一篇读懂(家庭上汤娃娃菜怎么做)沙锅娃娃菜(附秘制咸鱼卤配方),
1.砂锅上汤娃娃菜
原料:娃娃菜500克,猪油10克,烤咸鱼卤50克。
2.饭店上汤娃娃菜的做法
烤咸鱼卤配方及制作:1. 选用鲜活草鱼,宰杀后彻底清洗干净,控干血水以粗盐与花椒均匀揉搓鱼身,置于通风处腌制约五周,使其充分入味腌好后悬挂风干两天,制成咸鱼坯先以120℃烤箱烘烤5分钟,取出后去骨,再以120-170℃继续烤制20-30分钟,直至鱼肉干香酥松,取出后捣碎成蓉,备用。
3.家庭版上汤娃娃菜
2. 锅中倒入色拉油100克,下入姜末100克、洋葱末100克,小火煸炒出香味加入鱼蓉150克,持续翻炒至泛起细密泡沫,再倒入调制好的复合酱350克,转小火慢熬,持续搅拌至香气四溢、酱汁融合,即可离火待用。
4.简易上汤娃娃菜
复合酱调配比例:取13瓶李锦记幼滑虾酱、1瓶芝麻酱、1瓶花生酱、半瓶广合红腐乳,加入适量二汤(或清水)调和均匀,至无颗粒、呈顺滑状态。
5.砂锅娃娃菜汤的做法
制作方法:1. 娃娃菜500克洗净后切为细丝,沥干水分备用2. 沙锅烧热,放入猪油10克,待其完全融化后下入娃娃菜丝,以中火煸炒至六成熟,菜质变软、略出水时,加入烤咸鱼卤50克,转小火,用筷子轻轻翻拌均匀,避免结块。
6.做上汤娃娃菜的材料
盖上盖子,即可准备出菜3. 出菜时从厨房至餐桌约需3-5分钟,上桌时锅盖一掀,热气升腾,娃娃菜恰在余温中焖熟,口感鲜嫩软糯,咸香浓郁,风味最佳。



