作者：金土豆学姐

编辑：栎雯

从医行者第五期工作正式启动啦！详情请见：

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从医行第五期 | 行远自迩

嗨！又到了一年的9月，你们已经离胜利越来越近了，越是接近终点，越是容易遇到更多问题，从医行者依然陪伴着医学考研人，期待与你的顶峰相见！

上一期经验帖：考研帖39期 | 第二军医大学长征医院骨科专硕本文总计5830字。

讲者介绍

姓名：金土豆学姐

本科：东部某医科学校

专业：临床医学

成绩：年级前50%，优秀学生二等奖学金

英语：四级537，六级443

科研：省级大创项目，无论文产出

参营：无

初试成绩：西综229，政治78，英语72

报考院校：南京医科大学呼吸内科专硕

调剂院校：无

最终去向：南京医科大学呼吸内科专硕

初试准备

建议同学每月底给下个月每天都规划好大体任务，具体任务可以每周规划一次，保证每天完成度在90%以上，这样可以有效推进复习。（我是直接在日历上写每日任务，设成电脑或平板桌面作为提醒）

一、西综

视频：小亮老师视频

资料：贺银成2022西综上下册+生理九版教材+吴在望生化导图（两张）+小亮手写笔记+小亮病例分析书+小亮十年真题+小亮冲刺笔记+历年西综真题卷

APP：医考帮APP

【经验总结】

1.建议不擅长或不能坚持做笔记的同学不要自制笔记，第一手写浪费时间，第二排版不好看自己写了也不想看；

2.尽早开始复习，等到四月才开始同期已经有人看完了生理，而且开学之后再复习可能会和学校的考试撞车；

3.不建议来回换老师，打基础市面上比较出名的老师都足够了，选一个即可，有换老师的时间不如多看几遍书。

4.口诀、错题都总结到笔记对应处。笔记不要分散，尽量都在一个本子/同一本书上。不要出现后期找笔记还要找好几个地方的情况。

5.合理安排复习进度，不要给自己画大饼，间歇性激进学习。要按时推进复习，不要积压复习任务。

6.一定要及时总结，及时背诵。我的西综考的不算高，重要原因是因为我总想后面再背，现在只需要理解就好了，但没有量变又怎么质变，所以一定要早期背诵，多背几遍。

7.西综成绩很大程度决定总分。绝大多数同学英语政治经过一段时间努力，都可以达到70分左右，再高也不会拉开太大差距，而且这样的同学不算很多。但是西综能考高的同学真的非常多，很容易一下就被甩开几十分。

【复习计划】

第一轮：（4月-8月上旬）生理-内外科-病理-生化

1.生理： 

先看小亮生理视频，我的笔记直接记在小亮手写笔记上，然后再看一遍九版书，看完书及时刷题，典型考题可以将题号记到对应的笔记旁边（电子版可以直接截图粘贴），附上医考帮大神总结。如果笔记没地方写，可以整理成文档。

这个阶段一定要好好看生理书本，生理是理解内科的基础，可以看完生理的呼吸系统然后看内科的呼吸系统，对我来说有助于理解和记忆。

但像神经系统这种很难的章节，我没有过于纠结书上的内容，如果要彻底掌握比较花时间，建议就先听老师讲的，把常考的内容掌握了。非常建议尽早看生理，这样能看的更细致。

2.内科/外科：

看了小亮视频课，然后结合贺银成考研辅导书， 学完一个系统及时刷题，也是将典型的题和大神总结记在笔记旁边。

一个系统的疾病通常有一些临床表现比较相似，在学习的时候要注意区别和记忆每个疾病的特点，首选检查、金标准、首选治疗、药品的选用、手术方式的选用等等，都会是之后的常考点。

在学习过程中要注意总结规律，然后注重记忆特殊情况。内科和外科相较其他小三门更难，但是分数占比也更大，所以更需要认真复习和总结。

3.病理/生化：

我个人觉得都是比较依靠背诵的科目，最重要的是搭框架，每一章有些什么大体内容一定要了然于心。建议边看边背，有口诀的建议都背口诀，时不时在路上想一想，有口诀的地方通常都是常考点和背诵难点。不用期待自己背的滚瓜烂熟，但是一定要有背诵的过程，要不然等到第二轮就会好像没看过。

