#记录从今天开始#侍墨分享的摄影技巧，手机和相机都能用到所以，你还等什么呢——关注柳侍墨，每天有收获！很多中年女士在拍照的时候，都会不经意地摆出“剪刀手”的姿势讲真，“剪刀手”的姿势拍照并不好看，也不能很好地融入到拍照环境之中，会让人觉得——人是人，景是景。

那么，除了剪刀手之外，有哪些姿势，更适合中老年女性呢？接下来，就是侍墨分享摄影干货的时刻！

图1抬手摸头发抬手摸头发，这个姿势是很有女人味的而且也不需要道具配合，只要抬高手臂，轻轻地把头发拢在脑后，就行了很简单吧？抬高手臂的姿势，可以让手臂形成三角形，增加造型感尤其是近距离拍照，姿势不单调，简单又自然。

图2要是再有阳光照在头发上，那就更美了！用逆光，或者侧逆光拍照，阳光下的发丝随风飘扬，熠熠生辉，整个人都散发着知性的温柔美！

图3抬手扶帽子天气炎热，骄阳似火外出拍照，一定要做好防晒措施的遮阳帽，遮阳伞，是很多爱美女性的“出门必备”中年女士拍照，也会戴着帽子出镜的那么，在拍照的时候，抬起一只手，扶着帽檐；或者用两只手压住帽子，都是很自然的拍照姿势哦！。

图4抬手打开扇子。抬手的姿势，可以让手臂向上弯曲，呈现出三角形的姿态，能够增加人物的造型感，让拍照姿势不再单调。所以，咱们在拍摄半身像的时候，可以多用这个姿势。简单易学还好看。

图5中式风格的服饰，穿在中老年女性身上，有一种岁月沉淀的知性美。比如旗袍，比如唐装。拍照优雅又端庄。咱们可以准备一把小巧的折扇，拿在手里，慢慢打开。

图6左手抓右手，自然下垂，压住衣摆天热的时候，咱们穿的衣服也会比较轻柔要是有风吹过，虽然很凉快，但是也会吹起衣服，裙摆、上衣的下摆都会飘起来作为矜持的女性，当然要避免这个情况了那就用手压住衣服的下摆吧！。

图7双手自然下垂，左手抓右手，轻轻压住衣摆。如果手里拿着道具，比如折扇，或者随身包，也可以用这个姿势。道具压着衣服，比用手压着效果更好。

图8单手叉腰，侧身拍照侧身拍照，会有显瘦的效果，因为侧转身，不仅可以改变拍照的光影效果，也可以隐藏一部分身体的宽度中年女士拍照，微微侧转身，也可以展示出女性优美的身形单手叉腰，也是延续“手臂三角形”的造型。

叉腰的同时，也会牵扯肩膀和腰部的肌肉，让身型更加笔挺。

图9扶着围栏，微微向后靠在公园、景区这些有人工设施的地方拍照，我们可以找一找，身边有没有围墙，或者护栏？拍照的时候，靠近这些人工设施，身体微微向后靠一只手自然地扶着围栏，另一只手轻轻地抬起侧转身，显瘦显苗条。

对着镜头，微微一笑

图10双脚交叉站，双手搭在护栏上。拍摄全身照，中年女士可以试试这个姿势——身体微微向后，靠着护栏；双手打开，搭在护栏上。双脚交叉站位，双腿的造型就像是“X字形”一样，在视觉上，有显瘦、增高的效果。

图11手拿道具，侧身靠墙如果是在有立柱，或者围墙比较高的地方拍照，我们也可以微微侧转身用后背靠着围墙或者立柱，手里拿着道具，比如侍墨在前面提到过的，折扇打开折扇，遮挡住腰部，或者小腹，拍照不会显胖双脚一前一后站位。

双腿自然弯曲，姿势不拘谨，还能塑造出双腿的曲线美

图12提高拍照质量，通俗易懂学摄影，就来关注柳侍墨吧！关注柳侍墨，每天进步一点点！关注柳侍墨，一定有收获！关注柳侍墨，摄影有干货！知识分享，为你解惑！