1.夫妻生活的意义

原来夫妻过到第十年，还能像小年轻一样黏糊到半夜，连孩子都笑话我们 “没正形”！01我叫林晓，今年三十五岁，和丈夫周明结婚整十年，女儿朵朵刚上小学三年级那天傍晚我接朵朵放学，路过小区门口的水果店，她指着一串晴王葡萄说：“妈妈，爸爸上次说想吃这个。

2.夫妻生活的益处有哪些

” 我掏出手机想给周明发消息，却看见他早上发的微信还没回复 ——“今天要加班，晚饭不用等我”手指悬在屏幕上，突然就没了发消息的兴致回到家收拾厨房，看着台面上并排摆着的两个碗，突然想起刚结婚那会，周明就算加班到深夜，也会提前给我煮好夜宵，哪怕只是一碗泡面，也会卧两个荷包蛋。

3.夫妻生活的好处是啥

现在倒好，他加班越来越频繁，我们连好好吃顿饭的时间都凑不齐朵朵在客厅写作业，突然抬头问：“妈妈，爸爸什么时候能陪我看动画片啊？” 我摸了摸她的头，说：“爸爸忙完就回来了” 话刚说完，手机响了，是闺蜜陈瑶打来的。

4.夫妻生活很重要?

“晓晓，晚上出来喝一杯？我刚跟我家老杨吵完架，气不打一处来！” 陈瑶的声音带着哭腔我看了眼朵朵的作业，跟婆婆打了个电话，让她过来照看一会，然后拎着包就出了门烧烤店的包间里，陈瑶面前摆着一堆烤串，手里攥着啤酒瓶：“你说男人是不是都一个德行？结婚前把你宠上天，结婚后就当你是空气！我今天跟老杨说想出去旅游，他居然说我没事找事，说孩子要上学，家里要花钱，哪有闲工夫瞎折腾！”。

5.夫妻生活真的很重要

我喝了口饮料，没说话陈瑶又说：“倒是你，跟周明结婚十年，看着挺和睦的，你们就没矛盾？” 我苦笑一声：“怎么没有？他现在天天加班，我们俩一天说不上十句话，有时候我半夜醒了，身边还是空的，你说这日子过得，跟单亲妈妈有什么区别？”。

6.夫妻生活的含义

“那你就任由他这么下去？” 陈瑶放下啤酒瓶，“我跟你说，前阵子我听我表姐说，夫妻之间得有‘技巧’，不是光靠忍就能过好的她跟我姐夫以前也天天吵，后来照着那些方法做，现在好得跟初恋似的”我心里一动：“什么技巧？”。

7.夫妻生活的好处

“比如睡前十分钟不碰手机啊，” 陈瑶掰着手指头数，“还有每周留一次二人世界，别总围着孩子转晓晓，你想想，你跟周明多久没单独出去过了？”我愣了愣，仔细回想，好像自从朵朵上了小学，我们就真的没再单独看过电影、吃过饭，就连周末，不是送朵朵上兴趣班，就是忙着做家务、处理工作。

8.夫妻生活有什么意义

那天晚上跟陈瑶聊到十点多，回家时婆婆已经哄朵朵睡着了，周明还没回来我坐在沙发上，翻着手机里我们刚结婚时的照片，照片里的周明穿着白衬衫，搂着我笑得一脸灿烂那时候他还在创业初期，虽然没钱，但每天再忙都会抽出时间陪我散步，会记得我爱吃的零食，会在我生理期给我煮红糖姜茶。

9.夫妻生活的好处是什么

是什么时候开始，我们的日子变得这么平淡，连沟通都少得可怜？十二点多，门锁传来轻微的响动，周明回来了他脱下外套，看见我坐在沙发上，愣了一下：“怎么还没睡？”“等你” 我站起身，给他倒了杯温水他接过杯子，喝了一口：“朵朵睡了？今天加班有点晚，项目那边出了点问题。

10.夫妻生活带来的好处

”“我知道” 我看着他眼底的红血丝，心里的怨气突然就少了些，“周明，我们多久没好好说说话了？”他愣了愣，挠了挠头：“好像是挺久了，最近太忙了”“忙不是借口” 我拉着他坐在沙发上，“今天陈瑶跟我说，夫妻之间得有技巧，比如睡前十分钟不碰手机，就坐着聊聊天。

我们试试？”周明犹豫了一下，掏出手机放在茶几上：“行，听你的”那天晚上，我们坐在沙发上聊到凌晨一点他说项目上的压力，说担心赚的钱不够给朵朵更好的教育，说怕我跟着他受委屈我说我不是怕吃苦，只是怕我们之间越来越远，怕家里像个旅馆，只是用来睡觉的地方。

他握着我的手，声音有些沙哑：“对不起，晓晓，是我忽略了你以后我一定多抽时间陪你和朵朵”从那天起，我们约定，每天晚上不管多晚，睡前都要留十分钟，不碰手机，就聊聊天有时候聊工作上的事，有时候聊朵朵的趣事，有时候就回忆以前谈恋爱的日子。

慢慢的，我发现周明回家的时间越来越早了，有时候甚至会提前下班，买好我爱吃的菜，在厨房里忙忙碌碌有天晚上，他洗完澡躺在床上，突然说：“晓晓，还记得我们第一次约会的地方吗？在学校门口的小吃摊，你吃了三串烤面筋，还抢了我的烤肠。