同样也是看小亮老师的视频，贺银成辅导书+小亮笔记，总结方法同上，病理和生理一起看的，总共花了大概5星期的时间看完。

第二轮：（8月上-11月中）

这个过程我主要是快速过一遍书和笔记之后做题，然后进行深入理解和总结。

比较难的章节我二倍速又听了一遍（掌握比较好的没必要）。在不记得答案的情况下，内外科正确率有80%以上，小三门85%左右，就说明这一章大体掌握的还不错，后续查漏补缺和继续深化就可以了，但如果正确率太低就需要寻找一下原因了。 

常考或需要背诵的部分，还有刷题过程中高赞总结的口诀，一定要有脑海里默背或者背出声的过程。

小三门的难度不高，但很需要大家静下心来记忆，后期大家会发现西综考的高的同学小三门正确率都非常高，而西综高的同学总分才会高。

小亮老师的病例分析和十年真题，非常推荐大家听。他的方法，很适合应试。

大家在做病例分析的时候可以给每个病都总结含关键词的公式。这样能让你后期很敏锐地捕捉到其中的关键词，从而找到解题的关键。病例分析不难，是内外科拿分重点。

做十年真题的时候，大家可以把题眼用马克笔标记出来，做错的典型题把题号用笔标亮，小亮十年真题这本书同类型的题在同区域分布，很容易发现自己的薄弱点，适合总结同一类知识点的各种变形。

第三轮：（11月中-考前）

系统性刷真题。我刷了大概15年的真题，有时间的可以刷20年。这个环节可以尽早开始，我当时感觉从11月中开始时间比较紧张。

心态千万要稳住！不要看到别人说自己真题280就觉得自己考不上，也不要因为自己考了280、290就沾沾自喜，有很多是记住答案而导致真题卷分数虚高的假象，这个过程正是利用真题卷好好查缺补漏的时候。

建议刷完当天就要总结，然后再看一看之前两轮的笔记。后期我还结合了小亮的冲刺笔记，上面有很多总结表格，大家可以选择性的看，还是以前期笔记为主。

然后我在同学的推荐下十二月才购入了吴在望的生化导图，相见恨晚。我觉得这个很适合同学早期打基础用，把各个循环都能串联起来，跟着图回忆知识点也是很好的选择。

考前两周看西综的时间比之前少一些，但是绝对不能放下！可以选择一些分数占比较多的着重看一看，然后一些比较零碎的章节可以看看冲刺笔记的总结，或许会发现新天地。

考前一夜，我是考完英语回来，再速翻了一遍生化，我觉得生化是最能瞬时记忆的，背到就是赚到。

二、英语

视频：唐迟阅读分析+石雷鹏作文课+周思成作文押题课

资料：张剑黄皮书英语真题+田静语法及长难句应试全攻略

APP：墨墨背单词+微软爱写作公众号

2月开始在墨墨背单词，背的是红宝书，一天背大概100-200。最开始错误的认为觉得只要先背单词就好了，但是后来发现不到具体文章里去运用，很难记住单词的意思。

英语阅读（建议五月之前开始）我开始的太晚，在此之前粗略看了田静老师的语法及长难句的书（建议语法比较薄弱的同学可以看一看）。最开始错误率极高，四篇错十个，阅读时间还久。

于是我开始每天都做一篇阅读，把不认识的单词和短语直接在卷子上标注，之后第二天翻开卷子看看还认不认识。

还看了唐迟老师的阅读课，开始找句子间、段落间逻辑，总结大概段落大意，从而可以看完一整篇就可以把握整体文章的方向和作者总的态度，然后把每个选项为什么错，总结成四五个字（黄皮书答案解析有每个答案的解析，可以参考），慢慢的你会发现这些答案都骗不了你了。

