太瘦老被叫“细狗”?7个显壮穿搭技巧,让你绝地反击!

147小编 144 2025-03-05

特别提醒购买流程看这里▼

身材偏瘦的兄弟们

想从你们那“取点经”

为什么你们就是吃不胖呢?

可以在留言区,咱们详细聊聊

目前我能想到的理由就是

你们都是“直肠子”

(吃完直接上厕所)

说实话,真的是蛮羡慕的

但是你们的苦恼我也懂

穿衣服容易撑不起衣服

稍微矮瘦一点的兄弟

可能衣服的尺码也不太好把握

所以作为你们穿衣的神辅助

我决定今天来帮兄弟们解决这个问题

先来看看身材偏瘦

主要体现在哪几个部位

▼

所以我会针对这些部位

给兄弟们7条瘦子穿衣的准则

让你能在视觉上增重20斤

先来看看细脖子

全世界姑娘都喜欢的细脖子

在偏瘦兄弟的身上

反而成为了你们的痛点

因为脖子长的话

容易让你的上半身比例显得更长

就像这样

▼

它真的太显脖子长了

▼

还有大圆领的衣服

就像上边的那种大圆领衣服

不仅拉跨,还很显脖子长

这两种衣领你穿真的很像长颈鹿

如果是秋冬季节

用内搭填充空白的地方,整体就还好

但是春夏坚决杜绝这类衣领

所以对瘦子来说

小领口或者高领

▼

还有扣起来的衬衫领

▼

用这些来弥补你细长的脖子

让自己看起来更强壮

落落推荐

单品讲解

工装版型的假两件衬衫,这真的是偏瘦兄弟的刚需!变相的叠穿,非常省时、显壮,领口也能遮住你修长的脖子,这样就可以缩短你上半身的比例。👇长袖T恤/199元👇

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INS上很多潮流博主都在穿的一件假2件衬衫,也是非常适合偏瘦兄弟们穿的,工装的黑色马甲,给你横向拓宽的视觉,而且也很方便放垫肩。👇长袖T恤/239元👇

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衬衫不用多说了,春秋季节就是你们的必备,它的面料选用的是100%纯棉的透气面料,上身舒适柔软,且保型性很好!不用担心瘦子穿了会没有型!👇长袖T恤/198元👇

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设计感的POLO领长袖T恤,单穿或者叠穿都可以,它可以帮你做到,穿上外套能耍帅,脱掉外套氛围感也很抗打的那种fell~它的面料成分也是100%棉的成分,春夏穿透气感会比较好!👇长袖T恤/143.65元👇

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这个就是略带点设计感的短袖POLO,它的设计就像你背了个斜挎包一样,配饰都省了,而且乍一看,也会有点视觉显壮的感觉。长袖T恤/129元👇

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这一招就是专门针对肩膀窄的兄弟

在衣服线条映衬下

没有垫肩,你那又瘦又窄的肩膀很容易暴露

▼

但是有了垫肩的话

既可以让你看起来更强壮

也可以解决你头大的问题

▼

但是一般放垫肩的话

春夏季不建议选择硅胶垫肩

容易出汗,穿戴感不太舒适

可以考虑海绵垫肩

叠穿会让你偏瘦的身材

视觉上看起来更加的强壮

现在这个季节穿还是赶得上的

再到夏季就会有点热了

咱们主打的就是

借着能穿的天气赶紧穿

能时髦多久就是多久

到了盛夏,如果想显壮

就只剩加垫肩的方法了

不过它也是一个

让自己看起来显壮的好方法

说到叠穿,那我肯定得给兄弟们

放几套叠穿的套装

刚好最近兄弟们用的着

套装推荐

图源:@亮亮快跑wa!

搭配解析:

外面一件棕色衬衫外套,内搭一件浅蓝色的衬衫,衬衫和衬衫的叠穿,瘦子显壮的双层buff,下身一条黑色的直筒裤,出去约姑娘踏青,她都不好意思拒绝。

穿搭建议:

双层衬衫叠穿,会给瘦子的肩部和脖子带来很好的优势,可以采用叠穿的经典层次感配色“外暗内亮”,层次感拉满!

