#春日生活打卡季#

文：洛薇Hi，我是洛薇，继续我们的时尚穿搭之旅，变美永远不迷路▼如何提升时尚感？曾以为，单调是一件相当讨厌的事比如，年复一年深耕一个行业，日复一日重复同样话题自从一头深扎形象与时尚美学，从初始的兴致勃勃，直到如今的重复厌烦......我实在忍受不了失去新鲜感的枯燥与乏味。

但同时，有一个声音却提醒我：单调，并不等于重复；深耕，也不同于枯燥，还有很多未知等你去发现、去挖掘。灵感一激灵，便有了一个重新整理穿搭干货的念头。

今天伊始，洛薇将分系列、分主题地将那些约定成俗的穿搭干货一 一整理并分享不同于以前的碎片化，争取把一个个话题解析透彻，把理论知识串联起来，希望能系统化地梳理，并不断刷新你对时尚、以及穿衣打扮的认知力

好了，最先开始的话题是：如何快速提升时尚感？针对这个话题，有4个答案：身材篇、造型篇、平价单品搭配篇、技巧篇。一个答案一篇文章，洛薇会分4篇文章来详细解析。

接下来，就是身材篇的时尚感提升，即：修饰身形全技巧大公开。内容分为4大点：了解身材、显瘦元素、配饰修饰、细节经营。

第一：了解身材穿衣打扮，衣是表，是叶，是花；而身材呢，则是本，是干枝，是骨、肉、脂肪混合的体......如何让衣+人契合的同时，又具有一定的修饰作用，玲珑体态，调整气质，穿出装饰后的迷人效果，这恰是风格穿衣的目的。

与随便穿不同，风格穿衣是对人+衣精准拿捏、匹配、契合的产物，也是一场知己知彼的“战役”，更是迅速建立形象美学的根基。而了解身材，清楚自己体型的特点，找出适合自己的契入点，则是这个基础的基础。

那么问题来了，如何才算了解身材呢？融合市面所有理论，再加上形象管理的心得，洛薇提炼如下：①了解体型（平面）分析一个人的体型，从平面维度有：A（梨形）、O（苹果形）、T（倒三角形）、H（H形）、X（沙漏形）型之分。

因这套理论非常成熟，普及率也高，你可自行代入判断：

②清楚体态（立体面）鲜活人体，远非平面这么简单如果仅了解体型，你会发现真正到了穿衣时，实用性并没那么高所以，清楚体态，即从360度全方位的立体面来精准剖析身材，会得到更为客观、更加灵活的全息数据

它的介入点，有3个判断维度：1.骨骼，即骨架的大与小2.脂肪，即肥肉态的多与少3.肌肉，即紧实与松软

由此而得出体态的3种类型：1.骨架型（自然型）：骨感分明，脂肪与肌肉不太明显，如果脂肪多的话，很容易显胖、显壮2.肌肉型，也可称为（直筒型）：骨架适中，肉紧实，健美，有活力，也有曲线玲珑，凹凸有致的3.脂肪型

（波浪型）：骨架小，肉多，多呈松软状，比较藏肉

③梳理优劣势将体型+体态综合，就是详细分析一个人身材的关键介入点。以此为基，你可梳理出身材的优、劣点，提炼出来，就是扬长避短的着手点。把自己的优势发挥到极致，就是个人形象独一无二的标签。

比如，脖子修长，骨架小，虽没腰，但可把肩、胸、脖当作造型的核心点来描画又比如，骨架大，骨感鲜明，不妨把造型重点放在整个穿衣的风格中，突出松弛、自然，混搭出属于自己的休闲时尚再比如，肌肉紧实，身材凹凸，但。

背厚、肩宽，就可借助线条修饰、焦点转移等局部手法，做到有效的扬长避短。

了解身材，你得从细到整，再从整体到局部，对自己有一个系统性的全方面的剖析，哪些是优，可重点突出；哪些是劣，需适当弱化......想晋级为时尚达人，对身材的洞悉与掌控，势在必行。

