如今许多人身体里都积有淤积，这主要是由于过食、疲累过度、长时间静坐或情绪郁结所致。

在门诊发现，十个人里差不多有九个都有血瘀的情况。

但需明白，并非只要察觉到皮下出血征兆就必须选用促进血液循环的药物，血瘀现象背后常常潜藏着更为复杂的病因。

诸如情志不畅、元气不足、血液亏损、阴液耗损、痰浊阻滞、寒邪凝结、热邪积聚、水湿停滞等等。诊断疾病必须探究病根，不能局限于表象反应。

如何判断是否存在瘀血状况？最便捷的方法是观察舌头面色发黄偏暗唇色暗紫中医调理，如果舌体呈现深紫色或暗沉颜色，舌下络脉又宽又曲折，或者明显凸起，那么很可能意味着体内有瘀血问题。

其次可以看脸色，如果面色暗沉没有光泽，也可能是血瘀的表现。

接下来要检查脉搏，假如搏动时感觉不流畅，有些滞涩，就需要留意可能存在血液凝滞的情况。

明白瘀血如何辨别，接下来详细阐述常用活血化瘀的药材，如此在诊疗时能更加准确。

要是血瘀导致头痛或者胸口疼，可以考虑用血府逐瘀汤加减调理。

要是因为血瘀出现头晕的症状，通窍活血汤加减比较合适。

如果是血瘀引起肢体关节疼痛，身痛逐瘀汤加减是不错的选择。

如果经痛是由淤血引起面色发黄偏暗唇色暗紫中医调理，并且伴随下腹冰冷感，那么稍微调整后的少腹逐瘀方剂效果会更好些。

还有些情况是血瘀合并其他问题的，需要搭配不同的药物：

出现血液运行不畅伴随气机郁滞的情况时，常会感到胸部与腹部胀满不适并伴有疼痛，此时可选用川芎、延胡索、莪术、玫瑰花、郁金等药材进行治疗。

若存在血液运行不畅伴随气力不足，时常感到疲倦、呼吸急促，心跳也显得微弱无力，倘若血瘀集中在身体四肢经脉，则应选用生黄芪搭配当归尾；倘若血瘀发生在内部器官，则宜采用人参合并五灵脂。

血液运行不畅常伴随阴液亏损的现象，例如常常感到口舌干燥，这时能够采用生地以及麦冬进行调养。

血液运行不畅且血液亏虚的人，往往面部显得没有血色，嘴唇和指甲的色泽也显得暗淡，这种情况下可以选用生地搭配当归、鸡血藤。

倘若血液循环不畅伴随有内热积聚，日常会感到心神不宁、口舌生涩，可选用川楝子、赤芍、丹皮进行治疗。

出现血液淤滞伴随寒气积聚的状况时，个体常表现为四肢温度偏低，针对此情况，将当归与桂枝组合使用较为适宜。

血液运行不畅常伴随水液停聚的现象，例如可见腿部浮肿、女性生理周期紊乱，或者腹部胀满如同鼓胀，这时可以选用益母草、泽兰、马鞭草、路路通等药材进行治疗。

要是血瘀导致月经下不来，可以用水蛭、王不留行。

血瘀引起皮肤长疮肿，鬼箭羽是个好选择。

若是因撞击伤害引发血行不畅，可选用三七、刘寄奴、苏木、乳香、没药进行治疗

血瘀同时有出血、崩漏的情况，三七、茜草、蒲黄比较适用。

要是血瘀形成了包块或者肿瘤，三棱、莪术可以用来消瘀散结。

还有久咳顽咳也可能和血瘀有关，这时候可以用桃仁来调理。

最后需要说明的是，绝大多数血行不畅的状况，都可以借助丹参以及红花的帮助进行调养。