行程亮点自然风光：大苏山湖光山色、茶园绿意人文底蕴：千年古寺净居寺、信阳毛尖茶文化舌尖信阳：热干面、南湾鱼、罗山大肠汤等地道美食行程安排⏰ 7:30-8:30 出发前往大苏山交通建议：自驾（信阳市区→大苏山约1.5小时，导航至“大苏山国家森林公园”）

Tips：五一车流量大，建议7点前出发，避开拥堵；景区停车费约10元/天⏰ 8:30-11:30 大苏山核心景区游览净居寺（8:30-9:30）看点：千年古寺，天台宗发源地之一，寺内古银杏、碑刻、紫云塔。

门票：30元/人（含森林公园门票）登山观景（9:30-11:00）路线：沿步道登顶王母观，俯瞰大苏山水库与茶园，打卡“天空之镜”观景台Tips：穿舒适运动鞋，携带防晒帽、驱蚊液，途中茶园可拍照⏰ 12:00-13:30 午餐·地道信阳菜。

推荐餐厅：光山县“农家小院”（近景区）必点菜：南湾鱼头炖豆腐（鲜嫩）、闷罐肉（咸香软糯）、地锅馍（配酱菜）人均：50-70元，建议提前电话订位（五一火爆）⏰ 14:00-16:00 人文与茶文化体验茶园采茶（14:00-15:00）

地点：大苏山周边茶园（如蓝天茶场）体验：亲手采茶、观摩炒茶工艺，免费品信阳毛尖（清香回甘）大苏山水库漫步（15:00-16:00）活动：沿湖栈道散步，租小船泛舟（30元/30分钟），感受山水静谧⏰ 17:00-19:00 返回信阳市区·晚餐美食收官。

推荐餐馆：信阳市区“小南门烧烤街”必吃清单：信阳热干面（“老王热干面”老字号，芝麻酱香浓）罗山大肠汤（“老曹大肠汤”，酸辣开胃）石凉粉（街头小吃，清凉解暑）Tips：夜市人流量大，建议18点前到店实用信息

门票预算：大苏山+净居寺联票30元/人，其他体验项目自选穿着建议：轻便运动装、防晒衣，山区温差大备薄外套避坑提示：景区内小卖部较少，自备水和零食茶园采茶提前预约，部分茶园收费20-50元/人五一住宿紧张，建议当天往返，如需过夜提前预订光山县酒店。

人文小知识净居寺：始建于北齐，苏轼曾游历题诗“钟声自送客，出谷犹依依”信阳毛尖：中国十大名茶之一，核心产区在浉河区，大苏山为延伸产区一天行程充实不赶路，山水养眼、美食养胃、文化养心，轻松感受信阳“北国江南”的独特魅力！。