”我笑着捶了他一下：“明明是你自己要给我吃的，现在倒怪我抢了”“那时候我就觉得，这个姑娘真可爱，一定要娶回家” 他搂着我，声音温柔，“这些年太忙，都忘了跟你说这些了”我靠在他怀里，闻着他身上熟悉的沐浴露味道，突然觉得，原来幸福有时候很简单，只是需要一点点技巧，一点点耐心，把那些被忙碌冲淡的温柔，重新找回来。

02睡前聊天的习惯坚持了半个月，我发现我们之间的氛围明显好了很多周明不再像以前那样一回家就抱着手机，有时候还会主动跟我分享工作上的趣事，甚至会跟我吐槽难缠的客户但我也发现一个问题，我们的聊天大多围绕着工作和朵朵，很少有属于我们两个人的 “私人话题”。

那天周末，婆婆说想带朵朵回乡下住两天，让我们俩好好放松一下我跟周明说了这事，他眼睛一亮：“好啊，正好我这周不加班，我们可以出去转转”周六早上，送朵朵和婆婆上了回老家的大巴车，周明拉着我的手：“想去哪？我都听你的。

”“还记得我们以前常去的那家私房菜吗？” 我笑着说，“就是你第一次带我去见你朋友的那家，他们家的红烧肉特别好吃”“当然记得！” 周明立刻发动车子，“那家店搬了地方，我打听了好久才知道新地址”车子开了四十多分钟，到了一家藏在老巷子里的小店。

店面不大，装修得很温馨，跟以前一样，墙上挂着很多老照片我们找了个靠窗的位置坐下，服务员递来菜单，周明直接点了我爱吃的红烧肉、糖醋排骨，还有他自己爱吃的鱼香肉丝“以前我们总来这儿，” 周明看着窗外的老巷子，“那时候我刚创业，没什么钱，每次来都只点两个菜，你还总说够吃了，其实我知道你没吃饱。

”“那时候觉得能跟你在一起，吃什么都香” 我拿起茶杯，喝了一口，“现在条件好了，反而很少有机会这样单独出来吃饭了”菜很快上来了，红烧肉还是以前的味道，肥而不腻，入口即化周明给我夹了一块：“多吃点，以前总让你受委屈。

”“谁委屈了？” 我嚼着肉，心里甜甜的，“能嫁给你，我觉得挺幸福的”吃饭的时候，邻桌来了一对年轻情侣，男孩不停地给女孩夹菜，女孩笑得一脸娇羞，跟我们刚谈恋爱的时候一模一样周明顺着我的目光看过去，笑着说：“还记得我们第一次约会，我紧张得手心都是汗，连筷子都拿不稳。

”“我当然记得！” 我忍不住笑了，“你还把茶水洒在我裙子上，吓得脸都白了，一个劲地说对不起”“那时候真怕你生气，再也不理我了” 周明放下筷子，握住我的手，“晓晓，这些年我总想着多赚点钱，让你和朵朵过上好日子，却忘了陪伴才是最重要的。

以后我们每周都留一天时间，就我们两个人，好不好？”“好啊” 我点点头，心里暖暖的吃完午饭，我们沿着老巷子散步阳光透过树叶的缝隙洒下来，在地上形成斑驳的光影周明牵着我的手，步伐慢慢的，就像我们刚谈恋爱时那样。

路过一家卖棉花糖的小店，他突然停下来：“你小时候爱吃这个，对吧？”没等我回答，他就跑过去买了一个粉色的棉花糖，递到我手里：“尝尝，还是以前的味道吗？”我咬了一口，甜甜的，软软的，好像一下子回到了小时候周明看着我，笑得一脸宠溺：“慢点吃，别粘到脸上。

”那天下午，我们逛了老书店，看了一场老电影，喝了一杯奶茶，直到傍晚才回家回到家，看着空荡荡的房子，没有朵朵的吵闹声，反而有些不习惯，但更多的是温馨和惬意周明从身后抱住我：“晓晓，这样真好”“是啊，真好” 我转过身，搂住他的脖子。

晚上，我们在家做饭，周明负责炒菜，我负责洗菜切菜厨房里弥漫着饭菜的香味，还有我们的欢声笑语他炒的鱼香肉丝有点咸，我笑着吐槽他：“周大厨，你的手艺退步了啊”“下次一定改进！” 他笑着给我夹了一筷子青菜，“多吃点青菜，补充维生素。

”吃完饭，我们坐在阳台上吹风，看着天上的星星周明说：“以前总觉得日子过得太快，忙着赚钱，忙着养家，从来没好好看过星星现在才发现，只要身边有你，就算什么都不做，也觉得很幸福”我靠在他肩膀上，心里感慨万千原来所谓的 “二人世界”，不是要去多远的地方，花多少钱，而是要抽出时间，把注意力放在对方身上，重新找回恋爱时的感觉。

就像陈瑶说的，夫妻之间不能总围着孩子和工作转，也要有属于自己的小空间，只有两个人的感情好了，这个家才会更温暖从那以后，我们每周都会留一天作为 “二人世界”有时候去看电影，有时候去吃大餐，有时候就在家做饭、看剧、聊天。

慢慢的，我发现周明变得越来越开朗了，不再像以前那样总是愁眉苦脸，工作上的压力好像也减轻了不少而我，也不再像以前那样患得患失，心里踏实了很多有天晚上，我们看完电影回家，路上周明突然说：“晓晓，谢谢你如果不是你提醒我，我可能还一直沉浸在工作里，忽略了身边最重要的人。

