文：辣条根hi，大家好，我是辣条根，一个不聊八卦的时尚博主~从“中国大妈穿搭”到“中国式大爷穿搭”，在这些称呼和风格背后，暗藏着社会角色转变的焦虑与审美教育的缺失，以及部分年轻人的戏谑如今，老年穿搭话题讨论度越来越高，这让我们发现：。

那些受时代背景制约的老年人，不是不会穿，而是掉进了油腻陷阱却不自知！

以中国式大爷为例，他们穿得暗沉老气，或打扮得花哨土气，与周围得时尚氛围总是格格不入，这些场景折射出了中国老年男性普遍存在“穿搭困境”。

“老年男性需要的不是装嫩，而是找到符合年龄的得体表达”从避雷“自以为高级，实际很油腻”的中国式大爷穿搭开始，找到适合自己的穿搭方式，才是摆脱老年油腻的终极目标~一、4种“自以为高级，实际很油腻”的中国式大爷穿搭，你中了没？。

① 老年装+老头帽，老气二重奏

生活中，随处可见穿“老年装+老头帽”的老年男性，自以为舒适即王道，殊不知这种打扮显老土气很掉价，视觉年龄比实际年龄还要大10岁款式过时土气、颜色暗暗沉沉的老年装，贴头皮、样式老土的老头帽，搭配在一起妥妥的老气二重奏，完完全全的“时尚绝缘体”。

② POLO衫系皮带，“精神小伙式”油腻

材质软塌没型的POLO衫，配上永远捋不直的西装裤，瞬间让大爷变身“乡镇企业家”，自以为是的高级感，实则在别人眼中成了”油腻天花板“更尴尬的是将皮带系在肚脐上方，配上叮当作响的钥匙串，勒出明显的游泳圈，暴露身材短板。

，演绎出了“精神小伙式”油腻感，老土又俗气！③ 凉鞋配尼龙袜，困在旧时代的审美

凉鞋、尼龙袜，这两个八十年代流行的时尚产物，现在很多老年男性还在这么搭配，青睐它的清爽解暑效果，却展现出了明显的审美代沟尤其是穿起来容易臭脚的尼龙袜，面料廉价，一不小心就容易破洞，槽点太多，活生生的把自己穿成了一个从80年代穿越回来的老大爷。

④ 花衬衫+墨镜，暴发户既视感

稍微时髦一点的大爷，则偏爱“花衬衫+墨镜”打扮，单从两个单品本身来看是没有任何毛病，但组合在一起后却显得有些用力过猛，给人“精致土”的感觉而大爷们往往觉得这样看起来很有范儿，可实际上，花哨的衬衫和夸张的墨镜，。

把自己塑造成了一副“暴发户”的模样，看着浮夸且油腻。二、3招进阶质感大爷，轻松告别油腻感（1）穿衣舒适得体，敢于尝试无龄基础款

很多到了老年阶段的男人，“老人味”的主要来源就是因为“老年装”，因此，穿衣方面要在舒适得体的基础上，敢于尝试无龄基础款单品，冲破年龄束缚版型合身偏宽松的卫衣、牛仔裤，这类风格年轻化的服装包容身材体型，又能降低视觉年龄，同时也不会有“装嫩感”，。

在时髦与得体间找到了平衡。（2）配色做减法，遵循less is more原则

配色是穿搭中的重点，尤其是对于老年男性来说，不要困在暗沉配色的“牢笼”里，摆脱条条框框的束缚，以基础色为主，黑白灰、大地色、蓝色系都是不错的选择需要注意的是，配色上一定要做减法，遵循less is more“少即是多”。

的黄金法则，全身配色不超过3种，简约干净有层次，才显得高级有质感。（3）配饰风格贴合年龄，时髦有质感

配饰作为点睛之笔，是穿搭中不可或缺的存在，往往可以起到调节服饰搭配关系的效果，进而强化整体造型时尚质感但是，老年男性尽量不要佩戴大金链子、夸张墨镜等，选择的配饰款式风格要贴合年龄，如手表、棒球帽、丝巾、眼镜框。

等，小小细节就能提升你的审美水平。三、老年男人的“反油腻”秘诀，还离不开这2点01.白发不染黑，发型干练利落

男人步入老年阶段后，头发都会由黑变白，这属于自然规律，不建议强行将其染黑，既容易损伤发质影响身体健康，还看着违和不自然在发型方面，不要留长发，看起来更像“油腻大爷”以干练利落的短发为主，比如三七分、背头等。

，看着干净清爽，轻松摆脱油腻感！02.坚持运动，健身是男人最好的“医美”

“我都一把年纪了，哪还能运动”这是大多数老年男人对自己的评价，实际也是为自己不想运动找借口想要告别油腻感，坚持运动，做好身材管理很关键！运动是男人最好的医美，不一定要高强度的力量训练，快走、慢跑、打太极、骑自行车，这些低强度的有氧运动也能防止发福。

，让你整个人看起来更加年轻有精气神。时尚结语

真正的魅力不在于伪装年轻，而在于坦然接受岁月馈赠的从容对于老年男人而言，不能放任老态，也别强行装嫩，要懂得穿衣打扮的重要性！当你学会用穿搭讲述人生故事时，油腻自会退散，留下的皆是时光沉淀的醇香~#春日生活打卡季#。

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