每个人心中都有一股为之向往的力量，这股力量就是自律。对于中年男性来说，自律体现在形象体型上，但更体现在内心上。

有了足够的自律，才能不会轻言放弃，就算岁月无情也不怕。刘德华就是遵循自律生活，61岁的他依旧能把中年油腻甩在身后。

油腻中年并不可怕，但油腻的外形却会让人直接面目全非，尤其是配上西装的油腻老大爷模样更是让人避之不及。

但在刘德华这里却完全看不到油腻感，除了颜值不老，他的穿搭更是给我们上了一课，61岁也能把西装穿得高级无比！

Part1：外形如何摆脱油腻感？穿搭要这么做

＜1＞在形象方面要追求清爽和干净，不能油腻

有些中年男人保养不当，脸上的油光满面、出油过多，加上身上味道太重等都会让人产生油腻感。

在外形方面，刘德华完全没有这些“油腻点”，干净利落，给人一种不温不火的和煦感。

Tips：注意保持个人卫生，定期修剪发型和胡须

而在穿搭方面要想摆脱油腻感，穿衣打扮要尽量追求清爽和干净。 注意版型，尽量选择剪裁合身的服装；选择吸汗透气的面料，防止身体过度出汗产生异味；还可 选择浅色服装，减轻沉闷感。

＜2＞刘德华穿裤：裤子永远短一截才好

◆穿九分裤能够增加脚踝的露肤，提高整体气质

观察刘德华的穿搭就能发现，无论是何种裤子，长度上始终都是短一截的。这就解释了为何刘德华的穿搭毫无油腻感。

九分裤能够露出脚踝，露肤感增强，沉闷感也随之减弱，在初秋搭配时也不会感到太热。

Tips.个子不高，也能驾驭九分裤

（1）把长度选在脚踝上下一截的位置即可

没能完美继承刘德华的高颜值与高身材，但咱们可以学习他的穿搭。比如选择裤子时不妨 把长度控制在脚踝上下一截的位置，这样即便是小个子也能驾驭九分裤。

（2）上紧下宽的剪裁＋高腰设计增加腰线

当然，穿九分裤最重要的是要 注重版型的选择。尽量选择上紧下宽的版型，并结合高腰位置增加腰线。这样的版型构成可以掩饰因年纪增大而发福的肚子，达到视觉显瘦的目的。

◆个性萝卜裤＋束口裤，塑形还掩盖腿型问题

（1）萝卜裤比直筒裤更有时尚感，掩盖腿型差

此外，刘德华还爱穿萝卜裤，比普通直筒裤更有时尚感，适度的廓形和松紧结合的剪裁也更具百搭性。

萝卜裤的裤型以落肩为主，裤腿微宽松的裤型适合腿型不够完美的中年男性。不管是搭配西装还是配普通T恤，都很有魅力。

（2）束口裤收缩脚踝，适合小腿粗的中年男人

如果小腿粗的话， 可以选择束口裤进行收缩，但注意要 避开裤脚太过松垮的裤型。裤脚太松垮显得拖沓，小腿粗的男人就会显得腿型更差。

束口裤的裤脚收缩，能将松垮的裤型收缩，结合九分的长度，将脚踝最佳位置展现出来，修饰了腿型的同时也提高了腿长比例。

Part2：西装搭配的油腻感如何去除？不配西裤

技巧一：西装+牛仔裤，想休闲怎么搭就怎么搭

在西装的搭配上，许多中年男人也会存在不必要的油腻感。比如西装搭配西裤，虽说整体造型不出错，可这套搭配上身过于老气，油腻感油然而生。

这时就需要借鉴刘德华的搭配。 西装搭配牛仔裤，休闲感增强，减轻了西装的正式感，从而削弱了西装本身带来的油腻感。

技巧二：低调色系的西装配牛仔裤，更显沉稳感

那么，问题来了，为什么这个搭配会显得不油腻？除了搭配的西裤太死板外， 颜色也是关键。西装搭配纯色牛仔裤，增加了同色系搭配的呼应感，更显色彩的稳重和协调，避免造型突兀。

Tips.追求时尚可选择亮色牛仔裤，但得谨慎搭配

当然，如果你需要更加时髦且年轻的造型， 也可以大胆尝试亮色系牛仔裤，比如浅蓝色或白色牛仔裤。但搭配时要谨记颜色的呼应，避免造型突兀，也避免使用颜色过多。

Part3：刘德华的其他反油腻搭配，同样太实用

搭配01.卫衣配西装，减轻西装的成熟感

当然，刘德华的反油腻穿搭可不止于此。在西装上，他还会利用 休闲卫衣来降低西装的成熟感。在选择西装时，他会选用休闲感的卫衣，不仅减轻了西装的严肃感，也使得整体造型更显悠闲。

搭配02.鞋子用休闲鞋，增加休闲感更洋气

在鞋子的选择上，刘德华也偏爱休闲鞋。 在搭配西装时，他会选择简约的黑色休闲鞋，以增加整体的休闲感，显得更加年轻有活力。

搭配03.服装选版型＋材质幾何感服装修饰身材

而在其他搭配中，刘德华也会借助几何感元素修饰身材。 比如腰身粗，便多利用几何感的腰带与服装点缀，打造出层次感，修饰了比例的同时也使穿搭更具潮流感。

刘德华靠的可不只是颜值，而是自律。 良好的身材、得体的外形和高级的穿搭，都是刘德华美如少年的原因所在。

到了中年，男人们如果也能做到 穿衣清爽干净，告别油腻，那么保持年轻的模样也不再是梦想。