”“我们是夫妻啊，” 我握着他的手，“夫妻之间本来就该互相提醒，互相陪伴”车子在夜色中行驶，路灯的光影在车窗上划过，就像我们走过的十年时光，有平淡，有争吵，但更多的是互相扶持和不离不弃我知道，这只是幸福的开始，只要我们坚持下去，以后的日子一定会越来越甜。

03“二人世界” 坚持了一个多月，我和周明的感情越来越融洽，但新的问题又出现了那天我下班回家，发现家里的水管坏了，卫生间里到处都是水我急得团团转，赶紧给周明打电话，他说正在开一个重要的会议，让我先找物业。

我联系了物业，维修师傅过来看了看，说需要换水管，得等第二天才能修看着满地的积水，我只能自己拿起拖把一点点清理拖地的时候不小心滑倒了，膝盖磕在瓷砖上，疼得我眼泪都掉下来了周明晚上回来的时候，我正坐在沙发上揉膝盖，脸色苍白。

他赶紧跑过来：“怎么了？膝盖怎么了？”“水管坏了，拖地的时候滑倒了” 我忍着疼说他蹲下来，小心翼翼地掀开我的裤腿，膝盖已经青了一大片他的脸色瞬间沉了下来：“怎么不跟我说？我会议中途可以请假的啊！你总是这样，什么事都自己扛，把我当摆设吗？”。

“我不想影响你工作” 我低下头，声音有些委屈“工作再重要，也没有你重要！” 周明的声音有些激动，“晓晓，你是不是觉得我不靠谱？所以什么事都不愿意麻烦我？”“不是的” 我摇摇头，“我只是觉得这点小事，我自己能处理。

”“这不是小事！” 周明叹了口气，“你知道吗？每次你什么事都自己扛，我都觉得自己特别没用，好像这个家有没有我都一样我是你丈夫，你应该依赖我，而不是什么事都自己来”我愣住了，从来没想过我的 “坚强”，在他眼里竟然是这样的。

那天晚上，周明给我敷了药，又把卫生间剩下的积水清理干净，忙到半夜才休息躺在床上，他抱着我，声音很轻：“晓晓，以后有事一定要跟我说，别再自己硬扛了，好不好？我希望你能示弱，让我知道你需要我”我靠在他怀里，眼泪忍不住掉了下来：“对不起，周明，我以前总觉得，我多做点，你就能少累点。

没想到反而让你觉得不舒服”“我知道你是为我好，” 他轻轻拍着我的背，“但夫妻之间，不是一个人付出，而是要互相依赖，互相扶持你什么都自己来，我反而觉得自己不被需要”从那以后，我试着改变自己，学会 “示弱”。

有次周末，我想给朵朵做蛋糕，可是打鸡蛋的时候总是打不好，蛋清和蛋黄混在一起周明走过来看见了，笑着说：“让我来试试”我立刻把打蛋器递给她：“还是你厉害，我怎么都打不好”他接过打蛋器，熟练地打起来，不一会儿就把蛋清打成了细腻的泡沫。

我站在旁边，给他递糖、递面粉，眼里满是崇拜：“周明，你也太厉害了吧！比我强多了”他得意地笑了：“那当然，也不看看是谁老公”蛋糕烤好的时候，满屋都是香味朵朵放学回来，看到蛋糕高兴得跳起来：“妈妈，爸爸，你们好厉害啊！”。

“主要是爸爸厉害，妈妈打不好鸡蛋，都是爸爸帮忙的” 我笑着说周明搂住我的肩膀，脸上满是笑容我发现，当我学会示弱，依赖他的时候，他变得越来越有责任感，也越来越开心有次我感冒了，浑身无力，躺在床上不想动周明下班回来，看到我没做饭，没有像以前那样问 “怎么没做饭”，而是赶紧摸了摸我的额头：“发烧了？怎么不跟我说？”。

“有点不舒服，想睡一会儿” 我说他立刻去厨房给我煮了粥，又找了感冒药让我吃然后坐在床边，给我掖了掖被子：“好好睡一觉，我来做饭，朵朵那边我去接”那天晚上，他给我煮了清淡的粥，给朵朵做了她爱吃的番茄炒蛋，还把家里的卫生打扫得干干净净。

我躺在床上，看着他忙碌的身影，心里暖暖的以前我总觉得，自己要坚强，要独立，才能撑起这个家现在才明白，夫妻之间，适当的示弱不是软弱，而是信任，是让对方感受到被需要，感受到自己在这个家里的价值有次跟陈瑶聊天，我跟她说了我学会示弱的事。

陈瑶笑着说：“这就对了！男人都有保护欲，你越依赖他，他越觉得自己重要，反而会更疼你我以前也是什么事都自己来，老杨总说我不像个女人，后来我试着让他帮忙，他反而越来越主动了”确实是这样自从我学会示弱，周明主动做家务的次数越来越多了，会主动接送朵朵上学，会主动给我买爱吃的零食，会在我累的时候给我按摩。

有天晚上，我加班到很晚，回到家的时候，周明已经给我准备好了热水，还炖了鸡汤“快喝点鸡汤，补补身子” 他把鸡汤端到我面前，“加班这么晚，肯定累坏了”“你怎么知道我今天加班？” 我疑惑地问“你早上跟我说过啊，我记着呢。

” 他笑着说，“以后加班提前跟我说，我给你留饭”我喝着温热的鸡汤，心里甜滋滋的原来幸福真的很简单，有时候只是需要放下所谓的 “坚强”，学会依赖身边的人，让他知道你需要他，让他感受到自己在这个家里的重要性。

