1.一夜没睡跑步危险吗

一夜不睡觉跑步100公里，美女过生日，快来吃蛋糕！前几天，跑步女神发表推文《在高温面前，没有跑步大神，夏季跑步不能太逞强！》，分享跑友们高温安全跑步内容今天跑步女神小编分享：32岁美女过生日：跑步12小时，跑步100公里！跑圈炸了锅，你怎么看？。

2.一夜没睡跑步会不会猝死

深圳跑友孙宁女士，32岁生日是这么过的：从6月28日下午6点多，开始跑步，一直跑到6月29日清晨6点多，跑了12个半小时，连续奔跑了100公里，为自己庆生。

3.一夜没睡去跑步的效果

据悉，孙宁跑步3年，累计跑量10000公里，全马329。这次跑完100公里以后，孙宁说，自我感觉良好，腿不疼，就是脚底板有点疼。

4.一晚上不睡觉跑1000米

消息一出，跑圈炸锅，跑友们观点大致分为两派：观点一：跑步女超人，点赞孙宁正能量（1）有跑友认为，不要一提到跑步100公里就认为是自残疯子，国际上很多赛事都是100公里的，甚至100+公里的，所以孙宁跑100公里，从项目上看没问题。

5.一夜不睡觉然后跑步

（2）孙宁之前参加过好几次100公里赛事，而且孙宁表示，100公里是自己喜欢的距离，孙宁还参加过6天6夜的极限跑步赛事，当时跑了543公里，所以这次孙宁跑100公里，从实力上看没有问题爱我所爱 ，只要喜欢、不妨碍他人，只管去做。

6.一宿不睡去跑步

观点二：孙宁100公里，违背跑步初衷，不值得学习（1）有跑友认为：孙宁这么跑步，违背了跑步的初衷，跑步是为了健康，而不是炫耀！这种极限运动没有必要为了破记录，为了发朋友圈，对身体没有好处！适当科学的运动有益身心健康，而这种不值得提倡。

7.一夜不睡跑八百

（2）长距离跑步，一是老的快，二是长期以来对膝盖和身体各种关节会造成不可逆的损伤或病灶，另外3年跑龄其实很年轻呀。

8.一夜没睡跑步会怎样

其实，无论观点1和观点2，都是跑友们发自内心对孙宁姐的关爱，只是认知观念不一样而已也有跑者也操心：看到孙宁跑步100公里过生日，而平时你最多跑过21公里，你就考虑着，我要不要跑步100公里过个生日呀？就蠢蠢欲动搞事情，如果你这么想的话，建议你还是不要跑步了，因为你的跑步思维太危险了。

9.一夜没睡跑1000米

很多跑友都知道，郑州也有个资深跑友叫徐海波（鸽子），每年都要跑一次100公里，助力公益活动，非常正能量，但平时也是上班，正常跑步健身，偶尔拉个长距离跑步女神小编认为，孙宁姐跑步100公里过生日，海波哥跑步100公里助力公益，这种方式（不说距离），其实挺好的。

10.一夜没睡然后跑步

但是对广大跑友而言，千万不要攀比距离，这个事情和我们平时跑步一样一样的，每个人的身体素质和平时训练都不一样

孙宁跑100公里过生日，我们平时跑10公里，也可以跑10公里过生日，都很开心；海波哥跑100公里助力公益，你平时跑3公里，可以跑3公里助力公益，都很爱心最后，祝我们的孙宁美女生日快乐，吃蛋糕喽~32岁美女过生日：跑步12小时，跑量100公里，这事你怎么看呢？。