位处严寒地带的小伙伴们，冬天面对铺天盖地的雪和厚厚的冰，不会滑冰的你是不是会觉得很遗憾呢？那么寒冷的冬天啊，滑冰似乎也是为数不多的能进行的户外活动了吧?看着别人在外面欢快开心的滑冰，你在一旁因为过于冷而被冻得瑟瑟发抖，他们却好像感受不到寒冷的味道，是不是特别特别的羡慕呢？今天小编就来跟你说一下花样滑冰的入门技巧吧？

首先就是穿鞋了啊，刚开始学习的新手呢，边上的扣子就不要扣上了另外在滑冰前要先做热身运动，屈膝，两腿分开同肩宽，腿部不要着力，前脚尖往地的方向抵另外也可以试试双腿缓慢向上跳，跳的时候也注意屈膝，然后身体微微向前倾斜，着陆时尽量让刀齿先落地。

还有就是最基本的画葫芦了，两腿分开，从两边先开始，然后慢慢地移到前面，滑行的时候注意身体向前倾斜，中心放在略靠前的一条腿上。

踩冰倒滑，上身保持绷紧状态，将膝盖弯曲起来，可以移动的那只自由脚往里面挪，向内圈推冰，两脚推出以后膝盖合在一起，保持贴紧状态，脚呢，在身体中线的延长线上面，用来撑地保持直立的那条腿千万不能够直着，一定要弯曲下来。

以上就是今天为大家介绍的几个最基础的花样滑冰入门的动作要领，大家回去可以勤加练习，掌握重点，接下来的一些难度比较高的动作将会陆续地为大家进行介绍。