1.黑长直假发多少钱

大家好我是青禾，一个天天研究养生的普通人养生这些看着复杂的事儿，其实和咱每个人都有关我就负责把这些话翻译成“家常话”是不是40+二胎妈妈都被白发缠上？明明外表看着还算年轻，摘了假发却瞬间老十岁？是不是试过各种养发护发方法，白发还是越冒越多？是不是因为满头白发，连和宝贝们拍照都不敢摘假发，满是白发焦虑？姐妹们，我懂这种痛！今天要分享的是一位43岁二胎妈妈的真实经历——她带着假发套找我们时，外表和实际年龄相仿甚至更显年轻，可摘掉假发套后我都快不认识了，感觉瞬间老了十多岁！好在她坚持每天一把黑芝麻+揉耳朵，现在白发正被黑发慢慢替换！没有华丽文案，全是生活碎片随手拍记录，有白发烦恼的姐妹一定要看到最后！。

2.黑长直假发怎么打理

这位43岁的小姐姐是两个宝贝的妈妈，大的15岁，小的才6岁她找到我们的时候，穿着得体、妆容精致，看着也就38、9岁的样子，谁都想不到她头上戴着厚厚的假发套聊了一会儿她才不好意思地说，自己被白发困扰了5年，一开始只是鬓角有几根，后来生了二宝后，白发就像疯了一样蔓延，不到两年就满头花白。

3.假发太黑怎么办

有白发真的太让人烦恼了！她跟我们说，每次送二宝去幼儿园，都怕被其他家长说“你奶奶来接啦”；和宝贝们拍照，永远不敢摘假发，就怕照片里满是白发，以后孩子们翻相册觉得妈妈显老；更让她崩溃的是，每天早上戴假发、晚上摘假发，头皮又闷又痒，夏天一出汗，假发边缘还会露出来，特别尴尬。

4.假黑头发图片

为了遮白发，她也试过染发，可每次染完头皮都又红又肿，还掉发掉得厉害，染完不到一个月，新白发又冒出来，黑白交界线更刺眼，后来就彻底不敢染了，只能靠假发套遮着她也跟风买过不少养发护发产品，什么生发精华、头皮按摩膏，前前后后花了几千块，可坚持用了大半年，白发一点变化都没有，反而越掉越多。

5.黑长直假发可以做造型吗

就在她快要放弃的时候，听身边的宝妈说“每天一把黑芝麻补营养，再配合揉耳朵疏通经络，养发很管用”她抱着死马当活马医的心态，开始了自己的养发之路，还每天随手拍头发状态，记录变化让人没想到的是，坚持1个月后，她就发现头皮不那么痒了，掉发量也减少了；坚持3个月，鬓角的白发颜色变浅了，能看到细小的黑发冒出来；坚持半年，最惊喜的事情发生了——头顶的白发开始被黑发慢慢替换，不用再戴厚假发，只需要轻轻打理就能出门！现在她已经坚持快一年了，头发上的黑发越来越多，白发越来越少，整个人变得更自信了，每天都敢和宝贝们素颜拍照，再也没有了之前的白发焦虑。

6.假发太黑了,怎么能洗掉颜色

一、先说说：为啥二胎妈妈容易被白发缠上？找准根源才好改善很多40+二胎妈妈都有同感，生了二宝后白发长得特别快，其实这都是有原因的，用大白话跟大家讲清楚，找准根源才能针对性改善：首先是熬夜带娃累的生二宝后，晚上要起来喂奶、哄睡，就算宝贝大了，也可能因为担心孩子踢被子、生病而睡不踏实，长期睡眠不足，气血得不到修复，毛囊营养跟不上，黑色素细胞就会“罢工”，白发自然疯长。

7.假发是黑色的好还是有颜色的好

其次是精神压力大既要照顾两个孩子的饮食起居、学习教育，又要兼顾家庭琐事，有的还要操心工作，精神长期紧绷，内分泌紊乱，也会加速白发生长最后是营养跟不上带娃忙起来就顾不上好好吃饭，有的宝妈为了减肥还刻意节食，导致身体缺乏维生素、矿物质等营养，头发得不到滋养，白发就越来越多。

