完美:高圆圆人美衣品好，普通女生跟她学穿搭秒变好看！

初夏时节，穿衣搭配没思路，跟着高圆圆解锁更多时尚穿搭look吧。站在街头的高圆圆，穿衣搭配简单而不乏味，简单中透着女神范。印花裙也可以穿得大方接地气，配白色T恤、露出纤细的腰身，即便是海边度假，也穿得...

完美:瘦腰侧赘肉天花板，五个动作，甩掉顽固游泳圈

别瞎做卷腹，大多练的是肚子中间，对侧腰没用，这5个动作精准掐住侧腰赘肉，练对了比啥都管用。一只手叉腰，另一只手往上举，慢慢往对侧弯腰，感受腰侧被拉伸收紧，别弯太狠，舒服就行。练两周：侧腰的肉变软了，腰...

技巧:中医养腰：10个日常小习惯，不用卷运动也能腰细如柳

跷二郎腿会让骨盆倾斜，腰腹线条变丑。我现在刻意提醒自己坐直、站挺，轻轻收住核心，慢慢养成习惯，不仅腰变细了，体态也挺拔了，看起来都高了2厘米。带脉就在腰腹最细的位置，像腰带一样绕着腰。我每天用手掌侧面...

完美:冬日穿搭新思路，短外套搭长裙，轻松穿出高级感

你想嘛，冬天穿个长裙，最烦人的是啥？现在说新面料能防静电，裙摆再也不会死死贴着你的打底裤。直接一双贼长的紧身皮靴，靴筒直接没入长裙里头，一点缝都看不见，腿长得就像P过一样。外面再套个那种短款的环保皮草...

完美:春天穿裙子时，尽量不要搭配高跟鞋、靴子，换成这4双更高级洋气

“裙子+高跟鞋=春天？很花，鞋请选纯色奶油底，把视觉重点留给裙摆，不然全身像打翻调色盘。薄荷绿、香草白、雾霾蓝，像把莫兰迪穿在脚上，搭伞裙不笨重，反而像给下半身定了个“秤砣”，头轻脚也稳。平底鞋给的自...

无敌:三国志战略版周瑜最强搭配

不过毕竟属性方面比较打折扣，同时还拆散了魏、蜀、吴，三个国家队，并且效果也没有想象中那么bug。周瑜的最常见搭配阵容，后续还新增了陆抗。不过更多的还是陆逊周瑜鲁肃/吕蒙的搭配，也有选择程普的变阵阵容。...

完美:春天穿裙子时，尽量不要搭配高跟鞋、靴子？换成这4双更高级洋气

但你往脚下一看，好多人就露怯了，还穿着冬天那套大笨靴子，要不就是那种走两步道就累死人的高跟鞋，那股子轻快劲儿一下子就给压下去了。还有那个玛丽珍鞋，可别以为还是小时候穿的那种小红皮鞋。你穿个真丝裙子，或...

懒人必备:春天穿裙子怕冷？这5种“春捂”搭配，保暖又时髦！

其实穿裙子不等于非要光腿，我也年轻过，那会儿一年四季都爱穿裙子，也没见冻坏，全靠这几招“春捂”搭配法，既保暖又时髦。修身的针织裙贴身不紧绷，外头罩件过膝的H型薄大衣，这可是最显瘦的穿法。说到底，穿裙子...

诀窍:春天穿裙子怕倒春寒？试试这5种“春捂”搭配法，保暖又时髦

一种叫德绒双面绒的无痕保暖内衣，又薄又暖，紧紧贴在身上，外面再穿修身的打底衫也看不出任何痕迹。前几年流行的“裙子+裤子”叠穿，今年又玩出了新花样。那些光脚穿乐福鞋却面不改色的姑娘，你真以为她们不怕冷？

总结:三国志战略版周瑜用什么战法好 周瑜战法选择推荐

在《三国志·战略版》中，周瑜是一位非常强力的谋略输出武将。周瑜战法推荐与可拆战法分析：周瑜的自带战法有着高额的群攻输出，而且非常适合主将的位置，因为在充当主将的时候几率最大可以提高至76%，输出性能稳...

