#分享夏日出游好去处#侍墨分享的摄影技巧，手机和相机都能用到所以，你还等什么呢——关注柳侍墨，每天有收获！很多爱美的中老年阿姨，都很喜欢拍照但是，中老年人拍照，总会被贴上“大妈照”的标签究其原因，就是拍照不会摆姿势，所以拍出来的照片才不那么理想。

图1那么，本期侍墨就为喜欢拍照的中老年阿姨，分享几个简单易学的拍照姿势，优雅自然显年轻，轻松摆脱大妈感。一起来看一下吧！

图2面对镜头，从远处走过来刚开始拍照，我们都需要一点时间进入状态所以面对镜头，我们可以先拍远距离的，全身像为了避免表情僵硬，动作不自然，摄影师可以引导中老年阿姨，从远处走向镜头走路的速度可以稍微慢一点，让摄影师抓拍。

抓拍的瞬间姿态，真实自然，还有动态感。

图3手拿花，或者提裙摆。从远处走向镜头，让摄影师抓拍，一般情况下，我们的双手都会随着走路的姿势甩起来。如果觉得，甩手走路的姿势有些单调，那么我们也可以准备一束花，让中老年阿姨拿在手里。

图4如果没有准备花束或者其他“趁手”的物品。那也可以，单手提着裙摆。夏天的阳光比较通透，衣服也相对比较单薄，走在阳光下，单手提着裙摆，让阳光照亮中老年阿姨的头发和衣裙，拍照美极了！

图5背影转半圈，裙摆飘起来夏天穿裙子拍照，不光是年轻女生，中老年阿姨也可以轻柔的长裙不仅具有流畅的线条，还可以拍摄出飘逸的动态感摄影师，可以引导中老年阿姨在镜头前来回走面对镜头拍正面，背对镜头时，稍微转半圈。

裙摆就会飘起来。抓拍也会有动态的效果。

图6靠着、扶着，与环境互动中老年阿姨拍照，可以多留意一下周边环境里，有没有一些“不会动”的景物？比如说，建筑物的外墙，栈道的栏杆，路边的长椅……等等这些“不动”的景物，会带给人稳定的感觉拍照的时候，我们可以“顺手”靠着、扶着，姿势简单又自然。

图7左手抓右手，双手互搭如果我们的拍的环境比较空旷，周边没有栏杆、围墙什么的，可以倚靠的景物那么中老年阿姨可以试试这个姿势——右手自然下垂，左手轻轻搭放在，右手的手肘或者上臂这个“两只手互搭”的姿势也很自然。

双手的姿势也可以反过来，怎么顺手怎么来

图8双手环抱，自信微笑双手环抱的姿势，也属于“双手互搭”的范畴只是相对而言，双手环抱的姿态，会让人感觉更加自信这个姿势很保守，也会有一些拘谨的感觉所以为了避免拍照呆板，中老年阿姨可以微笑面对镜头或者轻轻侧转脸——侧脸拍照，让面部五官更有立体感。

图9巧用遮阳帽遮阳帽，是一个很好的拍照道具帽子戴在头上，可以遮挡阳光；帽子拿在手里，可以摆出来各种拍照姿势比如说，单手扶帽檐——这个姿势就很好手臂向上弯曲，增加人物的造型感；姿势简单又自然，优雅也不做作。

图10把帽子摘下来，双手拿着，放在身前。这个姿势很适合，中年发福，身材微胖的中老年女性。中年发福最明显的变化，就是腰粗，会有小肚子。双手拿着帽子，放在身前，正好可以遮挡小肚子。

图11侧身拍照，自然显瘦侧身拍照会显瘦，是因为侧转身的角度，可以隐藏一部分身体的宽度中年发福，肩膀也会显得更加宽厚侧转身的拍照姿势，不仅会显得人更“薄”一点，也能展示出，女性的曲线美侧转脸拍照，会显得脸小，也是同样的道理。

图12提高拍照质量，通俗易懂学摄影，就来关注柳侍墨吧！关注柳侍墨，每天进步一点点！关注柳侍墨，一定有收获！关注柳侍墨，摄影有干货！知识分享，为你解惑！