小纽是个巧克力控 特别喜欢吃巧克力 也特别喜欢和大家分享用巧克力做的美食 今天给大家介绍一款易上手的【杏仁巧克力蜂蜜蛋糕】 这款杏仁蜂蜜蛋糕口感蛮奇妙的 烤香的杏仁片 醇厚略带温润的巧克力蛋糕体 美妙的滋味在舌尖慢慢绽放 赶紧和小纽一起来解锁这款蛋糕吧

By 纽斯卡_Nusica用料鸡蛋 3个蛋黄 2个糖 40克蜂蜜 30克香草膏 3克黄油 30克牛奶 40克低粉 100克可可粉 15克Nusica牛奶榛子味可可酱 20克做法步骤

1、鸡蛋、蛋黄、糖、蜂蜜和香草膏混合。

2、隔热水加热

3、隔热水加热至液体温度40度

4、用打蛋器打发蛋糕糊，颜色发白，提起打蛋器，花纹不消失即可。

5、筛入低筋粉和可可粉，翻拌至没有干粉

6、黄油、牛奶、可可酱隔水混合均匀

7、Nusica牛奶榛子味可可酱

8、取出一部分面糊和黄油牛奶可可酱糊混合，翻拌均匀。蛋糕糊做好后，用勺子盛放进纸托中，上面撒一些杏仁片。

9、烤箱预热至160度烘烤23分钟

10、完成

11、松软可口

12、巧克力杏仁蜂蜜蛋糕小贴士好啦今天的分享就到这里啦~ 这款简单易学杏仁巧克力蜂蜜蛋糕你学会了吗 更多巧克力甜品内容可在主页查看 期待我们一起解锁更多巧克力美食鸡蛋的营养功效1.健脑益智：鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用，其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。

2.保护肝脏：鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能3.防治动脉硬化：美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了出人意料惊人效果，他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂，每天给患心血管病人吃4～6汤匙。

3个月后，患者的血清胆固醇显著下降，获得满意效果4.预防癌症：根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析，人们发现癌症的死亡率与硒的摄入量成反比而鸡蛋中含有丰富的硒元素5.延缓衰老：不少长寿老人的延年益寿经验之一，就是每天必食一个鸡蛋。

6.美容护肤：鸡蛋中还含有较丰富的铁，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素如果铁质不足可导致缺铁性贫血，使人的脸色萎黄，皮肤也失去了美的光泽由此可见，鸡蛋确是维护皮肤美的重要食品之一。

鸡蛋的饮食禁忌1. 未熟的鸡蛋不能吃；煮熟的鸡蛋用冷水浸后忌存放2. 产妇在分娩过程中体力消耗大，消化吸收功能减弱，肝脏解毒功能降低，大量食用对身体不宜一般情况下，产妇每天吃3个左右的鸡蛋就足够了3. 鸡蛋含人体所需的几乎所有营养物质，每天吃一个鸡蛋是不少长寿者延年益寿的经验之一。

4. 新鲜的鸡蛋蛋壳完整，无光泽，表面有一层白色粉末，手摸蛋壳有粗糙感，轻摇鸡蛋没有声音，对鸡蛋哈一口热气，用鼻子凑近蛋壳可闻到淡淡的生石灰味，将鸡蛋放入水中，蛋会下沉5. 毛蛋、臭蛋、生蛋忌食，打蛋时须提防沾染到蛋壳上的细菌

6. 婴幼儿、老人、病人吃鸡蛋以煮、蒸为好。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。