完美:早八也能穿出氛围感！Halston连衣裙yyds！

今天就来分享一套我的早八通勤氛围感穿搭，让你在人群中脱颖而出，自信满满地迎接每一天！第一眼就被它的颜色吸引了，正红色，但又不是那种俗气的红，而是带着一点点复古感，非常显白，黄皮姐妹也能轻松驾驭。想要打...

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完美:158小个子博主教你过冬穿搭，时髦有气场，舒适又显高

来看看这位158小个子博主的穿搭示范，时髦有气场，舒适又显高。这位小个子博主走的是轻熟知性风路线，虽然个子不高，但是很爱穿长外套，穿搭不仅讲究舒适感和时髦感，也很注重质感。

完美:女人的最佳身高是多少？你的女神多高呢？

女人过矮则气质欠佳，过高则显得笨拙，女人身高一米七正好，堪称闭月羞花沉鱼落雁，让人们无论怎么看，都很好看。有的女人身高在180以上，这样高的女人几乎都很瘦，三围也并不明显，但是却特别能够表现服装的特点...

完美:脸圆还微胖，168/150的她打扮优雅不失女人味，看着就很舒服

相信任何女人都拒绝不了这种清爽优雅又有妩媚感的造型，短款的米白色镂空短袖开衫配上V领雪纺衫，不仅可以很好的遮盖住上半身的赘肉，而且也显现出了修长的脖颈线条，配上下身浅绿色的雪纺纱裙，温柔又清新。

完美:谁说50岁不能精致？这位博主好会穿，小个子春季穿搭美出圈

谁说小个子过了五十岁只能穿平底鞋躲进人群？看看LILI姐，一米五八的身高硬是能穿出一米七的气场，这背后早不是简单的显高二字能概括的。简单说就是内搭长出外搭一点点，大概三指宽的白T边从短款卫衣下面溜出来...

小诀窍:春天别总吃凉拌菜了，炒菜炖肉了！五谷杂粮蒸馒头花卷暄软又养人

其实换个思路，用五谷杂粮蒸一锅馒头花卷，暄软蓬松还养胃，蒸好的馒头带着红枣的香甜，不用就菜都能吃两个，春天吃还能补气血，为什么春天适合吃杂粮馒头花卷？温和养胃：相比凉拌菜的凉、炒菜的油，蒸出来的面食更...

意外:小米粥里放这2样，坚持一段，孩子身高体重猛涨！宝妈别再瞎煮了

而最讽刺的是，问题的答案也许就藏在那碗每天都能煮的小米粥里。事实上，这碗小米山药南瓜粥做法极简单：小米提前泡一小时，用米和水比例1比8，小火慢煮；山药切成小丁时记得戴手套避免皮肤发痒；南瓜捣碎后和粥一...

厉害:年过50，一吃粗粮就胃不舒服？不是不能吃，是你没找对方法!

这里要说明白，吃粗粮胃不舒服不是粗粮本身的错，全是吃的方法不对。无需顿顿都吃粗粮，一天吃一顿就足够，既能吃到营养，也不会给肠胃添负担。吃粗粮的时候，尽量多嚼几下，嚼得越碎，胃的负担就越小，消化起来也更...

值得一试:春日神仙早餐，小米绿豆百合粥配榆钱饼，营养搭配还不长腻

趁着时令新鲜，今早我好好“折腾”了一顿家常早餐：一碗热乎乎的小米绿豆百合红枣粥，配上几张自制榆钱饼。搭配亮点：绿豆偏清爽，小米红枣偏温润，百合性质平和，整锅粥不寒不燥刚刚好；颜色黄、绿、白、红错落好看...