速变美、变瘦，最简单的方法莫过于穿对衣。

无论是高矮还是胖瘦，每种身型都有它的优点。用合适的穿搭，扬长避短，才能放大自身的美。

今天，我们就一起来看看，不同身材困扰的穿衣破解方法。

肉肉脸

很多朋友会有这样的困扰：明明不胖，但因为一张肉肉脸，总是会给人丰腴的视错觉。

其实肉肉脸、脸型偏大的女性想要显脸小，大面积的露肤很重要。

▲ 通过图片对比可以发现，对脸型的修饰效果：大V领>大圆领>小V领>小圆领。

尤其是V型领，对肉脸的延伸效果尤其出色。

打造V型的办法很多：可以是解开几颗扣子的衬衫，一件V字门襟的开衫，也可以是高领下的V型马甲，或是一串V型项链……

另外，肉肉脸的女性普遍下脸盘肉感强，缺乏利落的下颚线条，在耳环的选择上也要有取舍。

圆环类的耳环就很容易踩雷，如果就是喜欢圆形耳环，可以试试大直径，让圆心超过下颚角的款式，有一定修饰作用。

但还是优先建议长型或有棱角感的耳环，效果会好得多。当然，如果脸型本身比较宽的话，耳环横截面不建议选太宽的。

大脸的女性还可以通过有弧度的发型来修饰脸型：一来头发的蓬松度很重要，二来在脸部有了弧度修饰，也会比较显脸小。

肩膀、上臂圆润

随着肌肉的松弛和脂肪的堆积，大多数人到了中老年以后，都会有手臂粗、肩背厚的困扰。

这类身型，选择上臂和肩线稍微宽松的设计遮掩是最直接简单的办法。同时将肘部束起来，可以更加利落有型。

此外，应尽量避免过于服帖松垮的面料，稍微硬挺一些的面料和有一定松量的上衣可以让你看起来利落不拖沓。

有些上身胖的女性会刻意选择小领口甚至高领上衣来遮肉，事实上，能让前胸喘口气的大领子才能释放这种沉闷感，反而比较显得人瘦。

V领设计会最大限度修饰你的肩线和上臂，同时将腰线提高并收紧，腰间打褶或不密集的荷叶边设计也会让你看起来凹凸有致。

此外，要拒绝繁复设计的上衣，简洁干练才是显瘦的根本。

手臂粗的女性一样可以穿无袖，利用肤色延伸原理，在肩膀和手臂处打造一码色效果。你会发现那些露出皮肤面积更多的挖袖或吊带衫，其实会更显手臂纤细。

配饰建议：一定不要选择颈口过小的项链，造型不规则、设计感强的项链会让你看上去与众不同；大耳环绝对是你该收藏的配饰，大型而简洁的耳环或耳坠不但能修饰你的双颊，还能从视觉上缩小你的颈部和肩线；宽腰封也是提高并收紧腰线的好选择！