第二：显瘦元素如果你要问一个时髦精，什么是时尚穿衣？显高与显瘦，恐怕是她脱口而出的心声。其次，才是所谓的显气质，有风格。而对身材修饰而言，显高与显瘦也是首当其冲的。

既然如此，到底如何落地呢？怎样穿才显高又显瘦？洛薇提炼一个原则、4个元素：一原则：纵向线条的维护身材，如同一物件；穿衣，好比为物件着色、上轮廓。那么想要显高显瘦，就务必保持整体纵向的统一与完整性。

不横向切割，不膨胀，不臃肿，不凌乱......任何资深时髦精，都懂得彻底维护纵向线条完整性的时尚意义。秉持这个原则，就可在局部中调整，安放想要的时尚元素。

4元素：面料、层次、配色、图案①面料身材丰满，想要显瘦，可选面料硬挺、轮廓清晰的衣服，如此可模拟骨骼感，有收缩和贴服身体的效果。反之，面料柔软，型又不鲜明，软塌塌贴身，会更显胖哦。

注意：面料挺括、轮廓清晰是相对纵向线条而言。如下图中，横向线条、再加上横向宽垫肩、面料又有一定厚度，可是会显胖哦。总之，在面料这块，选对合适自己的，就可达到显瘦、显高效果。

②层次穿衣层次，即使再复杂，也可分为2大类：内与外、上与下。一年四季，单层次也好、叠穿也罢，都是在此之上做着删减。所以如果你的目标是：显高、显瘦，那么请无论如何在层次中做到同一层次的延伸......

举例一：内+外内搭尽量同色系，以确保内层的纵向延伸，至于外套，可同色，可撞色，请随意。不同身材的人，有人适合外深内浅，有人适合外浅内深......找出与自己最匹配的层次搭配，自然会显高显瘦。

举例二：上+下上、下层次穿衣，少了外套凑趣，与一件式单品可同称为：单层次因有层次，如果横向切割明显，影响显高显瘦像下图黑白分明的上、下穿衣，就非常具有挑战性化解手法：高腰线法、焦点上移法、下装+鞋同色法。

，来确保纵向线条的完整性。

③配色横向线条的切割，很大一部分原因在于：对比配色，即颜色的深与浅、明与暗、艳与柔过于分明。相反，保持单一色调（同色系），或大面积主色+小面积点缀色，会让显高显瘦更彻底。

尤其鲜艳色穿搭，如何将整个配色融为一体，没有分裂感，是首要考虑的关键。那些会穿衣的时髦精，是已玩得炉火纯青。上亮蓝、下深蓝，这一套同色异调的造型，正好可以示范。

④图案论起显瘦图案，都有哪些呢？有一个答案显而易见，那就是：纵向拼接式图案比如，纵条纹，或纵向的不同色块的拼接下图示范，纵向拼接明显，仅供参考有一类插肩袖的上衣，袖子与衣身不同颜色，也算纵向拼接

第三：配饰修饰身材篇的显高显瘦，配饰，也是一份不可缺少的时尚助力。这里的配饰，指除衣服之外的一切小物。包括但不限于：鞋子，包包，首饰，丝巾，帽子，头饰，妆容，发型等等。

①瘦脸大法大饼脸？头大？脸圆？颧骨高？头面部量感大？受先入为主视感影响，具有这类特征的美女，很容易给人留下显胖、壮实等印象。于她们而言，最需要的就是一套瘦脸大法。

技巧一：V形线条穿衣技巧中，巧妙利用V领，或外套敞开穿，搭配长项链等，以营造瘦脸效果。领口越深、越大，领面线条越清晰，容易显得脸型骨骼感清晰，外轮廓明显，脸型显小。同时，胸前露肤延伸，视觉拉长脸型。

技巧二：化妆调整化妆，称为易容术，丝毫不虚。你可按心意与诉求，任意来塑造。妆容瘦脸的技巧原理：放大五官，精心雕琢立体五官，使别人的注意力集中在五官上而忽略脸型。

手法：妆面色彩深浅对比清晰，眉型修成弓形型，眉色略浓，用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果，利用高光阴影打造立体效果，突出骨感，显脸小。

