穿了就可以变成“超模腿”的“瘦腿袜”最近在网络上流行起来一位因久坐导致下半身肥胖的惠州市民小美跟风买了一对殊不知竟招来腿部水肿！幸好求医及时医生表示小美腿部变粗的情况是由于瘦腿袜过大的压力造成的好在问题不算严重

只要合理放松就能恢复正常美腿袜，出身于医疗行业

美腿袜学名“静脉曲张袜”，小名“弹力袜”由于静脉曲张患者的下肢静脉血管壁受损，静脉血压不足，血液无法正常流通，所以借助静脉曲张袜的压力可以促进静脉曲张患者下肢的血液回流正常人乱穿静脉曲张袜，会得病！

有谣传说，24小时穿美腿袜有显著的瘦腿效果，加上某知名女星成功瘦身的经验分享，再次将“美腿袜”推向神坛首先，瘦腿袜的主要弊端在于整条袜子的压力都一样，而不是分段式压力如果袜子太过于紧绷或长时间穿戴，容易造成血液循环不畅。

其实弹力袜一般分为3级，压力是依次递进的正常人可以选择1级的弹力袜，对预防静脉曲张有一定效果，但如果乱穿高级别的弹力袜是在摧残自己的腿1. 伤皮肤：弹力袜比普通丝袜厚度更厚，透气性差，腿部皮肤会一直呈绷紧状态，使腿部皮肤无法很好的呼吸。

长此以往，腿部皮肤会变得干燥、粗糙、易过敏2. 招来静脉曲张：更严重的是，长期压迫会使本来正常的静脉血流，出现不流通的状况（这也是有些美女穿弹力袜“腿麻”的原因）对于本身没有静脉曲张的人群，正常的静脉血管长时间受到挤压，反而可能导致血管功能的衰退，导致静脉曲张、脉管炎等问题。

420D、480D只代表厚度，和压力无关

市场上的“美腿袜”上经常看到480D或420D的字样，很多人以为是压力值其实D是纤度单位“旦尼尔”（Denier）的缩写，意思是每9000米这种材料的纤维有多重，旦尼尔的数越大，表示纤维越粗通俗点说，就是指袜子的厚度。

D前面的数字越大袜子越厚，跟袜子的压力没有必然关系没有燃脂效果专家认为，谣传静脉曲张袜有燃脂作用完全没有科学依据，更多可能是因静脉曲张袜把肉勒紧了，改善了腿部曲线，看起来有变瘦的错觉另外，有些女生本身腿就比较爱肿胀，穿着静脉曲张袜一段时间后肿胀缓解，感觉像是“变瘦”了。

而且大多美腿袜都是黑色，黑色在视觉上会给人紧凑感，俗称“显瘦”穿弹力袜时，该注意的什么？市面上售卖的瘦腿袜质量参差不齐，存在很多不正规的产品，长期穿不仅不会瘦腿，还可能危害腿部健康医生提醒肥胖型的皮下脂肪比较多的人。

可通过合理运动改善饮食习惯来达到瘦身目的肌肉比较发达的人通过拉伸的动作可以使小腿肌肉形态发生改变不要迷信“瘦腿袜”啦~综合：好大夫；丁香医生；部分配图摘自网络来源： 广东广播电视台今日最新闻