以前总会觉得只要长得美、身材好，就算是披个麻袋都是好看的，但随着对美的认知更加深刻，才发现，容貌、身材只能决定一个人美的下限，却无法决定一个人美的上限。

有好的外在固然重要，但若是不维护形象，随意打扮，一样的拉胯气质。看长相、身材甚至气质都俱佳的女明星，穿着松垮无形的衣服，不合适的搭配，照样显老、显土！

相反，对于长相、身材普通的人来说，有好的审美，注重自身外在形象的塑造，即便是4分的颜值也能瞬间提到7分~

对于上了年纪的女人来说，好的审美需要细水长流，而懂得一些着装打扮的技巧，才是提升形象的最佳捷径！日常打扮画个淡妆提升颜值，衣服穿得素雅彰显气质，就既能摆脱老年感，同时又很优雅。

一、女人上了年纪，为什么劝你“妆要淡”？1、中老年女人化妆的“3”大原因原因一：肤色暗沉不均＋瑕疵增多，颜值下滑我们都知道，随着年龄的增长，皮肤新陈代谢减缓，胶原蛋白加速流失，导致面部容易出现色斑、肌肤松弛、肤色暗沉等问题。

让面部不仅显得疲惫，还会弱化五官的立体感，让颜值急速下滑

而化妆就像是给面部打光，通过提亮肤色，修饰瑕疵，让面部轮廓和五官线条更加清晰如图，即便是保养得当的女明星，不化妆时也避免不了因为肤色、黑眼圈、眼袋等出现的憔悴和老态感，而一个淡妆就让颜值上升不止一个台阶。

原因二：眉毛、唇色变得浅淡，显沧桑另外，上了年纪之所以会显老最大的原因就是缺乏“气血感”尤其是到了中年，毛发色素流失，眉毛就会变得稀疏，看着像是“无眉怪”；唇色也因为血液循环变慢而泛白，显得老气，加上肤色暗沉，整个面部看着灰头土脸的。

而化妆能弥补岁月留下的沧桑痕迹，让人看着更有气血感，说是瞬间年轻十岁也不为过！

原因三：化妆vs不化妆，气质相差一大截！现在大家对于中老年女性的穿搭审美都逐渐统一为“越简约越好看”，但说实话，真要一眼就给人很气质的感觉，除了服装之外，妆发等也不可或缺化妆带来的“精致感”能给人一种心理暗示，让人不自觉地挺直腰背、注重自己的言行，。

更加从容不说，这种由内而外的气质转变，远比单纯的追求“年轻”更让人有感染力。

2、中老年化妆，要懂得“对症下药”！但发现没有，虽然同样的化妆，有的人化了年轻显气质，而有人的化了反而更显老？原因其实是因为妆面细节的不同，想要化妆显年轻，还需要“对症下药”！

中老年女性的妆容不需要非常复杂，越繁琐反而会将妆容画的太厚、太浓，显老又土气简约画好四个地方足矣：底妆、眼妆、眉毛、唇妆①妆容清丽，重点在底妆随着年龄增长，皮肤会失去弹性，干燥有细纹，很容易出现卡粉、斑驳、起皮。

若是底妆没有选好，以及一味地遮掩缺点，两点叠加下，妆容就过于厚重，既不美观，还可能加重皮肤负担

对于中老年妈妈们，其实不太建议选择粉底液，色号过多，且讲究化妆手法，踩雷的几率很高选择更加滋润、轻薄的气垫或素颜霜，虽然遮瑕力不算高，但对于大部分瑕疵、肤色暗沉不均等还是足够了，而且会更加自然，也不会让妆容过于浓重。

②正确画眉，避开3种极端眉毛虽然看似不起眼，但对整个面部的美感却起到了决定性的作用。像错误的眉毛会让眉眼处减分，且看着也很突兀：

画眉时要想看着自然，一方面根据发色来选择眉笔色号，像棕色发选择棕色系的眉笔，而黑色或深一点的发色就选择灰色；另一方面要注意“眉头浅、眉尾深”，这样才不会显得土气。

