西藏地处国家最西端，是全球海拔最高的区域，被誉为世界屋脊，是众多旅行爱好者非常渴望前往的地点，特别是川藏、新藏、滇藏等几条通往藏地的道路，无论是驾驶车辆还是骑乘自行车，沿途风光绝对能让你的视觉得到极大满足，并且行程也颇具考验，而西藏最值得游览的风景名胜，大多分布在这几条路线上，你到过其中的哪些地方呢

西藏旅行的理想时段一般涵盖春季的三月到五月，以及秋季的九月到十一月。下面分别说明这两个时段的特点：

西藏卓玛： （复制添加好友，免费咨询）

西藏此生必去的景点

1.拉萨布达拉宫

布达拉宫是海拔最高的宫殿建筑群，由三种色调的宫宇组合而成，分别是白宫、红宫和黄宫，以红宫作为核心部分，游客需要经过超过九百层的台阶才能到达，对于刚抵达拉萨的旅行者来说，最好先休息一天再前往，以防止高原反应，景区的参观必须遵守规定的时间安排，布达拉宫是世界文化遗产，目前是国家5A级旅游景区，在游览布达拉宫时，内部区域禁止拍照留念，而最佳观景位置是广场或者药王山，特别是在黄昏时刻，所见所感会远远超出预期

景区门票

布达拉宫旺季200元，淡季100元

2.日喀则珠穆朗玛峰

珠穆朗玛峰是地球上海拔最高的山峰，如今已成为国家4A级旅游观光地，地处日喀则市定日县境内，不过前往那里游览，必须办理边防证件才能进入，当前珠峰大本营的位置已从海拔5200米迁移至绒布寺，游客只能在此远眺珠峰，通往珠峰的道路极为复杂，弯道密布，建议事先准备防晕车药物，以防高原反应加剧，但沿途风光足以令人忘却疲惫，特别是日落的壮丽景色和夜空的璀璨星河，其美丽程度难以用言语描绘，总之，所有的辛苦都是值得的

景区门票：

珠穆朗玛峰160元，环保车120

3.拉萨-那曲纳木错

纳木错，西藏三大圣湖之一，西藏第二大湖泊，中国第三大咸水湖，位于拉萨当雄县与那曲班戈县交界处，现为国家4A级旅游景区，是去西藏的游客必去之地，但并非随时可前往，冬季常因大雪阻隔交通，游客无法抵达，而最佳游览时间在每年6至9月，游客可以在纳木错过夜，欣赏傍晚的落日余晖，夜晚的璀璨星河，清晨的初升朝阳，尤其是夜间时分，繁星点点，近在咫尺，景色极为迷人

景区门票：

纳木错120元

4.拉萨大昭寺

大昭寺，被传说是拉萨城建立之前就存在的建筑，由藏王松赞干布创建，作为藏传佛教的重要场所，历经元明清各朝代的多次修缮和扩建，最终形成了今日的宏伟景象，如今大昭寺是国家5A级旅游景点，坐落于拉萨城市中心，尽管它只有一千三百多年的历史，但在藏传佛教领域拥有至高无上的地位，在大昭寺前的广场上，按照事先划分好的区域，众多朝圣者对着大昭寺的方向磕头礼拜，同时也有不少修行者，围绕大昭寺的外围，持续不断地磕着长头缓缓移动，这便是信仰的力量吧

景区门票：

大昭寺85元

5.日喀则扎什伦布寺

扎什伦布寺是中国六大黄教寺院之一，属于藏传佛教格鲁派，也是西藏格鲁派的四大寺庙之一，该寺供奉着西藏最大的佛像强巴佛，整个寺院布局如同一个小城，由四座高大的建筑组成，从左至右依次是强巴佛殿、十世班禅大师灵塔殿、四世班禅大师灵塔殿等，所有殿宇都显得庄严肃穆，屋顶反射着金色的光芒，这里的色彩极为丰富，让人感到十分欢快，寺内遍布着许多弯曲的小巷，每个院子的设计都不尽相同，想要全面体验的话，至少需要花上半天的时间

