退休，本应是人生开启全新篇章的美好时刻，然而不少人却在闲适之中陷入了迷茫退休后，收入渠道变窄，社交圈子也逐渐缩小，生活似乎一下子失去了色彩实际上，退休生活能否过得精彩，秘诀就藏在三个关键 “法宝” 里只要掌握了它们，往后的日子定会越过越滋润。

法宝一：留个 “百宝囊”，生活有保障这里所说的 “百宝囊”，并非真正意义上的口袋，它蕴含着多重重要意义钱袋子得厚实上班时，每月工资都会按时到账但退休之后，收入来源就变得单一了虽说有养老金，子女或许也孝顺，可正如老话讲的 “自己动手，丰衣足食”，养老钱只有攥在自己手里才让人安心。

举例来说，咱小区的赵大爷，退休前把积蓄都用来给儿子买房了结果自己生病住院时，儿子经济压力大，根本拿不出足够的医药费，赵大爷只能四处向老友借钱救急所以，在退休前就得为自己准备一笔应急资金每月的养老金，可以按照这样的方式分成三份规划：一份用于日常的吃喝拉撒等基本开销；一份存进银行活期账户，以应对不时之需；再拿出一小部分购买稳健型理财产品，让钱慢慢增值。

毕竟，“人无远虑，必有近忧”，手头有了钱，生病看病、出门旅游，才能挺直腰杆，无需看他人脸色回忆宝盒常开启以我家外婆为例，她有个旧木盒，里面装满了泛黄的结婚照、我小时候的奖状、外公写的情诗，还有年轻时出差带回来的小纪念品。

前段时间外婆不小心摔了一跤，住院那几天，嘴里一直念叨着那个盒子可别小瞧这些旧物件，它们承载着满满的回忆，是老年人心灵的重要慰藉据哈佛大学一项长达 75 年的研究表明，经常翻看老照片、回忆过往经历的老人，精气神明显要比天天看电视的老人好得多。

所以，不妨也给自己准备一个这样装满回忆的宝盒，闲暇时打开，重温往昔美好

重要物件收纳好另外，还需要准备一个专门的 “百宝箱”，用来放好身份证、医保卡、房产证等重要证件，以及常用药品、老花镜、急救手册等生活必需物品这就如同日本主妇们准备的 “防灾包”，关键时刻能发挥大作用上个月，对门的孙大叔突然心脏病发作，好在孙大妈提前把药箱放在床边，得以迅速拿到药给孙大叔服下，这才稳住了病情。

可见，将重要物件收纳整理好，在紧急时刻能为健康和生活提供有力保障 法宝二：融入小圈子，晚年不孤单刚退休时，那种没人聊天唠嗑的日子着实难熬以前上班，还能跟同事聊聊家常、讲讲八卦，可现在整天对着空荡荡的屋子，即便住在热闹的小区，也会觉得孤单。

其实，退休后的社交至关重要，但并非追求数量，而是要讲究质量诚如鲁迅先生所言：“到了年纪，就得扔了没意义的酒局，留两三个知心人”就拿我认识的李阿姨来说，退休后她不仅没闲着，反而忙得不亦乐乎她加入了社区的舞蹈队，每天跟着一群老姐妹排练舞蹈，如今还经常参加社区文艺演出。

她还学会了用手机制作短视频，把舞蹈教学分享到网上，粉丝数量比不少年轻人都多社区组织义务活动时，她积极报名当志愿者，帮忙组织活动，上个月还被评为 “社区热心居民”由此可见，退休后的圈子无需多大多豪华，关键是要找到志同道合的地方。

如今微信如此方便，建个老友群，每天在群里分享些养生知识，周末约着一起去公园散步、喝茶，别提多惬意了不过，务必记住，不要过多插手子女的家务事，正所谓 “儿孙自有儿孙福”，少操心，自己也能过得轻松自在

法宝三：寻个小爱好，日子有滋味人这一辈子，最难的就是哄自己开心我见过特别会享受退休生活的刘大爷，他退休后做了两件事，让生活过得有滋有味重拾年少梦想刘大爷年轻时就喜欢书法，只是一直没时间深入学习退休后，他天天在家练字，还参加了书法培训班。

如今，他的书法水平突飞猛进，还在社区举办了个人书法展，赢得一片赞誉从刘大爷的经历可以看出，退休后是重拾年少梦想的好时机，即便起步晚，只要坚持，也能收获意想不到的成果探索新鲜事物刘大爷还紧跟时代潮流，玩起了智能手机摄影，用镜头记录生活中的美好瞬间。

他还学会了用智能音箱听评书、听戏曲，为平淡的生活增添了不少乐趣中科院心理所研究发现，有爱好的老人，大脑活跃度比没爱好的老人高很多，仿佛年轻了十岁

要是您不知道退休后该干啥，不妨参考这些建议：喜欢动脑的，可以下棋打牌，既能锻炼思维，又能和老友互动；想要留下人生回忆的，不妨写回忆录，把自己的人生经历记录下来，留给子孙后代；对外部世界感兴趣的，学一门外语也不错，像我邻居张大爷 60 岁开始学英语，现在出国旅游都能自己问路点菜了。

喜欢运动的，可以跳跳广场舞、打打太极拳；热爱大自然的，约上三五好友出去旅游上个月，社区组织去云南旅游，报名的大多是退休老人，大家一路上欢声笑语，玩得特别开心正如《道德经》所说：“知足不辱，知止不殆” 退休后，要学会自己找乐子，今天和老友下盘棋，明天种种花，后天写几行字。

我认识一位 70 多岁的老奶奶，每天在小区里教孩子们认识各种植物，她自己也觉得生活充满意义法国作家卡缪讲过：“生活的意义在于带着最大热情度过每一分钟” 您看那些把退休生活过得有滋有味的老人，哪个不是将 “留个百宝囊、融入小圈子、寻个小爱好” 这三个秘诀运用得淋漓尽致？留个百宝囊保底，有个圈子暖心，找个爱好解闷，退休生活比上班时还要精彩。

记住，年龄只是个数字我爷爷 80 岁还去学摄影，拍出的照片特别有艺术感；楼下的陈阿姨开了个公众号，分享自己的退休生活经验，粉丝众多咱们这一代人，生活阅历丰富，退休后也得玩出自己的精彩！从今天起，照着这三招好好规划，往后的日子肯定天天都是好日子。