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衬衫外套/103元:

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衬衫/199元:

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裤子/138元:

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鞋/189.9元:

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套装推荐

图源:@雷佛尔帕斯塔

搭配解析:

这一套就比较适合现在广州的天气。外面一件棕色短袖衬衫T恤,里边搭配一条长袖T恤,下身一条藏蓝的色工装裤,“雄壮”你的下半身视觉。

穿搭建议:

真的建议腿瘦的兄弟,一定要在家里必备一条军绿工装裤和藏蓝工装裤,实穿频率100%。

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衬衫短袖/138元:

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长袖T/79.9元:

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工装裤/128元:

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鞋子/159.9元:

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套装推荐

图源:@一米七怎么了!

搭配解析:

上身一件POLO衫,叠穿一件白色的长袖T恤,下身一条束脚裤,有种运动少年的感觉,脚上一双运动鞋,完美收尾!

穿搭建议:

如果上半身和下半身穿的色彩都比较暗的话,建议穿一件白色,可以适当分割一下上下比例,更有层次感!

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POLO衫/199元:

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内搭/38元:

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束脚裤/158元:

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没错,就是兄弟们经常看到的

横条纹元素的衣服

但是一定要看准是粗横条纹才是最显壮的

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细横条纹、竖条纹或者印花

上身都不会有效果

▼

落落推荐

单品讲解

宽条纹的T恤,加上军绿色的加持,真的想不显壮都难!这种军绿色也是不挑肤色的,兄弟们可以放心穿,搭配休闲裤或者牛仔裤都是可以的。长袖T恤/68元👇

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这种军绿色范围比较广的,看上去硬汉气质确实会更浓烈一些,不过面料是混纺的面料,透气性更强,更适合30度以上的天气穿,兄弟们可按需选择!长袖T恤/69.9元👇

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这件就比较偏学生党了,无论是价格还是设计都是比较契合的,下半身可以搭配卡其色休闲裤,或者休闲牛仔裤等。长袖T恤/68元👇

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绿色的条纹短袖,整体比较偏日系,领口也是小圆领的设计,不用担心衣服松垮,或者撑不起衣服的情况。长袖T恤/109元👇

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直筒裤会帮你隐藏你瘦弱的下半身

也会修饰你的腿型

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直筒烫线牛仔裤,版型是合适的版型,是瘦子的不二选择!不会像city boy的版型那样宽大,你只需要按照自己的尺码来选,版型绝对合适!长袖T恤/198元👇

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这条叫纳米铜牛仔裤,一条夏天穿都很凉快的牛仔裤。它的版型也是比较贴合你腿部线条的,修饰腿型的同时,也会给你足够的空间感,修身不拖沓!长袖T恤/258元👇

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卡其色的直筒休闲裤,这条版型相比于上面那2条裤子,就会略微宽松一些,但是也不会宽到很离谱,下半身没有那么瘦的兄弟可以考虑入手这一条裤子。长袖T恤/119.9元👇

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在初中物理的课本里

兄弟们应该都接触过

一个叫“光渗作用”的原理

它跟波长有关

冷色调颜色波长比较短

视觉上具有收缩的作用

暖色调颜色波长比较长

视觉上具有膨胀的作用

▼

所以暖色调的颜色

比冷色调的颜色显壮

还有平常兄弟们听到的

“穿黑色裤子显瘦”

这就是跟明度有关

明度越低,颜色越深,收缩感更强

明度越高,颜色越浅,膨胀感越强

▼

如果偏瘦兄弟的穿衣分段位

那青铜段位就是:穿衣“显壮”

王者段位就是:练到“真壮”

好了,今天的干货就分享到这里了

如果对兄弟们有帮助的话

可以留下你的点赞+再看吗?

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