田老师指导 宝宝出生后，随着时间的推移，不断的成长发育，新手爸妈要学习掌握的养育宝宝的知识有很多。那么，0-2岁宝宝精细动作发育指标有哪些？如何测评？下面就总结出宝宝0-2岁前每月龄的精细动作发育指标，赶紧跟你家娃核对一下吧！此素材就精细动作进行了剖析，这与每个家庭都是息息相关的！用于准妈妈、智护训练营，实操课、活动课、招生课均可！也可做为姥姥班、奶奶班的课程，突显特色教学，课堂形式新颖、教学直观互动、实时交流讨论、教学效果显著、课堂高效宣教，是孕产妇及家属喜闻乐见的课程，配合婴儿智护训练营，可做为收费课程开展！

0-24个月是宝宝发育最快的一个时期，

仿佛每天宝宝都有新本领！

“宝宝能力的发育要把握住关键时期”，而宝宝能力的发育，无非就是“大动作”和“精细动作”。

“精细动作”指的是宝宝平日里 运用自己的小手和手指的小肌肉 所产生的动作，主要以拿、捏、握、屈、转为主。精细动作对宝宝智力发育有很大帮助，通过宝宝手脚自由活动，促进其全身运动，从而促进大脑的发育。因此，精细动作也是大脑神经发育的一个重要指标。

培养精细动作的好处：

日本著名儿科医生稻垣武认为“积极使用双手使手指的触觉变得敏锐，是促进大脑发育的重要刺激”。可见，精细动作和人类的认知，语言的发展息息相关，孩子动手能力的高度，往往会决定孩子未来学习某种技能水平的快慢。

所以，如果希望你的孩子动手能力强，自理能力强，能写一手漂亮的字，那么就从小注重孩子的精细动作培养吧。今天我将每个月龄的精细动作培养要点都做了梳理，家长朋友们可以参照对应的年龄段科学调整。

0-2岁宝宝的精细动作是怎样的？

▶ 1个月宝宝的精细动作：握笔杆一会儿就会掉

测评方法：

让宝宝仰卧在床上，妈妈将笔杆放在宝宝手中，宝宝可以握住2-3秒，即为通过。

▶ 2个月宝宝的精细动作：把小手放进嘴巴里面

测评方法：

让宝宝仰卧在床上，妈妈让宝宝的手臂处于自由活动状态，如果宝宝可以自己把手放进嘴巴里面，即为通过。

▶ 3个月宝宝的精细动作：手握手和握住玩具

测评方法：

让宝宝仰卧在床上，并且给宝宝穿比较宽松的衣服，以便手臂能够自由活动，然后妈妈观察宝宝两只手的动作，如果宝宝两只手能够放在胸前互相握住的话，即为通过；然后，将 拨浪鼓或者带细柄玩具 塞入宝宝手中，宝宝若是能够握住玩具30秒，即为通过。

▶ 4个月宝宝的精细动作：主动去拿想要的玩具

测评方法：

把宝宝抱坐在妈妈大腿上，然后把玩具放在宝宝视线内，距离手大约3cm处，如果宝宝有 主动去取这个玩具 的欲望并且能够握住的话，即通过测试。

▶ 5个月宝宝的精细动作：抓住眼前的玩具和两手各握一玩具

测评方法：

把宝宝抱坐在妈妈大腿上，然后爸爸或其他家人在前面用玩具引逗宝宝，观察宝宝的反应，如果 宝宝主动伸手去抓玩具 的话，就可通过测试。

另外，爸爸也可以拿个小玩具放在宝宝左手，让宝宝抓住，再放个小玩具在宝宝右手，如果 宝宝两只手都能够抓握玩具，即为通过。

▶ 6个月宝宝的精细动作：玩具能够从一只手传到另一只手

测评方法：

把宝宝抱坐在妈妈大腿上，递一个小玩具给宝宝握住，然后再拿另外一个玩具递到宝宝抓握玩具的那只手，如果宝宝能把握玩具的那只手里的玩具，传到没玩具的那只手，空出手来再次握玩具的话，即为通过。