腰腹赘肉

腰腹多肉的身型在白领中比较常见，常年坐在电脑前，堆积出来的一坨小肚子，实在是恼人。

想要遮住腰腹上的赘肉，找到高腰线非常重要。不要以为胖人就没有腰，所有腰线都是可以人为打造的。

认准这个“B”字的凹陷部位，它就是你需要设定的腰位。

不管是穿裤装还是裙装，认准这个腰线，不仅可以遮小腹，还能显腿长。

有小肚子的女性，可以选择阔摆裙或是X型连衣裙。不显胖的技巧是：

✓ 如果面料垂软，可以选那种腰部带碎褶的款式；

✓ 如果面料硬挺，那么腰部就得避免打褶设计。

时装品位过硬的话，你还可以选择腰部几何拼接、大色块拼色、流线型线条的设计，这些都可以把你的腰部修饰得纤瘦有型！

你也可以利用腰带来改变腰线位置。当然，如果没有鲜明的臀腰差，细腰带才是首选。

材质方面，亚光是必须的。一定要避免将各种亮片、光泽元素放在腰腹处，那会是灾难！

不少人会一味追求穿深色衣服来显瘦，其实大面积印花会有更优秀的藏肉效果。哪怕腹部有隆起，也会因为吸引人眼球的花纹而被忽略。

还有一类对腰腹有着惊人遮盖力的当属各种褶皱设计。有了褶皱，连白裙子都不是问题。

对于裤装的选择来说，垂性很重要。最佳选项是中腰设计，且比较宽松的宽腿裤。

宽松的裤腿可以帮助平衡腰腹的体积感，中腰设计对腰腹也会有更大的包容度。适当的打褶碰上垂感面料，更是藏肉的绝佳选择。

配饰建议：一定不要选择过于繁琐设计或造型拖沓的首饰，那样只会拖垮你，让你看起来更加厚重。造型凌厉、线条简单明确、设计硬朗利落、质感硬挺的设计，会让你看起来有型且气场强大!

臀部、大腿丰腴

臀宽腿胖的梨形身材是亚洲女性最典型的体型之一，困扰着绝大多数人。

将黑色或深色系使用在丰腴部位已经是常识，也可以多多尝试目前流行的低饱和度深彩色。

但若是想藏肉，那还是臀围宽松的哈伦裤或阔腿裤比较厉害。

将整身造型的腰线提高，不但让你看上去是个关注时尚的人，还可以造成视错觉，将腿部线条无限延长。

对于这类身型的人来说，一些围度宽松的直筒裙或是小A裙，可以帮你更好的藏肉，而且面料厚实挺括的会比轻薄的更显瘦。

如果你是圆润的翘臀，也可以大胆尝试各种紧身铅笔裙，尽情展示自己的好身材。

你需要注意的是：上装最好是短款或长度在臀部下围最佳，正好卡在臀部位置的上衣会让人的视线集中于此，从而放大你的身型缺陷。

腰带是你的好朋友，选择两侧宽前端窄的腰带既能收紧腰部，还能不影响视觉身高。造型妖娆或镂空的手镯也可以让你的肢体看起来纤细一些。流苏耳坠可以将你的两颊和颈部线条修饰得性感诱人。

小腿粗

很多人整体看上去瘦削有型，但却拥有一双超接地气的粗壮小腿，看着胖不说还显腿短。

想要遮住粗小腿，裤管就需要一定松量。紧身的铅笔裤分分钟暴露腿部缺陷，略宽松的宽腿裤、阔腿裤就会比较能修饰。当然，裤腿长度一定以8分、9分为最佳。

对于有小腿肚的人来说，小直筒和微喇裤基本就是最佳选项。它对粗壮的小腿有更强的包容性，且裤脚口并没有很大，也会让你看起来更修长。

小腿粗的女性对裙子版型并没有太多要求，最需要注意的是裙长，没过小腿肚即可。

值得一提的是，如果你是个无脚踝星人的话，长裙的长度一定要遮住脚踝才能显瘦。

对比同样小腿有点肉，但拥有双纤细的脚踝的人来说，裙长露出脚踝就很好看了。

对于宽松的阔腿裤也是这个道理，长款会比八九分长度更适合小腿粗的无脚踝人士。

小腿粗的女性还要尽量减少视线下移。像一些裙摆比较有设计感的款式，包括鱼尾裙，还是留给小细腿们去穿吧。

此外，要想让小腿看着纤细，鞋子也很关键。

长度到小腿附近的中筒靴，完全就是死亡高度。光腿穿遮住脚背的鞋对于粗小腿的人来说也是灾难，比起来高跟鞋可以让腿型细长不少，但如果你不爱穿高跟，那么露脚背一定也是粗小腿们最后的坚持了。

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所有的女人都希望自己能够再瘦一点，成为怎么穿都好看的衣架子。不过愿望归愿望，想要提升形象也需要我们付出必要的努力。要么就健身塑形，要么就努力提高衣品，巧妙地靠视觉效果来显高显瘦。而后者，显然比前者要更容易实现一些。

如果你也是挣扎在减肥路上的“同道中人”，希望今天的公微能够为你提供一些思路，和我们一起争做会穿衣的“瘦子”~

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