肉肉女生拍照其实不用尴尬不自信，只要动作对了，整个人都会显得大方又舒服，肉肉女生拍照也能很自然漂亮，很多时候一个小动作就能让整张照片的又大方又好看，所以今天就整理十个简单动作，让你知道肉肉女生拍照也能很好看，也能显身材，也能拍出自己的美。

（文字原创，图片来自博主：金珠岚）1、交叉双腿手提包，高低肩膀看镜笑肉肉女生拍照时交叉双腿能让下半身的线条显得更利落一些，再加上手提包放在身体一侧，会让整体比例看起来更轻松一些，身体轻轻做出高低肩的状态，看镜头笑一下，整个人就很松弛，构图建议用半身或中景，会更显身材。

2、正坐翘起二郎腿，一手搭膝看镜头微胖女生拍照坐着比站着更自然，正坐的时候把一条腿翘到另一条腿上，二郎腿会让身体的外扩减少，一手搭在膝盖上，另一只手松松放下，看镜头的时候稍微收下巴，会让脸显瘦，中景或近景都很好看，氛围感更强。

3、侧站提包跨一脚，自然抬头看远方肉肉女生拍照时侧身是很友好的角度，提着包跨出一只脚，会把整体的比例拉直一些，身体线条更舒服，自然抬头看远方，会让照片显得随性又不做作，适合全身照，背景可以留多一点空间，显得人更轻盈。

4、坐着单手撑长椅，身体歪着向一边微胖女生拍照如果担心正面角度，可以选择坐姿来增加松弛感，单手撑着长椅让肩部放松，身体歪向一边的动作会让上半身显窄一些，看起来更大方自然，对角线构图效果都很好，整张照片会很松弛显身材。

5、提包站立靠长桌，反手撩发看一边肉肉女生拍照可以用道具帮助修饰比例，比如长桌、柜台都能增加视觉竖线，站立靠着长桌时身体更稳定，反手撩发的时候会自然拉伸手臂线条，看向一边的动作也更随意，正拍或者45度角拍都很好看，整个人会显得很松弛。

6、坐着长椅交叠腿，双手分开撑两边微胖女生拍照坐着时交叠腿能让身体更紧致一些，双手分开撑在长椅两边，让肩开一点，整个人显得更挺更精神，脸也会显小，选择斜侧角度拍会更显身材，背景留一点空间，会让画面更干净漂亮。

7、双手抱胸侧身站，自然回头看镜头肉肉女生拍照如果想让上半身显瘦一点，双手抱胸是很实用的动作，侧身站也能让人看起来显瘦，自然回头看镜头的时候表情会更生动一点，这个动作适合半身照，构图可以把人放在居中位置，会更突出好看。

8、挎包站立靠长桌，单手撑桌看镜头微胖女生拍照挎包能很好地修饰腰线，站立靠着长桌的姿势会让身体显得稳又自然，单手撑桌子时手臂更修长，看镜头的时候表情轻松一些，照片会更有亲和力，这种动作很适合街拍风，全身或中景都不错。

9、侧身站立手提包，回头自然看镜头肉肉女生拍照时侧身永远是好角度，手提包摆在自然位置就能柔和腰部线条，回头看镜头这个动作很温柔，照片里会带一点动态感，选用广角轻轻拉开场景，会让整个人身材比例更好。

10、交叉腿站看镜头，双手抱胸歪歪身微胖女生拍照如果想显身材，站姿也可以用交叉腿来增加线条感，双手抱胸时身体轻轻歪向一边，会让肩线变柔，脸也看起来更小，看镜头的时候保持轻松，照片会特别自然有气质，身材也好看。

个人观点总结：肉肉女生拍照真的不用刻意去藏着掖着，身体有曲线就让它成为自己的风格，只要动作简单、姿势自然，就能拍出大方又漂亮的照片，微胖女生拍照不是要看起来瘦，而是要看起来舒服、自信、显身材的同时也能显气质。