还有就是总结自己读不懂的是具体哪类型的文章（比如我常常读不懂美国、英国政府机构等的文章，我就会去找这类型的文化背景看，这些在网上都有总结）另外就是继续加强高频词背诵，表情绪表态度的词的背诵。

一定要注意每篇用时，最开始可以二三十分钟一篇，但要总结阅读方法，到十一月一定要加快时间，总的阅读四篇时间绝对不能超过80min。

因为我英语基础一般，但基本每天练一篇，总结一篇，到十一月的时候基本我就可以保持一篇错0-1个了。留最近五年的卷子给十一月中下旬开始做套卷，掌握考场节奏。

完型阅读和新题型我没有专门练习，新题型我觉得总体来说比较简单，但是排序题比较容易连锁错误，我认为可以着重练习。

完形填空我认为更加考验对单词和短语的理解， 所以一定要多背几遍单词，背牢背熟。这部分我一般花费各15min。

翻译，最重要的是将长难句分解，一般可以被分为四个部分，然后将四部分整合。我是直接从B站上学的方法，大家可以自行搜索考研英语翻译技巧学习，可以在之前做阅读题的时候，将长难句划出来进行翻译练习，一定要将翻译的中文写出来和参考答案译文进行比对（没有必要全文翻译）。

作文，石雷鹏老师的方法比较适合时间紧张的同学（比如十月下旬才开始作文的），是一些句式的反复使用，比较缺乏多样性。

我最后一周的时候听了周思成老师的押题班，觉得还不错，押题也压准了。我的有几位全程跟周老师的同学，也给我反映说周老师的作文课不错，他们主观题也比我高很多。

另外建议买一本作文纸，用考试用笔来练习写作文，大作文35min内，小作文15min内，无论你背了多少模板或者自己总结了什么模板，考前一定要多次练习运用自己写！

三、政治

视频：徐涛老师强化课+腿姐技巧课

资料：肖秀荣知识点精讲精练+肖秀荣1000题（没刷完）+肖秀荣8套卷、4套卷+腿姐冲刺背诵手册+腿姐冲刺预测4套卷

APP：哔哩哔哩+微信公众号

政治是真的没有必要开始的太早，前期我建议多学西综和英语，这两项在初试和复试的重要性比较高。

9月开始看徐涛老师的强化课，主要听的是马原和史纲。因为这两个部分知识点基本不怎么变，毛概每年根据当年实事都有自己的侧重点，思修更是背住了基本就得分，所以建议最开始先听马原和史纲，搞懂基本原理和史纲的大致框架。

如果没时间1000题建议只刷马原和史纲，但是全刷完肯定能积累更多知识。

一定要提前买腿姐冲刺手册，大概是离考研还有100天的时候出，我后期基本都把笔记直接记腿姐这本书上了。这本书上册是基础知识点，下册是必背的一些语料和关键词对应知识点。

建议拿到手就开始翻上册，看过2遍左右，就开始背下册的一些关键词，然后跟腿姐的技巧班使用下册的一些答题语料，形成自己的答题思路。之后冲刺手册的上册也是要经常翻看的，后期做题遇到的一些知识点都可以往上补充。

腿姐4套卷和肖秀荣8套卷我只做了选择，肖秀荣4套卷选择做了问答题基本都背了。这些选择题还是比较难的，我做的时候分数浮动比较大27-40都有过，最重要的是要在做题的过程中，锻炼自己关键词对应的能力，常常答案都会偷换一些概念，要学会识别，不能只是为了做题而做题。

肖4肖8腿4卷子中的关键词对应和时政考察题，一定要熟背，很有可能在最后考试中考察。（可以借助一些口诀）

不能期待考到一模一样的原题，要多背语料，自己转化成题目答案。除了肖4大题以外，可以多背一些腿姐冲刺手册下篇的必背语料，还可以去结合一些B站Up主的带背，有助于记忆。