夫妻之间，就是要这样互相依赖，互相扶持，才能走得更远04学会示弱之后，我和周明的感情越来越深，但我总觉得还缺点什么那天是我们的结婚十周年纪念日，周明提前订了一家高档餐厅，还买了一条项链送给我餐厅的环境很好，菜也很精致，但我总觉得少了点以前的味道。

回家的路上，我忍不住跟周明说：“其实我更怀念我们刚结婚时，你在出租屋里给我煮的面条”周明愣了一下：“怎么突然说这个？那条项链你不喜欢吗？”“不是不喜欢，” 我摇摇头，“就是觉得，现在的仪式感太刻意了，反而没有以前那种简单的幸福。

”回到家，我翻出我们刚结婚时的出租屋照片，照片里的出租屋很小，只有十几平米，家具都是二手的，但墙上贴着我们的婚纱照，桌上摆着我亲手种的绿萝，看起来温馨又幸福那时候我们没什么钱，结婚纪念日只是简单地煮了一碗面条，卧了两个荷包蛋，周明还在面条里藏了一枚硬币，说谁吃到谁就有好运气。

“周明，你还记得吗？” 我指着照片，“我们结婚一周年纪念日，你给我煮面条，我吃到了硬币，高兴了好几天”周明走过来，从背后抱住我：“当然记得，你那时候说，那是你收到过最好的礼物对不起，晓晓，我以为现在条件好了，给你买贵重的礼物，带你去高档餐厅，就是对你好，却忘了你真正喜欢的是什么。

”“我不是说贵重的礼物不好，” 我转过身，看着他，“我只是觉得，仪式感不一定非要花钱，有时候一些简单的小事，反而更让人感动”第二天早上，我醒来的时候，闻到了厨房里传来的香味走进厨房，看到周明系着围裙，正在煮面条。

他看到我，笑着说：“醒了？快洗漱一下，面条马上就好”餐桌上，摆着两碗面条，每碗面条里都卧着两个荷包蛋，旁边还有一小碟咸菜周明把一碗面条推到我面前：“尝尝，还是以前的味道吗？”我拿起筷子，夹了一口面条，熟悉的味道在嘴里散开，眼泪突然就掉了下来。

周明赶紧递来纸巾：“怎么哭了？不好吃吗？”“好吃，太好吃了” 我擦了擦眼泪，“跟以前一模一样”“我在面条里藏了硬币，” 周明笑着说，“看看这次谁能吃到”我低下头，认真地吃着面条，突然咬到一个硬硬的东西，吐出来一看，是一枚硬币。

周明高兴地说：“还是你运气好！看来这一年的好运气都归你了”我看着他孩子气的笑容，心里暖暖的原来仪式感真的不用贵，只要用心，哪怕是一碗简单的面条，也能让人感受到满满的幸福从那以后，我们的仪式感变得越来越简单，却越来越温馨。

朵朵的生日，我们不再去高档餐厅，而是在家给她做生日蛋糕，邀请她的好朋友来家里做客，一起唱生日歌，吹蜡烛情人节的时候，周明不再买昂贵的鲜花，而是亲手给我折了一束纸玫瑰，还写了一封情书，字里行间都是满满的爱意。

有次婆婆来家里，看到我们在折千纸鹤，笑着说：“你们俩都多大了，还像小年轻一样玩这些”“妈，这是我们的小仪式感” 我笑着说，“虽然不值钱，但心里高兴”婆婆叹了口气：“你们过得好就行我跟你爸那时候，哪有什么仪式感，能吃饱穿暖就不错了。

现在你们条件好了，能记得这些小细节，是好事”周明看着我说：“以前我总觉得，赚钱养家就是对老婆好，现在才明白，女人要的不是多少钱，而是一份用心，一份在乎”确实是这样有次我感冒了，胃口不好，周明特意给我熬了小米粥，还在粥里放了几颗红枣。

他说：“小米粥养胃，红枣补气血，你多喝点”我喝着小米粥，心里满是感动还有一次，我随口跟他说想吃小时候吃的麦芽糖，没想到过了几天，他真的从网上买了回来看着包装简陋的麦芽糖，我笑着说：“你还真给我买了？”“你说的话，我都记着呢。

” 他刮了刮我的鼻子，“只要你喜欢，我都给你买”这些简单的小仪式，就像催化剂一样，让我们的感情越来越深我发现，幸福不是轰轰烈烈的誓言，也不是价值连城的礼物，而是藏在日常生活中的点点滴滴，是一句关心的话，一碗温热的粥，一份用心准备的小惊喜。

只要用心去感受，用心去经营，就能在平淡的日子里，收获满满的幸福有天晚上，我们坐在阳台上，看着天上的月亮周明说：“晓晓，谢谢你让我明白，仪式感不是花钱，而是用心以后不管过多少年，我都会记得这些小细节，都会用心对你好。

”我靠在他肩膀上，笑着说：“我也是”月光洒在我们身上，温柔而浪漫我知道，这些简单而温馨的仪式感，会一直陪伴着我们，让我们的婚姻越来越幸福，越来越长久05日子过得越来越顺，我和周明的感情也越来越稳定，但夫妻之间，难免会有争吵。