▶7个月宝宝的精细动作：拨弄桌上较小的“丸状物品”和玩具间的互相敲打

测评方法：

妈妈抱着宝宝坐在桌子面前，然后在桌子上摆放一些比较小的“丸状东西”，如宝宝吃的鱼肝油、花生等，鼓励宝宝自己动手去抓这些东西，如果宝宝能将所有手指弯曲着去抓捏这些东西 即为通过。（京妈提醒：千万别让宝宝把东西放入嘴巴里，以免卡住宝宝）

另外，给宝宝一个带柄的玩具，然后教宝宝敲打其他玩具，宝宝能够学大人敲打或者自主敲打的话，即为通过。

▶ 8个月宝宝的精细动作：用食指、拇指“对捏”

测评方法：

将比较小的物件放在宝宝面前的桌子上，鼓励宝宝去取，如果宝宝能够用拇指和食指“对捏”起小物件，就可通过。

同时，大人在吃饭的时候遇到宝宝过来拿勺子的话，应该鼓励宝宝拿着勺子学大人样，把食物放到嘴巴里面，但是不必纠正宝宝用的左手还是右手，这样有助于宝宝左右大脑的发育。

▶ 9个月宝宝的精细动作：从某处有目的的取出玩具

测评方法：

妈妈可以当着宝宝的面，把他们的玩具放在抽屉里，但是抽屉不关闭，也不放其他东西；然后妈妈让宝宝帮忙把这个玩具拿出来，只要宝宝能够听懂并且从抽屉拿出玩具，即可通过。

▶ 10个月宝宝的精细动作：把玩具放入到小篮子里

测评方法：

妈妈首先在宝宝面前展示这样的动作，把小玩具放到小篮子里面，然后再鼓励宝宝一起动手把其他玩具放到篮子里，如果宝宝能够把1-2件玩具放到篮子里，即可通过。

▶ 11个月宝宝的精细动作：会打开书本和打开玩具的包装纸

测评方法：

妈妈在宝宝面前展示“翻开书本”和“合上书本”的动作，然后鼓励宝宝一起来“翻开和合上”，只要宝宝能够模仿大人的动作，即可通过。

另外，妈妈们在宝宝的注视下，用纸张把宝宝的玩具包起来，如果宝宝能够主动的打开包装纸并寻找到玩具，将玩具拿到手，即可通过。

▶ 12个月宝宝的精细动作：能够抓笔“乱涂乱画”

测评方法：

妈妈拿一支蜡笔给宝宝，然后在纸上示范画画给宝宝看，如果宝宝能抓着蜡笔模仿妈妈在纸上乱涂乱画，即可通过。

温馨提示：宝宝这时候满1周岁了，随着活动的增多，危险也多起来了，宝宝的大动作发育也越来越熟练，与此同时，宝宝内心世界也更加的丰富，好奇心特别强。所以，家长们一定要看好宝宝，避免宝宝磕碰、摔撞、把异物放嘴巴里。

▶ 14个月宝宝的精细动作：投小物件到瓶子里

测评方法：

家长们可以鼓励宝宝把 葡萄干或者枸杞 投到大人喝完的饮料瓶里，如果宝宝能够准确投入的话，即可通过。

▶ 16个月宝宝的精细动作：用4块积木搭高

测评方法：

妈妈先示范：用2块积木搭在一起，推倒后一块一块的展示给宝宝，然后鼓励宝宝拿出积木，一块一块的搭在一起。如果宝宝能够搭3-4块，即可通过；如果宝宝不会搭，家长也不要着急，可以慢慢教，多试几次一般都可以学会的。

▶ 19个月宝宝的精细动作：用蜡笔画出直线

测评方法：

妈妈在宝宝面前示范画条直线，然后鼓励宝宝自己动手画，如果宝宝能够自己画出直线，不管是直的、水平、倾斜的，都可通过。

▶ 21个月宝宝的精细动作：用线穿纽扣

测评方法：

妈妈在宝宝面前示范如何穿纽扣，然后让宝宝学着妈妈的动作，用比较粗一些的线穿过纽扣眼5mm以上即可。（这个方法也有助锻炼宝宝的专注力，网上有一些类似的可以穿串的积木，家长们也可以买来给宝宝玩。）