技巧三：发型修饰作用于脸周围的发型如何，是瘦脸的直接绝招一款合适的发型，绝对可以达到显脸小目的1.蓬松侧刘海：遮额头，修颧骨，瘦脸2.蓬松发顶：发量饱满，修饰脸型3.修剪发型的内轮廓，尤其刘海、耳边发、发尾，营造小脸效果。

②高腰线有时候，一根皮带，一抹高腰线，就可成为一套造型的点睛神笔。打造腰线，不管放在何时，都是一条时尚大法。显瘦，显高，显气质，显神采......女人一旦有了腰线，便有了风情万种的可能。

③焦点上移配饰修饰身材，最大的功用莫过于：焦点上移项链，耳环，发饰，帽子，肩膀叠穿，这些都是屡见不鲜的焦点上移运用将全身造型的焦点，上移至醒目位置，有了足够吸引人的亮点，身材其它不足反倒不为患了

打造精致妆容，更是焦点上移的直接手法。比起服饰搭配，一副精美面孔本就是形象难得的吸引点。长得好，会雕琢，身材如何，穿什么已不重要了。

第四：细节经营关于身材篇，最后的收尾工作就交给细节吧。如何经营细节，以免成为形象败笔，这才是临门一脚的时尚价值。细节方面，洛薇有5个心得：

①袖子袖子这个地方，很多人会无视，以为它无关紧要其实不然，袖型怎样、袖长如何，至少有4个作用：1.是否显瘦2.是否有女人味3.是否时尚4.是否有风格尤其夏天，如何让手臂显瘦，对成熟女性而言，更是重中之重。

五分袖？七分袖？灯笼袖？还是短袖、无袖更适合你？简约款合适，还是华丽款更衬你？把握住袖型+袖长，去提炼属于你的袖子细节吧。对了，会挽袖子，也是必会的技能之一。

②露肤一点露肤，一点女人味女人穿衣中的露肤，实在有提挈纲领之妙用既不可多，也不可少，分寸全在斟酌间对于露肤的部位，又存在千人千面露脖子？露手臂？露腰？露脚踝？量身打造的露肤，不可不称为细节之王

③袜子有时你会发现，一套精心酝酿的搭配，却被脚下的小小袜子坏了景一不小心就成品位、审美、衣品的败笔不同风格的衣着，对袜子的材质、颜色、长短都有细致入微的要求，而如何把握，需要大量试错经验，方能得出属于你的答案。

④衣长衣长，可分为上装、下装来分别把握。上衣长到哪，最能彰显你的身材与气质？下装（裤与裙）又到哪个位置，才算与你契合？不同长度，自有它的不同表达。

与身材高矮胖瘦有关，更与想要塑造的风格、诉求、场景有关。你得在众多衣长里，找到属于自己的“一杯羹”，如此一来，个人的形象美学才会精益求精，达到得体、讲究地步。

⑤整洁衣着干净、整洁，即使不够花枝招展，也足以给人留下得体的好印象一个人的形象，服饰描画只是其一，最为核心的细节点，在于人的精神状态、气质呈现神采飞扬，目光有神，由内而外洋溢的活力，远比穿衣打扮更重要

保持衣着的整洁，恰是不苟且的表现。无论身处何境，都有一份追求美好生活的心气与动力，也是一个人生命力的外现。爱干净吧，这是难得的一种品格，也是细节的窗口。

好了，身材篇干货分享完毕，余下敬请期待哦，希望对你有一点点启发继续关注洛薇吧，明天见！我是洛薇，把形象管理作为自己一生都要做的功课，用美的形象、美的心情来迎接生命中每一天的绽放我不仅仅分享穿搭，更希望能帮助你们建立自己内在的审美体系和精神滋养体系，内外兼修，才美得长久！。

如果您有困惑，可以私信，欢迎留言讨论哦，在变美的道路上我们一起成长，一起强大！