那天晚上，朵朵因为作业没写完就看电视，被周明说了几句，朵朵哭着跑回房间，我心疼不已，跟周明吵了起来“你至于那么凶吗？她只是个孩子！” 我忍不住提高了声音“孩子就是要管教！现在不管，以后更难管！” 周明的声音也不小，“你总是这样溺爱她，以后她还怎么成才？”。

“我不是溺爱她，” 我气得眼泪都掉下来了，“她今天在学校考试没考好，心里已经够难受了，想看会儿电视放松一下怎么了？你就不能好好跟她说吗？非要那么凶！”“考试没考好还敢看电视？这更要管！” 周明说着，就要去房间喊朵朵出来写作业。

“你别去！” 我拉住他，“让她冷静一下！”“你就是护着她！” 周明甩开我的手，“这样下去，她迟早会被你惯坏！”我们越吵越凶，声音大得整个楼道都能听见我心里又委屈又生气，觉得周明太不近人情，根本不理解孩子的心情。

周明也觉得我太溺爱孩子，没有原则争吵中，我突然想起陈瑶跟我说过的一个技巧：冲突时先抱三分钟我深吸一口气，看着怒气冲冲的周明，突然走上前，抱住了他周明愣了一下，身体僵硬了几秒，然后慢慢放松下来，也伸出手抱住了我。

我们就这样抱着，谁也没说话过了三分钟，我感觉到周明的呼吸慢慢平稳了下来他松开我，声音有些沙哑：“对不起，晓晓，我刚才太冲动了”“我也有不对，” 我擦了擦眼泪，“我不该那么护着朵朵，你也是为了她好”“朵朵考试没考好，我也心疼，” 周明叹了口气，“但我就是气她不把学习当回事，作业没写完就看电视。

”“我知道你是为了她好，” 我看着他，“但孩子也需要理解和包容她今天没考好，心里已经很自责了，你再那么凶她，她只会更难受我们可以好好跟她说，让她明白学习的重要性，而不是一味地指责她”周明点点头：“你说得对，是我太急躁了。

我去跟朵朵道歉”他走进朵朵的房间，过了一会儿，带着朵朵走了出来朵朵眼睛红红的，拉着我的衣角：“妈妈，对不起，我不该没写完作业就看电视”“妈妈也有不对，” 我摸了摸她的头，“以后你要先写完作业再看电视，好不好？如果考试没考好，不用害怕，跟爸爸妈妈说，我们一起想办法。

”“嗯！” 朵朵点点头，又看向周明，“爸爸，对不起”周明蹲下来，抱住朵朵：“是爸爸不对，不该那么凶你以后爸爸会好好跟你说，不发脾气了”那天晚上，我们一家三口坐在沙发上，一起帮朵朵分析了考试没考好的原因，制定了学习计划。

朵朵的心情慢慢好了起来，还跟我们分享了学校里的趣事这件事之后，我和周明约定，以后不管遇到什么矛盾，争吵之前先抱三分钟有次周明因为工作上的事心情不好，回家后对我态度有点冷淡，我心里不舒服，差点跟他吵起来但我想起我们的约定，主动走过去抱住了他。

他愣了一下，然后紧紧地抱住我，声音有些疲惫：“对不起，晓晓，我今天心情不太好，不是针对你”“我知道，” 我拍着他的背，“工作上遇到麻烦了？跟我说说，说不定我能帮你出出主意”他跟我吐槽了工作上的烦心事，说项目遇到了瓶颈，客户要求太多，压力很大。

我认真地听着，时不时给他提一些建议聊完之后，周明的心情好了很多，笑着说：“还是你厉害，跟你聊完，我觉得心里轻松多了”“夫妻之间，就是要互相倾诉，互相理解” 我说还有一次，我们因为买房子的事意见不合，吵得不可开交。

我想换一套大一点的房子，方便朵朵以后有自己的房间，也能让婆婆偶尔过来住周明觉得现在的房子也够用，而且换房子压力太大，会影响生活质量争吵中，我突然想起约定，停下来抱住了他他一开始还在挣扎，后来慢慢平静下来。

三分钟后，他松开我，说：“晓晓，我知道你想换房子是为了这个家，但是现在换房子，我们每个月的房贷压力太大了，朵朵还要上兴趣班，以后还要上中学、大学，花钱的地方还很多”“我明白你的顾虑，” 我看着他，“但现在的房子确实太小了，婆婆过来只能睡沙发，朵朵也没有自己的学习空间。

我们可以看看性价比高一点的房子，不用买太大的，够住就行”我们坐下来，心平气和地算了算收支，一起看了几个楼盘，最后选了一套性价比很高的小三居，首付刚好够，房贷压力也在可承受范围内通过这些事，我发现 “冲突时先抱三分钟” 真的是一个很实用的技巧。

拥抱能让人冷静下来，忘记争吵，感受到对方的爱意和温暖很多时候，夫妻之间的争吵都是因为一时冲动，没有好好沟通只要冷静下来，互相理解，互相包容，就没有解决不了的矛盾有天晚上，我和周明躺在床上聊天他说：“晓晓，幸好我们约定了争吵前先抱三分钟，不然我们肯定会因为很多小事吵得不可开交，影响感情。

”“是啊，” 我点点头，“夫妻之间没有不吵架的，但关键是要学会怎么处理矛盾拥抱能让我们冷静下来，好好沟通，而不是一味地指责对方”周明握住我的手：“以后不管遇到什么事，我们都要记得这个约定，好好沟通，互相理解。

