平凉的美食以西北风味为基底，融合农耕与游牧文化的精髓，既有豪放的炖煮，也有精致的手工面食以下是最具代表性的几种：一、灵魂级面食与汤品1. 羊肉泡馍平凉人用「不咥泡馍枉来平凉」形容其地位不同于西安的「水围城」煮馍法，平凉泡馍采用清汤炖煮，肉质酥烂无膻，搭配半发面烙制的托托馍，可掰碎泡汤或直接夹肉食用。

百年老字号春华楼以低温排酸滩羊肉和秘制汤料闻名，汤清肉厚，搭配庄浪粉条和油泼辣子，暖胃又满足2. 庄浪暖锅雨天必备的围炉美食，分三层装填：底层萝卜白菜打底，中层铺豆腐粉条，上层码放酥肉、丸子、肘子等肉类，浇鸡汤后炭火慢炖。

食材在滚汤中交融，酸辣鲜香，搭配花卷馍呼噜下肚，极具西北豪爽气质3. 平凉红牛涮锅平凉红牛因窑洞散养和低温排酸工艺，肉质鲜嫩多汁，大理石花纹明显现切肉片涮煮后入口即化，搭配麻酱或油碟，既能感受牛肉本味，又能体验滚烫烟火气。

二、特色肉品与小吃1. 静宁烧鸡百年非遗美食，选用本地土鸡，以丁香、当归等18种香料卤制，色泽金黄，肉嫩味厚，冷吃热食皆可因其便于携带，常作为游子思乡的味觉寄托2. 灵台手工面用达溪河水揉面，手工擀制的面条筋道弹牙，搭配臊子汤或油泼辣子，一碗下肚满是麦香。

其制作工艺传承千年，被称为「擀出商周明月」的舌尖艺术3. 平凉炒面宽面与辣椒、肉片大火爆炒，锅气十足劳作后的汉子就着大蒜狼吞虎咽，辣得冒汗却直呼过瘾，是平凉人对「扎实」二字的最佳诠释三、糕点与甜点1. 平凉酥馍

以纯麦粉和胡麻油揉制，烘烤后外皮酥脆，内馅绵软，麦香中带着崆峒山草木的清香热乎出锅时咬一口，酥皮簌簌掉落，是老少皆宜的茶点2. 泾川糖油糕传说源自王母宴请周穆王的甜食，红糖与面粉包裹成元宝状，油炸后外皮金黄酥脆，内馅甜而不腻。

咬开时糖汁溢出，幸福感瞬间满溢3. 崇信酥合子五仁（核桃、花生、芝麻等）或香酥口味的油炸点心，外皮薄脆，内馅香甜，曾获「平凉名优小吃」称号，是走亲访友的佳品四、地域限定的烟火气- 酸汤搅团：玉米面或麦面搅成糊状，浇上浆水酸菜汤，酸辣开胃，是农家常见的解暑美食。

- 洋芋擦擦：土豆切丝裹面蒸熟，可炒可拌，搭配油泼辣子和蒜泥，质朴中见真章- 甜醅子：青稞或燕麦发酵而成的甜酒，酸甜微醺，夏季冰镇后饮用，堪称「平凉版酸梅汤」平凉美食的精髓，在于对食材的极致推敲——红牛的精细排酸、暖锅的层次搭配、手工面的时光揉捻，每一口都藏着对土地的敬畏与生活的热望。

无论是清晨的羊肉泡馍唤醒肠胃，还是雨夜围炉的暖锅蒸腾热气，平凉人用食物编织着人与土地、历史与当下的温暖联结#平凉#​#平凉头条#​#平凉身边事#​#我的家乡在平凉#​#了不起的平凉#​