语料积累的越多，写大题越顺手。答题一定要每一小点的第一句都是观点浓缩精炼的表达，这样有助于判卷老师给分。

复试准备

【复习】

建议考完尽快估分，这样有助于早期了解自己的分数进入复试的概率，方便安排复习方案。大多数高校都是在3月底开始复试，建议最起码提前1个月开始复习专业知识。

我复习的范围是贺银成呼吸内科系统和医考帮相关问答题和医学英语。然后还学习了医学英语的一些常用前缀后缀词根，着重呼吸系统和新冠相关文献阅读和翻译。

【前期准备】

一、中英文自我介绍

中文自我介绍600-800词，英文自我介绍300词左右，可以各自练习1min、3min的版本。自我介绍，最重要的是自信微笑大方，展现一个人的精神风貌即可，语音语调没有必要特意花太多时间练习，最重要的是流利和从容。

二、仪容着装

简单整洁即可，正式一点更好。白衬衫、西装都是可以的。私下和老师见面没有必要穿的太正式，看起来整洁大方就可以。发型建议整体给人一种干练干净的感觉，可以适当淡妆。

三、个人简历

建议大家根据网上的模板先自己制作，然后发给学长学姐提提建议，多次修改，不要字数太多，要突出重点和优点。如果有重要证书和高分英语证明比如六级、雅思、托福，可以在简历后附上相关复印件，注意扬长避短。

四、了解导师研究方向、联系导师

可以上学校官网查找老师方向和邮箱，还可以上pubmed搜老师近期的论文进行简单阅读，以便老师问到有话可说。

南医大不是导师制，但也可以出分后尽早联系导师，有机会线下见一面。之前就有老师给我说，现在网络面试让他们选人比较麻木，线下见过的人会印象更加深刻。

去见老师的时候记得带上前期准备好的简历，根据导师性格不同，有些见面可能只是闲聊，但也有直接是一次非正式面试，所以要做好准备。

五、网络面试测试设备

网络面试要提前检测网络、摄像头和话筒的稳定性，建议和同学远程模拟面试几次。

【面试题型】

一大段英翻中（先朗读，再翻译）+两道简答+一道病例分析+两个随机提问（根据每个医院稍有差别，但是总体题型基本相同）

以上均为抽题或随机口头提问。面试题目难度不大，都是常见病。英语考察也不算很难，但听有的同学考了中翻英。

个人感想

1.对自己有正确认知，不要过于看轻或看高自己。我感觉身边很多同学，包括自己都会觉得自己考不上某某学校某某专业，但恰恰是这样的心态导致了高分扎堆了非热门专业。

2.顶尖高校反而录取分数相对较低，对自己有信心一点，根据自己学习的恒心、学习的能力择校择专业。

3.不要和别人攀比学习速度和学习时长。很多人会通过这样的方式传播焦虑，而你的过度焦虑只会让你没法专心学习。保证高效的学习时间和高质量的睡眠会让你的学习动力更持久。

4.远离负能量和懒惰的人。这样的人只会让你心态崩溃和拖延症发作，要么做一个独行侠，要么和自律性高的同学相互监督。

5.适当休息。十月之前，我都会每周五晚上出去吃点好吃的，看个电影、逛街放松一下。十月之后也会偶尔出去，但要注意频率，如果觉得很累了，别忘了去吹一吹温柔的晚风和喝一杯温暖的奶茶。

  6.不要过度熬夜。过度熬夜会导致第二天的时间大大被浪费，而且晚上超过一定时间效率真的不高。不习惯早起的同学也不用勉强自己和别的同学一样6点起床，但尽量不晚于七点半，学习的时间要保证。

我和从医行者

通过从医行推送的帖子，我找了很多好的学习方法，也从学长学姐的叙述中看到了在考研复习中的自己，无形中给自己增强了信心。

在从医行的群里，我遇到了许多和我一样不断努力向前的同学，许多热心解答问题的学长学姐，感谢考研一路上有从医行的陪伴。

祝所有学弟学妹们心想事成，金榜题名，一志愿上岸！

后文

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（Doctor.C学姐）祝愿大家成功上岸～

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