”“嗯！” 我靠在他怀里，心里充满了安全感我知道，只要我们坚持这个约定，以后的日子里，就算有矛盾，也能很快化解，我们的感情也会越来越深06自从学会了 “冲突时先抱三分钟”，我和周明很少再激烈争吵了，家里的氛围越来越和谐。

但我发现，我们很少主动夸奖对方，好像觉得夫妻之间没必要说那些 “肉麻” 的话直到有次婆婆来家里，无意间的一句话，点醒了我那天婆婆做了一桌子菜，周明吃了两碗饭，笑着说：“妈，您做的菜太好吃了，比饭店里的还香！”

婆婆笑得合不拢嘴：“你喜欢吃就多吃点，以后常来”吃完饭，婆婆偷偷跟我说：“晓晓，男人就像孩子，需要夸你看周明，我夸他两句，他高兴得跟什么似的你们平时也得多互相夸夸，感情才会越来越好”我心里一动，仔细回想，确实是这样。

周明帮我修好了电脑，我只会说 “修好了就行”；我做了他爱吃的鱼香肉丝，他也只是说 “味道还可以”我们好像都习惯了把对彼此的认可放在心里，很少说出来有天早上，周明提前起床，给我和朵朵做了早餐煎蛋、牛奶、三明治，摆得整整齐齐。

我洗漱完出来，看到桌上的早餐，笑着说：“周明，你也太厉害了吧！做的早餐这么精致，比外面买的还好吃！”周明愣了一下，脸上露出了不好意思的笑容：“就是随便做做，你喜欢吃就行”“太喜欢了！” 我拿起三明治咬了一口，“以后要是天天能吃到你做的早餐，那就太幸福了。

”那天早上，周明的心情特别好，送朵朵上学的时候，还哼着小曲晚上回家，他主动提出要做饭，还做了我爱吃的红烧肉和糖醋排骨“晓晓，你尝尝这个红烧肉，看看比上次做的怎么样？” 他把红烧肉端到我面前我夹了一块，嚼了嚼：“太好吃了！比上次的还香，肥而不腻，入口即化，你简直就是大厨水平！”。

周明笑得眼睛都眯起来了：“你喜欢就好，以后我常给你做”从那以后，我开始主动夸奖周明他修好了家里的水管，我会说 “你也太能干了，这么快就修好了，比物业师傅还厉害”；他陪朵朵写作业，我会说 “你辅导孩子真有一套，朵朵现在做题越来越认真了”；他给我买了爱吃的零食，我会说 “你太懂我了，知道我就爱吃这个”。

慢慢的，我发现周明变得越来越自信，也越来越主动了他会主动帮我做家务，主动陪我聊天，主动给我制造小惊喜有次我加班到很晚，回到家发现他不仅给我留了饭，还把我的衣服洗了，房间也收拾干净了“周明，你也太好了吧！” 我感动地说，“不仅给我留了饭，还帮我洗了衣服，你真是我的贴心小棉袄！”。

他笑着说：“你天天夸我，我当然要表现得更好一点，不然对不起你的夸奖啊”同时，周明也开始主动夸奖我我做了新发型，他会说 “这个发型真适合你，年轻了好几岁”；我给家里换了新的窗帘，他会说 “你眼光真好，这个窗帘太好看了，家里一下子亮堂了很多”；我帮他解决了工作上的一个小难题，他会说 “我老婆真聪明，比我还厉害”。

有次跟陈瑶和老杨一起吃饭，陈瑶看着我们俩，笑着说：“你们俩现在怎么回事？互相吹捧个没完，酸死我们了！”“我们这是互相欣赏！” 我笑着说，“多夸夸对方，感情才会越来越好啊”老杨点点头：“说得对，我以后也得多夸夸陈瑶。

以前总觉得老夫老妻了，没必要说那些，现在看来，还是得多表达”那天吃饭的时候，老杨主动夸陈瑶：“你今天穿的这件衣服真好看，显得特别有气质”陈瑶愣了一下，然后笑着说：“算你有眼光”看着他们俩的样子，我心里暗暗高兴。

原来夸奖的力量这么大，不仅能让对方开心，还能让感情升温有天晚上，我们坐在沙发上聊天，周明说：“晓晓，以前我总觉得夫妻之间不用那么肉麻，现在才发现，互相夸奖真的很重要你的夸奖让我觉得自己很有价值，也让我更有动力对你好。

”“我也是，” 我说，“你的夸奖让我觉得很开心，也让我更愿意为这个家付出夫妻之间，就是要互相欣赏，互相鼓励，才能走得更远”朵朵在旁边插了一句：“爸爸妈妈，你们现在好恩爱啊，就像童话故事里的王子和公主”我们相视一笑，心里满是幸福。

原来幸福真的很简单，一句简单的夸奖，就能让对方感受到满满的爱意和认可，就能让平淡的日子变得更加甜蜜只要我们坚持互相夸奖，互相欣赏，我们的婚姻一定会越来越幸福，越来越长久07就在我们的日子越过越甜蜜的时候，一场突如其来的危机打破了平静。

那天周明下班回家，脸色苍白，一言不发地坐在沙发上我心里咯噔一下，赶紧走过去：“周明，怎么了？出什么事了？”他抬起头，眼里布满了红血丝：“公司倒闭了”“什么？” 我愣住了，“怎么会突然倒闭？”“老板卷款跑路了，” 周明的声音有些沙哑，“我们几个股东也被坑了，不仅投资的钱打了水漂，还欠了一笔外债。