8.假黑色头发好看吗

这位43岁小姐姐就是这三种情况全占了，所以白发才这么严重二、核心方法：小姐姐坚持的“黑芝麻+揉耳朵”，简单好操作

9.假发 黑人

这是小姐姐白发被黑发替换的核心方法，不用花大钱，也不耽误带娃时间，操作特别简单，宝妈们都能轻松上手，下面把详细步骤拆解开：第一步：每天一把熟黑芝麻，随手吃补营养小姐姐选的是农家自产的黑芝麻，她自己在家用无油平底锅小火翻炒，炒到黑芝麻微微鼓起、有香味飘出来就关火，放凉后装在密封的小罐子里，放在客厅、厨房还有包包里，方便随手拿。

10.假发比自己的头发黑

每天不管是带娃间隙、做饭空档，还是接送孩子的路上，都随手抓一把吃，大概20克左右，不用刻意记量，觉得饿了就吃几颗黑芝麻富含黑色素和优质蛋白，能给毛囊补充营养，帮助黑色素细胞恢复功能她一开始觉得干，就搭配几颗红枣一起吃，慢慢就习惯了，现在两个宝贝还会跟着她一起吃。

第二步：每天10分钟揉耳朵，带娃间隙就能做这个揉耳朵的方法特别适合宝妈，不用专门找时间，等宝贝睡了、或者宝贝自己玩的时候就能做，还能缓解带娃的疲劳，顺便保持少女感具体步骤：① 搓热掌心捂耳朵：双手掌心对搓30秒，搓到发烫后，紧紧捂住整个耳朵，把耳廓、耳后、耳垂都完全包裹住，轻轻捂着保持2分钟，让耳周的穴位先激活，捂完耳后暖暖的，特别放松；② 指腹刮揉耳廓：用食指和中指的指腹，从耳廓最上方的尖角处开始，顺着轮廓慢慢往下轻刮，一直刮到耳垂，重复刮60次，力度以耳朵有轻微酸胀感为宜，重点刮耳廓内侧，这里的穴位和头部毛囊关联最紧密；③ 按揉耳窝调气血：用食指指尖对准耳朵内侧的大凹陷（耳窝），顺时针按揉30圈，再逆时针按揉30圈，耳窝对应脏腑反射区，按揉能调理内分泌，让气血更顺畅；④ 捏拉耳垂养元气：用拇指和食指轻轻捏住耳垂，慢慢揉捏30次，再轻轻往下拉10次，耳垂是气血汇集处，能帮着补气血，让脸色也红润起来。

三、辅助习惯：3个带娃友好型养发小技巧，效果翻倍除了核心方法，小姐姐还坚持了3个特别适合宝妈的养发小习惯，不用额外花时间，融入日常带娃生活就行，能让白发替换的效果翻倍：1. 利用宝贝午睡时间补觉，别硬扛

宝妈们都习惯趁宝贝午睡时做家务、忙自己的事，可小姐姐说，养发的关键是补气血，而补气血最好的方式就是睡觉她现在都会跟着宝贝一起午睡，哪怕只睡20分钟，也能让身体和头皮得到休息一开始她还不适应，后来慢慢养成习惯，发现不仅头发状态变好，带娃时的精神头也足了很多，再也不是之前昏昏沉沉的样子。

2. 饮食不挑食，带娃吃饭时顺便补营养

她之前带娃忙，经常凑活吃饭，现在会特意在饭菜里加一些对头发好的食材比如早上给宝贝做鸡蛋羹时，自己也多蒸一碗；晚上给宝贝做杂粮饭时，多放一把黑豆、黑米；炖排骨、鸡汤时，加几颗红枣、枸杞不用专门做养发餐，跟着宝贝一起吃，就能顺便补充蛋白质、维生素和矿物质，营养均衡了，头发自然长得好。

3. 选宽松的发圈，减少头发拉扯带娃时头发要扎起来才方便，小姐姐之前用的发圈比较紧，每天扎完头发都觉得头皮疼后来她换成了宽一点的棉质发圈，扎头发时力度也放轻，尽量扎低马尾或者丸子头，减少对发际线和毛囊的拉扯。

平时在家带娃时，就把头发披散下来，让头皮和头发都放松，这样能减少掉发，让毛囊长得更健康四、避坑指南：小姐姐踩过的5个养发大坑，帮大家省大钱在坚持“黑芝麻+揉耳朵”养发之前，小姐姐也踩过不少坑，花了很多冤枉钱。

现在总结出来，帮有白发烦恼的姐妹避开，不管是宝妈还是其他年龄段的姐妹，都能少走弯路：1. 别频繁染发，伤头皮还加速白发增长这是最坑的！小姐姐之前为了遮白发，一个月染一次头，结果头皮越来越敏感，一染就红痒，掉发也越来越严重，白发反而长得更快。

