文/情与港不知道你们有没有注意过，现在年轻人结婚前一天晚上总会约上三五好友，畅饮放纵一番，当然这里是有些庆祝新婚的意思，更多的也许是怀念自己作为单身前最后一场狂欢都说婚姻是爱情的坟墓，在“坟墓”里躺的时间久了，难免会怀念前从前的“光明”时光。

曾有人这么说过，夫妻七年之痒，第一年新鲜，两年后熟悉，三年乏味，四年思考，五年计划，六年萌动，七年行动……况且按照现代人快速高效的生活节奏来说，也许根本等不到七年之久在我们人性中，喜新厌旧不算是一个贬义词，更何况是两个人结婚时间一长，激情澎湃的爱情变成了平平淡淡的亲情，下班回家不再是两个人依偎呢喃，而是你忙你的工作，我看我的手机。

可以聊的话题也从过去的天南海北，变成了今天的菜咸不咸，孩子的成绩下降了……中年夫妻都要经受“中年危机”的考验当身边出现了更让你脸红心跳的人，“七年之痒”也犹如猛虎般袭来，其实面对“各种现实诱惑”仅仅靠单方的自我约束是不够的。

夫妻二人的相处也必须有一定的方法、习惯，才能提前预防甚至是抵御“七年之痒”，下面我们就来聊一聊。一、 在婚姻里保持追求进步的好习惯：‍

首先我们要明白的是，在人性之中本能就有追求美好、慕强这一点，特别是长时间现实的婚姻生活里，如果夫妻两个人中的任何一方在生活里停止了自我成长进步的脚步，那么这两个人很容易出现不对等的发展方向，这段感情也很容易遭遇风险。

就比如夫妻为什么婚后觉得彼此之间可以谈的话题越来越少，很大一部分原因是自己不熟悉对方除了家庭以外的生活环境像我国传统观念里男主外，女主内的思想，女性很容易被放置于要成为家庭的幕后工作者，那么此时妻子的眼界范围如果只有柴米油盐，而丈夫眼里看到的却是整个世界……。

当然这里并不是号召每个女性不顾及现实情况投奔职场，重要的是即使是作为家庭幕后工作者也不要放弃追逐进步的脚步，从思想上不要完全依赖对方在婚姻的这艘大船里，夫妻两人都是掌舵者，而船能航行多远，速度多快，靠的是两个人协调划桨。

二、 夫妻之间保持良好的沟通习惯：

七年之痒其实说白了，也是两个人的倦怠期，无话可说时也就意味着离结束不远了沉默是婚姻中的杀手，夫妻之间及时地敞开心扉沟通是很重要的事情，尽量避免无谓的争吵或者只是单纯地想把自己的情绪倾泻在对方身上，不要将吵架升级为伤害，更不能持续性攻击对方，即使是有争执，一定要记得适可而止，特别是女性要注意克制自己，不要咄咄逼人。

两个人之所以会出现七年之痒，有时候也是长久矛盾积累的结果，而良好的沟通习惯则是解决矛盾的好方法，温和平等的交流方式，或许暂时不能让事情得到解决，但是可以在很大程度上维护好两个人的感情当两个人的感情基石够深时，对抗外界“侵蚀“的力量也就越大。

三、 夫妻双方保持运动的好习惯：

我们必须承认的是岁月的杀伤力，人到中年不论体力，精力身体各个部位都开始衰老退化，再加上工作忙碌，饮食不规律应酬多很容易造成脂肪堆积对于女性来说容颜衰退，原本纤细的腰肢变成水桶腰，对于男性来说，头发变得稀疏，成为油腻中年代言人，就从外观上来说已经失去了魅力吸引力了，夫妻生活不协调也会影响到两个人的感情状态。

因此养成运动的习惯不但可以增强体质，延缓衰老，减肥塑形的作用，更可以使我们在生活和工作上保持充沛的体力精力。四、 夫妻之间求同存异的处事习惯：

我们常说这个世界没有两片完全一样的叶子，同样的也没有两片完全不一样的叶子，想把婚姻经营好必须要两个人共同努力，不能把自己的利益放在首位，应该把整个家庭的利益当作头等大事学习接受、尊重对方与自己不同的生活习惯，接受彼此之间的差异，不要因为对方不是你理想中的样子而感到无比愤怒。

你是什么样的人便会吸引什么样的人，相信夫妻彼此影响的力量，而不是单纯地去打造、改变对方，夫妻之间的大智慧就是装糊涂，这才是真聪明，两个人相处在一起，各种芝麻粒大的琐事，不必要计较到底，否则永无宁静之日再漂亮的衣服也有不想穿的一天，再美味的食物也有吃腻的时候，婚姻中的两个人感觉到倦怠是很正常的事情，但

一定要守好初心，共同面对，协同解决，才可以使婚姻的大船顺风顺水前行。想了解更多精彩内容，快来关注情与港