▶ 22个月宝宝的精细动作：扭开门把手

测评方法：

家人要带宝宝出门的时候，鼓励宝宝把防盗锁扭开并打开门，如果宝宝能够完成动作即可通过。平时也可以多鼓励宝宝去开门，但要注意安全，家长要跟随后面观察。

▶ 24个月宝宝的精细动作：一页页翻书

测评方法：

妈妈们可以带宝宝一起安静的看看书，鼓励宝宝自己拿起书看，看完一页后宝宝有主动翻书的动作，即可通过。

温馨提示：宝宝现在满2周岁了，宝宝的进步让爸爸妈妈感到非常安慰和兴奋，这么大的宝宝似乎不再像过去那样冲动和莽撞、不再像以前那样对大人难舍难分。他们已经能够“独立自由的活动”了，会亲昵的靠近大人，和父母之间建立一种充满乐趣的亲密关系。

为什么要锻炼宝宝的精细动作？

因为人类手的动作是受大脑支配的，而人的大脑由左右两半球组成，两半球的支配作用又有不同的分工。

大脑的左半球为语言、逻辑思维的神经中枢，主要控制人体的右侧肢体活动；大脑的右半球为感觉、形象思维中枢，主要控制人的左侧肢体活动。

所以，理想的精细动作发展，能够促进宝宝大脑的发育，为聪明宝宝打下良好基础。

曾经有心理学家研究认为：儿童的潜在能力遵循着一种递减规律，生下来具有100分潜在能力的儿童，在出生时就进行教育，就可成为具有100分能力的人；如果到了五岁才开始教育的话，那只能成为80分能力的人；如果十岁开始教育，那只能成为60分能力的人。

也就是说，教育越晚，儿童生来具有的潜在能力就越难以发挥。比如说：

有的孩子出生以后，家长忙于工作或因为条件所限制，没有对孩子进行合适的早期教育，孩子的智能发育就受到很大的影响；

有的孩子出生时是早产或者有缺氧症状，但是他们的家长对孩子进行了有针对性的早期教育，孩子的智力发展正常，甚至有的更加优秀。

怎么锻炼精细运动？

1.手指被动操

被动操1：把宝宝食指放到小天心，也就是大小鱼际的交接凹陷中，放在手心凹陷这个地方，用我们的食指在手心做这种内旋的运动。

被动操2：是成人的食指和中指交叉着在孩子手上，拇指上下推揉，促进他手部肌肉、血液的发展。

被动操3：从孩子的手指根部，用成人的三指不停的搓揉，从根部一直到手指尖，把5个手指做完之后再做右手。

2.游戏锻炼

0-3个月

这个阶段宝宝主要是是触碰抓，就是他碰到什么就抓什么，当他碰不到的时候可能手就很自由的挥舞。此阶段可用不同的软、硬、凉、热的东西让他抓，如让孩子抓蔬菜、水果、干湿毛巾等，也可用摇铃、气球、握球。

4-5个月

这个阶段宝宝可以主动抓，这个阶段我们使用大小合适，颜色鲜艳的玩具给他抓，如铃铛、积木，小毛绒玩具等。

6-10个月

这个阶段宝宝从大把抓过度到对捏，大把抓的时候可以给孩子玩具，由大到小，如先给他抓大摇铃，慢慢过渡到抓玩偶再到积木（宝宝可以拿到的物体直径5CM以上，以免孩子塞入嘴巴），随着物体变小孩子从5指捏到3指捏到2指对捏，基本上10个月的时候对捏就发展的很好了。

10个月之后

当宝宝对捏能力有了之后，可以让孩子锻炼用手翻书；也可以让宝宝锻炼放东西，放的时候从大的容器逐步过度到小的容器；我们可以给孩子玩撕纸游戏，刚开始用打孔机在纸上打孔，让孩子沿着孔撕，慢慢过度让他自己随意撕；此外，搭积木、学习使用筷子、学习画画剪纸等都对他的精细运动起到很好的锻炼作用。

最后：

两岁以内的孩子，身心发展最快，也蕴含着巨大的发展潜能，这就包括他们的大动作和精细动作，家长们更应该把握住住机会，多训练孩子，如让孩子听各种声音、看各种鲜艳的颜色，多练习相应月龄的大动作、精细动作、婴儿体操等，让宝宝的智力、体力同时都能得到更好的发育。

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