天天饿肚子撸铁还被说"金刚芭比"？看看韩国李妍和怎么用烤肉拌饭练出卡硬币臀线七月健身圈炸了，91年出生的前MBC设计师李妍和扛着20公斤弹弹夹深蹲的视频直接封神当初被工作压垮胖三十斤右耳差点失聪的设计狗，现在腿举130公斤等于扛起两个妹子，GUCCI广告里后背肌肉像3D打印的。

这姐们最狠的是从不节食，ins天天晒烤肉拌饭配文"吃饱才有力气虐臀"当初喷她炒作的人脸疼吗？人家白天改设计稿晚上雷打不动撸铁两小时，光练臀就四十分钟有博主实测她的训练法两周臀围涨3cm，韩国陆军请她当特种兵顾问不是没道理，跳伞降索比男兵还猛。

三本健身书被抢空说明什么？饿着肚子跑步的妹子该醒醒了

肌肉线条紧实却不夸张的"蚂蚁腰蜜桃臀"不是饿出来的李妍和参加Musclemania夺冠时裁判眼珠都快掉下来，谁还敢说女生健身会变金刚芭比？这腰臀比直接教做人从差点失聪到扛弹弹夹的筋肉女神，反转比韩剧还刺激。

设计师转行当健身教练怎么了？姐在哪个领域都是天花板

现在懂为啥叫"全亚洲穿比基尼最好看的人"了。健康美才是真高级，人家撸铁干饭两不误照样卡住硬币的臀线。这励志程度连鸡汤文都不敢写。当初质疑她整形的看看训练视频，二十公斤弹弹夹深蹲是P得出来的？

设计师背景让她连健身穿搭都玩出花，NIKE和香奈儿抢着合作学霸人设更稳，庆熙大学艺术设计系毕业首席设计师转行，出书直接卖断货特种兵训练跳伞视频甩出来，喷子自动闭嘴了看看人家这行程表，改设计稿和撸铁两不耽误，时间管理大师本师。

某些健身房还在推销节食套餐呢，学学人家大口吃肉的劲儿130公斤腿举纪录摆着，蜜桃臀是实打实蹲出来的韩国陆军空降团请她当顾问就说明一切，真当部队瞎啊？三本书被抢空不是没道理，健身圈需要这种干饭撸铁派

当初说她靠炒作的现在脸肿了吧？从听觉障碍患者到扛弹夹女神，这剧情编剧都不敢写。GUCCI广告里那个背部肌肉，3D打印机都打不出这么自然的线条。设计师转行又怎样，姐用肌肉重新定义职场天花板。