染发剂里的化学物质会破坏头皮屏障和毛囊，让黑色素细胞彻底“罢工”，根本解决不了问题，反而会加重白发焦虑后来她停了染发，坚持养发，白发才慢慢被黑发替换2. 别信“快速白转黑”的养发品，全是噱头很多商家推出的养发品，都宣称“7天白转黑”“1个月见效”，这些都是骗钱的噱头。

养发是慢过程，尤其是宝妈，气血恢复需要时间，不可能快速见效小姐姐之前买过一款号称“快速白转黑”的头皮精华，花了500多块，用了一个多月，白发没变化，头皮还变得特别干痒，赶紧就停了3. 别买高价“养发神器”，大多是智商税

市面上那些几百上千块的养发梳、按摩仪，看着高大上，其实大多是智商税要么操作复杂，宝妈带娃没时间学；要么效果不明显，最后只能闲置小姐姐之前也跟风买过一款养发梳，花了300多块，用了几次就放在抽屉里落灰了其实养发不用这么复杂，每天一把黑芝麻、10分钟揉耳朵，简单又有效。

4. 别为了显瘦节食，营养不够白发更多很多宝妈生完娃想恢复身材，会刻意节食可节食会导致身体营养不足，毛囊得不到滋养，白发只会越来越多小姐姐之前也节食过一段时间，结果不仅体重没降多少，白发还疯长，后来恢复正常饮食，跟着宝贝一起好好吃饭，头发反而慢慢变好了。

5. 别长期戴紧假发，闷坏头皮更伤发很多姐妹用假发遮白发，这能理解，但长期戴紧假发会闷坏头皮，影响头皮呼吸和血液循环，让毛囊受损更严重，白发和掉发都会加重小姐姐之前每天戴8、9个小时紧假发，头皮又闷又痒，后来养发有效果后，就换成了轻薄透气的假发片，慢慢减少佩戴时间，现在基本不用戴了。

五、真实记录：小姐姐的白发替换过程，每一步都很清晰给大家整理一下小姐姐从戴假发遮白发，到白发被黑发慢慢替换的真实过程，全是她随手拍的生活碎片记录，不掺半点假：第1-4周：头皮状态改善，之前戴假发闷出来的瘙痒、泛红消失了；掉发量明显减少，早上梳头时，梳子上的头发从之前的一把变成了几根；

第5-8周：鬓角的白发颜色变浅，从纯白色变成了浅灰色；能看到鬓角和发缝处冒出细小的黑色绒毛，摸起来软软的；小姐姐说，这时候已经敢在家不戴假发，和宝贝们一起玩了；第9-16周：头顶的白发开始被黑发慢慢替换，之前花白的区域，黑色头发越来越多，白发越来越稀疏；头发变得更顺滑有光泽，不再像之前那么干枯毛躁；出门偶尔能不戴假发，只需要简单打理一下；

现在：坚持快一年了，头上大部分白发都被黑发替换了，只剩下少量浅灰色的头发，不仔细看根本发现不了；不用再戴假发，随便扎个低马尾都好看，和宝贝们拍照也敢素颜出镜，整个人自信又有活力，少女感满满！最后想说：白发不是宝妈的“宿命”，坚持就有惊喜

43岁二胎妈妈的经历告诉我们，白发从来不是宝妈的“宿命”，就算被白发困扰多年，就算戴了很久的假发，只要找对方法、坚持下去，白发也能被黑发慢慢替换她用的方法真的很简单，每天一把黑芝麻，10分钟揉耳朵，再配合日常的作息和饮食调整，不用花大价钱，也不耽误带娃。

有白发烦恼的姐妹们，别再被白发焦虑困住，也别再盲目跟风花冤枉钱不妨从今天开始，试试小姐姐的方法，把养发融入日常带娃生活里不用急着要结果，给头皮和毛囊一点时间慢慢修复，你也会看到白发被黑发慢慢替换的惊喜，重新找回自信和少女感。

正在被白发困扰的宝妈们，你们都试过哪些养发方法？有没有坚持过什么简单的养发习惯？欢迎在评论区留言分享你的生活碎片和经验，咱们互相鼓励、互相取经，一起摆脱白发焦虑，和宝贝们一起美美的生活！如果需要我整理详细的揉耳朵步骤图，也可以在评论区告诉我，我单独发给你。