”我感觉脑袋 “嗡” 的一声，一片空白周明的公司是他奋斗了八年的心血，从一开始的小工作室，到后来的小有名气，他付出了多少努力，我都看在眼里现在突然说倒闭了，还欠了外债，这对他来说，无疑是晴天霹雳“欠了多少？” 我定了定神，问道。

“五十万” 周明低下头，声音带着愧疚，“晓晓，对不起，我把我们的积蓄都投进去了，现在还欠了这么多钱，让你跟着我受苦了”“别这么说，” 我握住他的手，“我们是夫妻，有福同享，有难同当钱没了可以再赚，外债我们一起还，没什么大不了的。

”话虽这么说，但五十万的外债，对我们这个普通家庭来说，无疑是一笔巨款那段时间，周明变得沉默寡言，每天早出晚归，到处找工作，但因为行业不景气，加上他之前是老板，很多公司都不愿意录用他他的情绪越来越低落，有时候甚至会一个人坐在阳台上发呆到深夜。

有天晚上，我起来喝水，看到周明坐在阳台上，手里拿着酒瓶，地上已经有好几个空瓶子了我走过去，坐在他身边：“别喝了，伤身体”他转过头，眼里布满了血丝：“晓晓，我没用，连个工作都找不到，还欠了这么多钱，我真不知道该怎么办了。

”“找不到工作只是暂时的，” 我抢过他手里的酒瓶，“你那么有能力，肯定能找到合适的工作就算找不到，我们也可以一起做点小生意，慢慢赚钱还债”“做生意需要本钱，我们现在连积蓄都没了” 他叹了口气，“我真后悔，当初不该把所有的钱都投进去，不该那么贪心。

”“事到如今，后悔也没用了” 我抱住他，“我们现在要做的，是振作起来，一起面对你不是一个人，还有我，还有朵朵，还有这个家不管遇到什么困难，我们都一起扛”他紧紧地抱住我，身体不停地颤抖：“谢谢你，晓晓，谢谢你没放弃我。

”“我们是夫妻，我怎么可能放弃你？” 我拍着他的背，“还记得我们约定的吗？睡前十分钟不碰手机，每周一次二人世界，冲突时先抱三分钟，互相夸奖这些技巧不仅能让我们在顺境中幸福，更能让我们在逆境中互相扶持”从那天起，我们更加坚持那些幸福技巧。

每天晚上睡前，我们都会聊聊天，他跟我说说找工作的进展，我跟他说说家里的事，互相鼓励，互相打气每周的二人世界，我们不再出去吃饭、看电影，而是在家做饭、聊天，或者一起出去散步，缓解压力遇到困难和矛盾时，我们先抱三分钟，冷静下来再沟通。

我也会经常夸奖他，哪怕他只是找到了一个面试机会，我也会说 “你真棒，离成功又近了一步”婆婆知道我们的情况后，不仅没有抱怨，还拿出了自己的养老钱，帮我们还了一部分外债“你们年轻人不容易，” 婆婆说，“钱没了可以再赚，只要你们好好的，这个家就散不了。

”闺蜜陈瑶也给我介绍了一个兼职，让我可以补贴家用老杨还帮周明联系了几个朋友，给了他几个面试机会有天下午，周明去面试，我在家忐忑不安地等着四点多的时候，他回来了，脸上带着久违的笑容“晓晓，我面试通过了！” 他一把抱住我，声音激动得有些哽咽，“薪资比以前还高，老板很认可我的能力！”。

我愣了一下，然后眼泪忍不住掉了下来：“太好了！周明，我就知道你可以的！”“都是因为你，” 他紧紧地抱着我，“如果不是你一直鼓励我，支持我，我可能早就放弃了是你让我明白，不管遇到多大的困难，只要我们夫妻同心，就没有解决不了的问题。

”那天晚上，我们一家三口，还有婆婆，一起出去吃了顿饭饭桌上，周明举起酒杯：“妈，谢谢你拿出养老钱帮我们；晓晓，谢谢你一直陪着我，支持我；朵朵，对不起，爸爸这段时间忽略了你以后我一定会好好工作，好好照顾你们，让你们过上好日子。

”“爸爸，你最棒了！” 朵朵举起饮料杯，“我以后会好好学习，不让你和妈妈操心”婆婆笑着说：“一家人开开心心的比什么都重要，以后好好过日子就行”我看着身边的家人，心里充满了感动和幸福这场危机，虽然让我们经历了磨难，但也让我们的感情更加深厚，让我们更加珍惜彼此。

我知道，只要我们夫妻同心，互相扶持，坚持那些幸福的技巧，不管遇到多大的困难，我们都能一起克服，我们的日子一定会越来越幸福，越来越红火那天晚上，周明抱着我，在我耳边说：“晓晓，有你在，真好”我靠在他怀里，笑着说：“有你在，我也觉得很幸福。

”月光洒在我们身上，温柔而坚定我知道，这场危机是我们婚姻中的一次考验，而我们，成功地通过了考验未来的路还很长，或许还会遇到各种各样的困难，但我相信，只要我们心往一处想，劲往一处使，互相理解，互相支持，就一定能创造出更加幸福美好的生活。

08度过那场危机之后，我和周明的感情更加稳固，我们也更加明白了幸福婚姻的真谛除了之前的那些技巧，我们又总结出了三个实用的技巧，让我们的婚姻越来越幸福第一个技巧是 “分享小秘密”以前我们很少跟对方分享自己的小秘密，总觉得有些事没必要说。

