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183 2026-01-12
很多人都有过这样的经历:阴天出门拍照,拍出来的照片灰蒙蒙的,天空发灰、色彩暗淡,哪怕是颐和园的亭台、西湖的湖面,也拍不出惊艳的效果有人觉得是自己拍摄技术不行,其实根本原因是少了关键的后期调色步骤而手机版Lightroom(简称手机LR),就是拯救阴天废片的“神器”——不用电脑,不用复杂的修图技巧,手机上几步操作,就能让灰蒙蒙的照片变身质感大片。
今天就手把手教大家用手机LR调阴天风景照,看完你也能轻松get高级感为什么手机LR是调色的“天花板”?在聊具体教程前,先说说为什么手机LR能成为摄影爱好者的首选调色工具很多人平时用手机修图,会依赖美图秀秀、醒图这类APP的滤镜,但滤镜是“一刀切”的效果,很难根据照片的实际情况调整,调出来的照片要么色彩失真,要么和别人的照片千篇一律。
而手机LR不一样,它是专业修图软件Lightroom的移动端版本,保留了电脑版的核心功能:精准的参数调节(曝光、对比度、色温、色调等)、局部调整工具(蒙版、画笔)、曲线调色等,能对照片进行精细化调整而且手机LR的操作逻辑很简单,哪怕是新手,也能通过滑动参数条找到合适的效果,比电脑版更易上手。
更重要的是,手机LR能处理RAW格式照片(手机专业模式拍摄的无损格式),保留更多的画面细节,调色时不会出现画质损失就算是普通的JPG格式照片,用手机LR调整后,画质也能保持清晰,这是普通修图APP比不了的。
手机LR调色教程:阴天风景照秒变大片以颐和园亭台的阴天照片为例(就是文中对比图的原片),教大家用手机LR做一套“阴天风景调色公式”,步骤简单,新手也能一步到位第一步:基础调整,让照片“亮起来”阴天照片的核心问题是曝光不足、对比度低、画面发灰,所以第一步要先做基础参数调整,把照片的“骨架”立起来。
1. 曝光:把曝光参数往右边拉,数值根据照片情况调整,一般+0.3至+1.0即可,目的是让画面整体变亮,避免过暗2. 对比度:适当增加对比度,数值+15至+30,让画面的明暗层次更清晰,告别灰蒙蒙的感觉。
3. 高光与阴影:阴天照片的高光(比如亮部的天空)通常没细节,阴影(比如建筑的暗部)又太黑,所以要降低高光(-20至-40),提升阴影(+30至+50),找回画面的细节4. 白色色阶与黑色色阶:白色色阶稍微降低(-10至-20),避免亮部过曝;黑色色阶适当提高(+10至+20),让暗部不那么死黑,画面更通透。
这一步是基础,不用追求极致的效果,只要让照片从“灰蒙蒙”变成“清晰明亮”就可以第二步:色彩调整,给照片“添温度”阴天照片的色彩问题主要是色温偏冷、色彩饱和度低,这一步要通过调色让画面的色彩更有层次,同时避免色彩过于艳丽导致失真。
1. 色温与色调:阴天的光线偏冷,所以把色温往黄色方向拉(+5至+15),让画面带点暖调,更有氛围感;色调往绿色方向微拉(+3至+8),让树叶、草地的绿色更鲜活2. 自然饱和度:自然饱和度是“智能提艳”,只会提升画面中饱和度低的色彩,不会让鲜艳的色彩过曝,所以可以大胆拉到+20至+40,让天空的蓝、树叶的绿更突出。
3. 饱和度:饱和度稍微拉一点即可(+5至+15),如果拉太高,画面会显得俗气,失去高级感4. HSL调整:这是手机LR的核心功能,能单独调整画面中某一种颜色的色相、饱和度、明度◦ 绿色:色相往黄色拉(+10至+20),饱和度+20至+30,明度+10至+20,让树叶的绿色更有层次感,不是单一的深绿。
◦ 蓝色:色相往青色拉(+5至+15),饱和度+30至+50,明度+10至+20,让水面和天空的蓝色更通透,告别灰蓝色◦ 橙色/黄色:针对建筑的木质结构或石头部分,色相微调,饱和度+10至+20,让暖色调和冷色调形成对比。
