夏天一到，各种防晒用品就都给娃安排上了，防晒霜、太阳帽、太阳伞，统统备齐，全副武装但其实，孩子的眼睛，才是最应该做好防晒的地方！要知道孩子的眼睛通透性比成人好得多，所以紫外线更容易到达视网膜过度的紫外线暴露不仅会增加眼部疾病的风险，比如翼状胬肉。

还会增加患白内障和眼部癌症的概率虽然概率不高，但是一旦发生，会严重危及眼部健康，也会致盲

翼状胬肉是一种生长在眼睛角膜上的粉红色肉状的三角形组织，严重的翼状胬肉会影响视力相关研究发现，翼状胬肉在户外停留时间长的人群里比较多见，比如冲浪、滑雪爱好者，渔民等再加上孩子的眼睛尚未发育完全，更加敏感脆弱。

所以为了孩子的眼部健康，户外活动一定不要忘记佩戴合格的太阳镜做好眼睛防晒

不过，市面上儿童太阳镜种类繁多，良莠不齐长春市消费者协会抽查了市面上售卖的40款儿童太阳镜，其中6款不合格，且线上线下商品存在差异，网店合格率仅三成！如果不按照一定的标准挑选太阳镜，只是涂个好看洋气，那孩子戴了也是白戴，并没有起到保护眼睛的作用。

合格太阳镜怎么筛选？美国儿科学会建议，6个月以上的婴幼儿可以佩戴符合标准的太阳镜来保护眼睛6月龄之前的宝贝，外出可以选择太阳伞，避免阳光直射，尽可能在阴凉处活动那怎么选择合格的太阳镜呢？可以参考以下标准：。

紫外线遮挡率一定要选择遮挡100%的UVA和UVB射线的眼镜，这样才能最大限度地阻隔紫外线。这个数据一般会标注在眼镜外包装上，如果没有标注或者没有达到100%，那就不要买！

镜片大小除了保护眼睛，眼睑周围的皮肤也很脆弱，不然妈妈的眼霜就不会那么贵所以最好选择镜片大一些的太阳镜，多覆盖一些地方更划算哦~镜片材质和镜框户外运动就是要“动起来”，所以为了安全，太阳镜的镜片最好选择树脂镜片，避免玻璃镜片给孩子带来的安全隐患。

还有镜框也最好选择有弹性贴合脸部的，不要选择金属等材质，让孩子戴得舒服更重要有屈光问题的孩子戴近视或者远视眼镜的孩子，可以在配眼镜的时候，选择可变色的近视或者远视镜片，在室内是无色镜片，室外阳光下会自动变暗，保护眼睛。

镜片颜色镜片颜色和防紫外线能力无关，在满足100%遮挡紫外线的情况下，孩子喜欢什么颜色，就买什么颜色！其它防晒用品挑选标准再强调！除太阳镜外，孩子防晒使用率最高的便是太阳帽在挑选太阳帽时，最重要的是帽檐。

帽檐建议选择宽檐的，至少3英寸长（约7.6㎝），要能遮住孩子的脸部、头皮、耳朵、颈部也要看紫外线防护系数（UPF）《纺织品防紫外线性能的评定》国家标准规定：只有当产品的UPF大于30，且紫外线透过率小于5%时才可以称之为“防紫外线产品”。

目前紫外线防护系数最高级别是UPF50+，对防晒要求比较高的妈妈，可以给孩子选择UPF50+的帽子。

防晒衣也可以按照这个标准挑选另外，深色衣物吸收紫外线的能力更强，防晒效果要好于浅色衣物所以防晒衣的选择重点，记住UPF30+以上和深颜色还有就是防晒霜的挑选美国儿科学会建议：6个月以上的宝宝可以使用纯物理防晒的产品！。

物理防晒霜妈妈们要盯准氧化锌和二氧化钛这两个成分。涂抹之后会把紫外线反射出去，不让紫外线照射到皮肤里，从而有效防晒。以及不要选择含有二苯甲酮和酒精等物质的防晒霜，以免刺激孩子娇嫩的皮肤。

其次，防晒指数要适宜看准SPF值和PA值！SPF值是UVB防护能力的标志，值越大，代表防晒伤能力越强！PA值是UVA防护能力的标志，+号越多，代表防晒黑的能力越强！但这并不代表给孩子选择防晒指数越高越好！爸爸妈妈们要根据孩子的活动场景，适当选择。

比如日常防晒就选择SPF15—30，PA+—+++就好但如果要去海边、沙漠、高原等地，面临高强度紫外线照射，那就需要增加SPF和PA值，选择更高指数的防晒最后，最好是乳霜质地防晒喷雾补涂方便但是有吸入风险，也会出现喷到眼睛里的情况。

所以保险起见，还是选择乳霜质地

为防止过敏，新的防晒霜在使用之前，一定要在孩子耳后皮肤测试一下，没有过敏反应再涂抹防晒霜开封后极易被氧化，时间久了使用效果会大打折扣，尽量在防晒霜开封有效期内使用完，如果过期，建议买新的防晒！如果晒伤了，怎么办？。

晒伤之后一般不需要就医，会慢慢自愈但是可以根据孩子晒伤的情况，缓解皮肤的炎症和疼痛的感觉如果症状较轻，局部冷敷、冷水浸泡或者外涂芦荟凝胶，可以缓解晒伤的疼痛和不舒服同时，建议涂抹润肤剂或者凡士林，给皮肤保湿。

如果有水疱，尽量不要弄破水疱，以免增加感染的风险如果已经有破溃的水疱，那么需要用温和的肥皂和水慢慢清洗，然后用生理盐水纱布覆盖要是孩子晒伤部位比较疼，可以口服布洛芬来缓解疼痛但是，如果孩子晒伤皮疹严重、疼痛剧烈、或者出现全身症状（比如发热、头痛、呕吐或者脱水），那赶紧去医院。

最后，给大家留个小问题：防晒霜应该几个小时补涂一次呢？快在评论区说出你的答案吧