但经历过危机之后，我们发现，分享小秘密能让彼此的距离更近，更能增进信任有天晚上，我跟周明说：“其实我小时候特别胆小，有次跟妈妈去商场，不小心跟妈妈走散了，吓得我在原地哭了好久，直到妈妈找到我从那以后，我就特别没有安全感，结婚后总怕你会离开我。

”周明握住我的手，声音温柔：“对不起，晓晓，以前我总忙着工作，忽略了你的感受以后我会一直陪着你，不会让你再没有安全感其实我也有个小秘密，我小时候学习不好，总被老师批评，爸爸也总骂我，所以我一直很自卑，创业的时候总怕失败，怕别人看不起我。

”“原来你也有这么脆弱的一面，” 我靠在他怀里，“以后我们有什么秘密，都要跟对方分享，好不好？这样我们才能更了解彼此，更信任彼此”“好” 周明点点头从那以后，我们经常会跟对方分享自己的小秘密，分享那些不为人知的脆弱和不安。

有时候是小时候的糗事，有时候是工作上的顾虑，有时候是对未来的担忧每次分享完，我们都会觉得彼此的距离更近了，心里也更踏实了第二个技巧是 “一起培养爱好”以前我们的爱好各不相同，我喜欢养花，他喜欢钓鱼，很少有共同的爱好。

有次周末，我看着家里的绿萝长得不好，有些发愁周明走过来说：“要不我们一起养花吧，我帮你浇水、施肥，说不定能养得更好”我高兴地说：“好啊！”从那以后，我们一起买花苗，一起浇水，一起施肥，一起研究养花的技巧。

看着一朵朵花慢慢开放，我们心里满是成就感周明还特意买了一本养花手册，每天晚上睡前都会翻一翻，然后跟我分享养花的知识“晓晓，你看这盆月季，马上就要开花了” 他指着阳台上的月季说，“我们这段时间照顾得真好”。

“是啊，” 我笑着说，“没想到你也这么喜欢养花”“以前觉得养花是女人的事，现在觉得还挺有意思的” 他说，“跟你一起养花，还能多陪陪你，挺好的”除了养花，我们还一起培养了跑步的爱好每天早上，我们都会一起去小区楼下跑步，跑完步再一起回家做早餐。

跑步的时候，我们会聊聊天，说说心里话，或者只是默默地跑着，感受彼此的陪伴有次跑步的时候，周明说：“一起培养爱好真好，不仅能锻炼身体，还能增进我们的感情以前我们各忙各的，现在有了共同的爱好，感觉有了更多的共同话题。

”“是啊，” 我说，“以后我们还可以一起学做饭，一起旅游，一起做更多有意义的事”第三个技巧是 “定期复盘相处”每个周日晚上，我们都会抽出一个小时，复盘这一周的相处说说这一周对方做得好的地方，也说说需要改进的地方。

有次复盘的时候，我说：“周明，这一周你表现得特别好，每天都主动帮我做家务，还陪朵朵写作业，我很开心不过有次你跟客户打电话的时候，声音太大了，吓到朵朵了，以后能不能注意一下？”周明点点头：“好，我以后会注意。

晓晓，你这一周也表现得很好，每天都给我做早餐，还关心我的工作不过有次我跟你说工作上的事，你好像有点不耐烦，是不是我太啰嗦了？”“不是你啰嗦，” 我不好意思地说，“那天我有点累，所以没太认真听，以后我会注意，不管再累，都会认真听你说话。

”通过定期复盘，我们能及时发现相处中的问题，及时改进，让我们的关系越来越和谐有次复盘的时候，朵朵也加入了我们：“爸爸妈妈，你们这一周都表现得很好，不过爸爸上次答应陪我去公园放风筝，还没去呢”周明笑着说：“好，下周爸爸一定陪你去放风筝。

”复盘之后，我们会一起制定下周的计划，比如下周要一起养花，一起跑步，一起陪朵朵去公园这些计划让我们的生活更加有规律，也让我们更加珍惜彼此的陪伴现在，我们的婚姻越来越幸福，家里的氛围也越来越温馨朵朵变得越来越开朗，学习成绩也越来越好。

婆婆每次来家里，都会笑着说：“你们现在过得这么好，我也就放心了”有天晚上，我们一家三口坐在阳台上，看着天上的星星，聊着天朵朵说：“爸爸妈妈，我觉得我们家是世界上最幸福的家”我和周明相视一笑，心里满是幸福。

是啊，我们的家虽然不富裕，但充满了爱和温暖我们一起经历过风雨，也一起享受过阳光；我们有过争吵，也有过甜蜜；我们互相理解，互相支持，互相包容周明握住我的手，声音温柔：“晓晓，谢谢你，谢谢你一直陪着我，支持我。

是你让我明白，幸福的婚姻不是没有矛盾，而是学会用正确的技巧去化解矛盾；不是没有困难，而是学会和对方一起面对困难”“我也要谢谢你，” 我说，“是你让我感受到了满满的爱和安全感，是你让我明白，婚姻需要用心经营，需要互相付出。

”月光洒在我们身上，温柔而浪漫我知道，幸福的婚姻没有捷径，只有靠彼此的用心经营和坚持那些看似简单的技巧，却蕴含着婚姻的真谛：陪伴、理解、包容、信任、用心只要我们坚持这些技巧，互相扶持，互相珍惜，我们的婚姻一定会越来越幸福，越来越长久。

原来幸福的夫妻，从来不是没矛盾，而是把技巧变成了刻在骨子里的温柔。