青岛的大海就是市中心的一部分，跑在青岛的海边，不是只有海景，还有人文景观，一个城市的灵魂的所在。跑在海边，一大波美景扑面而来，是一场身体在伸展，心灵在天堂的幸福体验。

青岛的海滨木栈道，是来青岛必走的景点不过这段路对大多数人来说都走不完，只能走上一段，它西起团岛环路，东至石老人公园沿海步行道，全长约36.9公里在这一路上，串起了青岛的大多数重要景点，由西向东，先是著名的栈桥、第一海水浴场、海军博物馆、鲁迅公园、小鱼山、八大关景区、音乐广场、五四广场、奥运帆船比赛基地、海滨雕塑园、石老人海水浴场等等。

沿着青岛最美的海岸线，跑在步行道上，一路上海风拂面，鲜花盛开，海面和陆地都有各种各样的景观在不断变换，景致密集繁多，令人流连忘返望着这样辽阔湛蓝的海面，跑到兴起，“春暖花开，面朝大海”的境界相比之下也弱爆了。

当然接近40公里的路不是每个人都能跑得下来的，这其中有些部分海边是断开的，需要绕行公路再重新回到海边，有些地段路况稍微复杂，我们也可以选取最经典最值得跑的路段11.浮山湾（五四广场到奥帆基地白色灯塔路线）青岛的新旧市区就是以五四广场为一个界限的。

五四广场以东就是新城区，高楼大厦林立，具有现代化气息的海边是明亮辽阔的感觉站在五四广场的火炬前，就可以看到海对面的白色灯塔从五四广场出发沿着海边跑，可以一直沿着防波堤大坝跑到白色灯塔再返回，这段路线往返6公里。

奥帆基地是为2008年奥运会帆船比赛修建的，沿途可以看到岸边停泊很多帆船和游艇，一路上景观不错，大坝深入海中，波浪翻滚，而跑在这样的路面上，如同全角度亲近海和天空在天空湛蓝的清晨，这里是一片阳光明媚，看着两侧的大海，视野辽阔，有种与在陆地完全不同的感觉。

而海雾茫茫的时候，模糊了远处的一切，如同置身在苍茫的大海之上，也有别样乐趣这段路线可以一直在海边，路面也是柏油水泥地，相当平坦，在青岛这个丘陵地形的城市也难得没有上下坡，没有汽车干扰如此美景，跑量大的朋友可以多跑几个来回，也赏心悦目。

22.汇泉湾（青岛老城区的经典）五四广场以西的城区是以“红瓦绿树、碧海蓝天”的独特韵味而著称的青岛老城区老城区的路就相对蜿蜒，从五四广场出发，可以向西跑，这段路也是一路沿着海岸线的无限风光路过音乐广场，然后是第三海水浴场，跑过标志性建筑花石楼，这段路是八大关景区，可以看到海上的堤坝。

如果往海的反向跑，就算进入了八大关景区，纵横交错的几条路上坐落着不同风格的历史悠久的欧式别墅

而我们继续沿着海边跑，一直跑到第一海水浴场，路上还会经过水族馆，直到同样也是青岛标志物的栈桥，栈桥也深入海中的一段桥，可以跑上去欣赏海景这段路有时需要跑在木栈道上，木栈道的路面是木条铺成，之间是有间隙的，脚感略晃，略有弹性。

如果一直低头看木栈道的条纹，还会有些晕木栈道是没有汽车的，可以放心的跑3八大关环形路线八大关的由来是，这里的八条马路以八个关口命名的，如嘉峪关路、宁武关路、紫荆关路、居庸关路等十条幽静清凉的大路纵横其间，八大关有众多以各国风格建筑的别墅区，八大关的建筑集中了俄式、英式、法式、德式、美式、日式、丹麦式等20多个国家建筑风格。

有“万国建筑博览会”之称

而八大关内的植物也很有特色，每一条道路都有一种不同的植物作为代表，有“一关一树、关关不同”之说，例如韶关路的碧桃，紫荆关路的雪松等等，形成了四季有特色，路路花不同的景观特色八大关这样一个地势起伏，花木葱茏，空气清新，环境幽雅，有近百幢造型迥异的西式别墅及别致精巧的庭院绿地、花木繁茂的街道，八大关的街景具有浓浓的欧式风情。

有时跑在海边，有时跑在林荫，远离高楼大厦，独享绿色这也是青岛独有的特色，在中国其他城市不曾体验过的景致，在这里寻找心灵的宁静边跑步边观光，边跑步，边感受这里的生活气息低峰时间人车很少，柏油路面，适宜跑步。

我想，跑在这样的路上可以收获满满一个海湾还要多的陶醉感。图来源于网络文转载自青岛市市南区旅游局 作者悠悠晴