③眼妆要淡，避免俗气眼妆上面也不能下手太重，切忌色彩过于斑斓、明亮，也就是要远离高饱和度、亮度或不日常色调的彩色系最不容易出错的就是大地色系，比如说暖棕色、豆沙粉等，注意大范围用浅色，小范围用深色，才不会显得浮夸。

④唇色要浅，提升气血感是重点唇色是一个人气血感的表现，但在选择时也要注意避免大红色，或过于艳丽的，会暴露嘴唇厚、凸嘴等问题而且对于中老年女性来说，过于艳丽的唇色反而会显得俗气选择光泽感唇膏或者豆沙色口红，。

浅淡一点不仅能提升气血感，而且还能提升优雅感和高级感。

二、女人上了年纪，“衣穿素”气质又优雅中老年女人在着装打扮上，很容易就陷入扮嫩和老气两种极端当中，会加重我们的年龄感尤其是一些设计复杂、颜色艳丽的款式，不仅违和还容易显廉价因此，在服装的选择上，需要做好款式的平衡，比如。

色彩、款式上面要拿捏好。

>>>衣服素雅但不老气①颜色选择上首先颜色选择上面，多色印花、艳丽色要少选，搭配和驾驭方面都难，对于这类色彩，衣橱当中最多占比20%；而对于素雅的颜色，比如说稍微好搭配的蓝色、淡紫色、豆沙粉等莫兰迪色占比30%；而经典耐看的黑白灰、棕色、驼色等中性色，就可以占比50%；

②款式选择上人到了中年，身形上基本都不会太有型，很多人可能会选择宽松的服装来遮掩身形，但实际上反而会因此更显身形臃肿而比起遮掩，选择“合身”的服装彩更重要比如说利用廓型感的服装，像衬衫、西装，正肩线+廓型感。

的版型，可以让圆润的身形更有线条感，以此来拉长纵向线条，起到显瘦的效果。又或者说选择带有腰线的服装，来营造出三七分的好比例。

>>>着装兼顾舒适与时尚对于中老年女性而言，想要穿出气质并不难，保持整体的干净整洁，不邋遢，再加上风格的塑造，即便是简约的服装也能穿出优雅气质→简约大气：注重服装廓形日常穿搭比较注重身形修饰、风格偏中性或走干练利落风格的女性，那么服装就以廓型、立体这两个关键词来选，因为轮廓感强，气场也会更强。

→温婉大气：服装基础有细节感而对于气质偏温婉柔和的女性，那么在服装选择时就多选择大方儒雅又带有一些设计感的裙装，比如说方领泡泡袖连衣裙、伞裙、不规则半身裙等等，即能展现女性的魅力，又能通过细节来增加穿着的时尚感和细节感。

→低调高级：注重服装配色而对于追求时尚的女性，我们不用去选择一些夸张、潮流的款式，利用搭配也能穿出时髦感来比如说顺色搭配，通过服装、鞋子之间的呼应，来增加穿着的统一感；又或者利用配饰的点缀来强化风格，像平顶帽、丝巾、珍珠项链等，既简约又显得高级。

三、有品味的中老年女人还会做好这“2”点1、发型整洁除了妆容之外，发型也是头面部的重要装饰物，尤其是对中老年女性而言，合适且整洁的发型能瞬间提升气质和精神面貌在选择发型时，尽量避开黑长直、齐刘海，选择更能修饰脸型的。

微卷发+三七分，以此来增加蓬松感，显脸小避免老态。

2、体态端庄当然，对于普通人来说，在长相和身材不占优势时，若是能保持仪态的端庄就真的非常加分这也正如卡尔拉格斐说的：“有姿态地老去比青春永驻更耐看”当一个人肩背挺直、昂首挺胸、姿态舒展，即便是白发苍苍、身材走样，也会给人眼前一亮的感觉。

写在最后：到了中老年这个阶段，美的标准已经不再是长相容貌了，而是由内而外散发的气质，当我们注重自己的外在形象，用妆容增加自信，用穿搭武装自己，优雅到老就不再是说说而已！好了，以上就是本期的全部内容了，我们下期再见~yz

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