景区门票：

扎什伦布寺旺季100元，淡季55元

6.林芝巴松措

巴松措是国家5A级旅游景区，位于拉萨通往林芝的必经之地，是当地最为著名的观光地之一。秋季是巴松措景色最为动人的时候，满山遍野的树木呈现出五彩斑斓的色彩，丰富的色彩层次让人印象深刻。湖水的颜色呈现出蓝中透绿的特点，再加上近处可以清晰地看到湖底的景象，让人感觉非常类似于九寨沟的景观。实际上，整个景区中最为重要的观光点都集中在湖中的岛屿上，巴松措与西藏其他众多湖泊相比。宛若平原上的湖泊般清丽，水面泛着乳白色的波纹，延伸至远方的雪山，从湖心岛屿出发，沿路步行至一座小山坡，便能将整个巴松措的美丽风光尽收眼底

景区门票：

巴松措120元，环保车50元

7.林芝雅鲁藏布江大峡谷

雅鲁藏布江大峡谷藏族服饰图片，号称世界最深最长，景色极为雄伟，如今已成为国家5A级旅游景区，在这里能够观赏到雪域神山南迦巴瓦峰，据说那是中国最美的山峰，想要游览大峡谷，可以选择乘坐环保车，有南北两条线路，而乘坐环保车的费用。只可选一条路，南边路线长处，在于能深入峡谷，有观景台能到雅鲁藏布江畔，北边路线好处，在于视角更佳，能同拍南迦巴瓦峰与雅鲁藏布江，若走南边，可在直白村歇宿，若走北边，可在索松村安顿

景区门票：

雅鲁藏布江大峡谷150元，环保车90元

上述景区票价藏族服饰图片，仅供参考，已官网指定票价为准

行程安排

去一趟西藏不是简单的事情，那里的风光需要慢慢欣赏，最好准备七天时间，包含六个晚上，这样才能够玩得痛快。

抵达拉萨后先住进酒店，可以在酒店里歇一歇，慢慢习惯西藏的气候，如果适应得比较快，就可以去附近转转，体验拉萨的风情。

第二天：首先前往布达拉宫进行登记，接着前往八廓街进行藏装人像摄影。

第三天，从拉萨动身，首先前往曲水进行游览，接着前往羊卓雍措观光，然后去卡若拉冰川参观，随后抵达江孜，最后到达日喀则。

第四天行程，首先从日喀则启程，沿途经过拉孜县，接着前往孔玛大草原，然后抵达乔穆永青，之后游览奇林峡，再前往定结湿地，随后欣赏日玛那雪山，最后到达珠峰。

day5:去珠峰大本营、乌拉山口、定日，再回到日喀则；

day6:日喀则，到扎什伦布寺，再回到拉萨；

day7:睡到自然醒，收拾好行李，准备返程回家。

防坑指南

西藏的太阳辐射非常强烈，千万不要因为天气凉爽就掉以轻心，只要一出门就必须认真涂抹防晒用品，并且佩戴遮阳帽和太阳镜，才能有效保护皮肤和眼睛不受伤害。

藏族同胞十分友善，乐于招待客人，不过不能随意给他们拍照，或者去触摸孩子的头顶，这样做很不合规矩，还可能造成不必要的误会。

轻微的高原反应无需借助氧气，人体能够自行调适，然而一旦出现任何不适反应，必须立即寻求医疗帮助。

4.景区离得比较远，包车的话提前问好价格

西藏之行务必提早安排，诸多细节须留意，前文仅是个人搜集的部分经验，出行前仍需做足准备，若对规划感到为难，或不确定如何着手，不妨委托专业机构，例如西藏风情海外旅行社，将事务交予专人处理，如此旅程将更为顺心愉悦。

该讲述西藏旅行建议的内容到此告一段落，如有任何疑问，欢迎联系西藏卓玛进行咨询，她将提供无偿帮助，请复制添加她的联系方式，愿各位在西藏度过愉快时光。