1.瑜伽后弯体式大全

大家觉得哪类瑜伽体式最适合拍照打卡？是前屈、还是后弯、或者扭转or倒立？其实每个人的审美角度都不同但在小编眼里，后弯体式拍照打卡超美！

2.瑜伽后弯图

今天小编选择了10张超美后弯体式照分享给大家，由易到难，看看你能Get几个？你最喜欢哪个后弯体式呢？点击：《100个基础瑜伽体式实战手册》，免费速领！01、蝗虫式

3.瑜伽后弯体式图片唯美

蝗虫式，一个集众多益处的体式打开胸腔、美背、翘臀02、新月式后弯

4.瑜伽后弯体式,你凹得了几个?

新月式后弯，充分延展脊柱加上后弯，瞬间增加美感点击：《100个基础瑜伽体式实战手册》，免费速领！03、退阶狂野式

5.瑜伽后弯体式要点及功效

做不了狂野式的可以练习此版本怎么样？是不是一样很好看04、狂野式

6.瑜伽后弯视频教程

狂野式这样拍照，超级好看05、弓式

7.瑜伽后弯的作用

弓式没有一定的瑜伽基础很难完成点击：《100个基础瑜伽体式实战手册》，免费速领！06、骆驼式变体

8.瑜伽后弯体式大全图及功效

这个变体对于核心力量要求很高同时这样练习还可以开脚背07、骆驼式变体

9.瑜伽后弯体式有哪些

这个骆驼式变体不简单不仅拍照唯美、而且很显气质08、骆驼式

10.瑜伽后弯体式图片动画人物

最经典的骆驼式，这个背景也好看经常练习骆驼式可以防止胸部下垂09、轮式

轮式，很多瑜伽人都超爱的体式10、单腿轮式

后弯单腿轮式难度四颗星，你可以做到吗？瑜伽的后弯体式虽然很美，练习过程中一定要注意充分热身，避免挤压腰椎哦！点击：《100个基础瑜伽体式实战手册》，免费速领！