第三步:细节优化,让照片“更精致”基础和色彩调整完成后,照片已经有了雏形,这一步做细节优化,让画面的质感再上一个台阶1. 纹理与清晰度:纹理+10至+20,清晰度+15至+30,能让建筑的石头纹路、树叶的脉络更清晰,画面更有质感;注意不要拉太高,否则会出现噪点。
2. 去朦胧:去朦胧参数+10至+25,这是拯救阴天照片的“关键一步”,能让画面的通透感翻倍,尤其是远处的景物,会从雾蒙蒙的状态变得清晰3. 锐化:锐化数量+20至+40,半径1.0,细节25,蒙版50,让照片的边缘更清晰,比如亭台的飞檐、石桥的栏杆,会显得更立体。
第四步:局部调整,解决“局部问题”有时候整体调整后,照片会有局部不满意的地方,比如天空还是有点灰,或者某一块树叶太亮,这时候就需要用手机LR的蒙版工具做局部调整1. 天空调整:用“线性渐变”蒙版,从照片顶部往下拉,覆盖天空区域,然后降低蒙版内的高光、提升蓝色饱和度,让天空的色彩更纯净。
2. 主体突出:用“径向渐变”蒙版,框选亭台主体,提升蒙版内的曝光和清晰度,让主体在画面中更突出3. 瑕疵修复:如果照片里有游客、垃圾等多余元素,用“修复”工具(手机LR的污点去除)点掉即可,让画面更干净。
第五步:导出保存,保留高质量画质调整完成后,就可以导出照片了手机LR的导出设置很重要,直接影响最终的画质:1. 点击右上角的“分享”按钮,选择“导出照片”2. 格式:选择JPG,品质拉到100(最高画质)。
3. 分辨率:保持原尺寸,或者根据需要调整(比如发朋友圈可以设为1080px)4. 点击导出,照片就会保存到手机相册里,对比原图,你会发现差别巨大手机LR调色的3个实用技巧,新手必看1. 保存预设,一键套用:调完一张照片后,可以把参数保存为“预设”(手机LR的“创建预设”功能),下次遇到类似的阴天照片,直接套用预设,再微调参数即可,节省时间。
2. 不要过度调色:新手容易犯的错误是把参数拉到极致,比如饱和度拉满、锐化拉太高,结果照片色彩失真、满屏噪点记住“适度调整”是关键,高级感的照片往往是“淡而有味”3. 结合拍摄技巧:后期是“锦上添花”,不是“无中生有”。
阴天拍摄时,尽量用手机的专业模式,选择RAW格式,拍摄时注意构图(比如用引导线突出主体),后期调色会更轻松除了阴天风景,手机LR还能调这些场景手机LR的用途远不止阴天风景调色,还能处理各种拍摄场景的照片:
• 人像照片:用手机LR调整肤色(HSL里的橙色)、磨皮(减少纹理)、营造氛围感(降低色温),比美颜APP更自然• 夜景照片:提升阴影、降低高光、减少噪点,让夜景照片的灯光更清晰,暗部细节更丰富• 美食照片:调整色温让食物更有食欲,提升饱和度让食材的色彩更鲜艳,告别“食物拍出来比实际丑”的问题。
而且手机LR支持同步编辑,比如一次拍了10张旅行照片,调完一张后,用“同步设置”功能就能把参数应用到其他照片上,让相册里的照片风格统一,发朋友圈更有质感最后想说:后期是让照片“更像你眼中的风景”很多人觉得“后期修图是作弊”,其实不然。
摄影的本质是记录,但我们按下快门时,相机捕捉的画面往往和眼睛看到的风景有差距——阴天的光线让色彩变灰,手机的传感器让细节丢失,而后期调色,就是把照片还原成“你眼中看到的美好样子”手机LR的出现,让专业修图不再是摄影师的专属,普通人也能通过简单的操作,让自己的照片更有质感。
不用羡慕别人朋友圈的大片,只要掌握手机LR的调色技巧,你也能把生活中的普通瞬间,变成值得珍藏的视觉记忆下次再遇到阴天拍照,别再抱怨“拍不出好照片”了,打开手机LR,按照今天的教程调一调,你会发现,原来阴天也能拍出这么美的照片。