她叫阿蕾，是个学生，94年生。

很难想象这个外表看起来干净、稚嫩又有些柔弱的女孩已经独自去了美国、泰国、意大利、马来西亚、斯里兰卡等国家。她说，环游世界是她的梦想。

她的人生清单上罗列了一大串想要去的地方。希望可以一直旅行到头发花白，牙齿掉光，再也走不动为止。带着梦想和一颗不安分的心，她争分夺秒的旅行。

和大部分女孩一样，她也爱美爱拍照。想用图片记录下自己的青春，希望老了以后翻开相簿可以有满满的回忆，还可以自豪的告诉自己的子孙后代“你看，你祖奶奶我以前很正！”

虽然她不是专业摄影师，但在钻研摄影这个兴趣爱好上她下了一番苦功夫。读了很多文章，做了很多功课。当然她也拍了很多照片来提升实战经验。

之前她旅行的图片都会发在微信朋友圈或者Instagram。朋友常常会问“你旅游都带一个随行摄影师吗？“ 她笑的花枝乱颤，说“其实不是，虽然我的图片风格都很相像，但并不是同一个人拍的，也根本不是摄影师。”她说旅行中拍照并不难，只要掌握了几个基本技巧，出大片是分分钟的事。

接下来，从构图，摆pose，服装搭配，道具的运用，后期P图以及好用的修图APP，她一一解锁，教辅书式的全能指导。

>>>>Part1 构图怎么可以没有大片范儿

之所以把构图放在第一部分来说，是因为一个良好的构图，是大片的基础。

而你需要做的呢，就是瞧好要拍的景色／构图／位置，把相机交给你同行的小伙伴，然后告诉他／她“拿着相机，然后咔嚓咔嚓按快门就好了。”

先上一组对比图，给大家看看构图的重要性。

第一张

第二张

第二张画面没有第一张宽广，没有延伸感，太局限。

之所以能有这么明显的对比，这就涉及到我们的构图大法啦~

先说说两种基本的构图比例：

万能的“3比4” 或 “2比3”黄金比例

其实3比4 或者 2比3，差距不大。这两种比例是根据黄金分割线法则，是最有大片范儿的，也是最不需要技巧的。

就像戒指戴在无名指上时是最好看一样，当人物在黄金比例的位置时，图片看着才是最顺眼的。下面举几个例子：

除了比例，还有一个朝向问题需要非常注意。先来一组对比图大家体会一下。第一张

第二张

背对景物 让人看着不舒服，而面对景物的图片就显得更有故事性和感染力。

人物的朝向问题，决定了人和景的融合程度。换句话说就是，你需要和景色沟通。

若是人物的位置背对着景色的话，整个意境就会显得尴尬许多。所以，景色占的比例要大，人物要面向景色。

最能结合人与景的“5比5”

5比5可以很好的体现人和景的结合。但是，这种比例 对景色很有要求。如果你在旅游景点，想要拍摄的是人和某个建筑，地标，车，石头，或者其他什么物品的话，还是建议使用先前的3比4或2比3的比例。5比5要求背景空旷简单：

至于人物朝向，这个比例并没有什么特别的要求。但是总体来说，人物在正对或背对的时候是最好看的。下面举例子：

正面：

背面：

侧面:

比较难控制一些的“2比8” 或 “1比9 ”

没有什么特别要说的，建议大家，能不这么拍就别这么拍。因为这种比例在后期的时候会比较难剪辑（后面会细说啦），当然有的时候也是迫于无奈，因为景太大，人被挤到小角落。Times for 阿蕾 Tips：

该如何和你的摄影师沟通？

1. 请自己先拿相机，乔好景色。我常常都是到了景点了，先拿着相机360度转一圈，找到最适合拍照的角度和景色。然后把同行的小伙伴拉到对的位置，摆好对的角度。

2. 告诉他，屏幕上人物的位置，也就我们前面说过的比例和朝向。

3. 请尽量挑人少的时候照，因为背景里的人一多 就不够大片啦。

4. 多按几次快门，多拍几张。这样拍完后你好回家自己慢慢挑喜欢的pose和表情。

5. 把相机放心的交给他，就算他手抖手晃手残，都没关系，因为后期可以调（后面会说）。

>>>>Part2 拒绝剪刀手！pose学起来！

游客照之所以为游客照是因为它表达的意思层面仅仅就是：“我来过这”，“我去过那”，“不要问我这里是什么地方有什么故事，因为我只是打酱油似的路过这里。”

而成功的旅拍要表达的意思，并不只是我来过，而是我体验过，我被文化感染，我深有感触，这里很美我很享受，我相信你看了我的图片，也一定很想来。

负面例子

这些pose是标准的游客照姿势(看看你中枪了吗？)

1. 剪刀手！看脸，你懂的。（这个我实在找不到自己的示范图片）

2. 往栏杆旁边一站... 手肘扶着栏杆... （很早很早以前的图片，已经找不到清晰的版本了）还有，我不是胖嘟嘟，我只是肉很多。

3. 拿块布，随风飘扬。（这不是90年代在拍MV啊喂）

4. 当然还有自拍。大脸把景挡着实实在在的照片还是少些好（在旅游区挤来挤去的多累，想自拍回家慢慢拍就好  ）

所以呢，请严令禁止以上几种姿势。

下面来说说哪些姿势拍出来会好看。这些姿势是建立在良好的构图基础上的。想拍出大片，就要先把构图规则弄明白。

所有图片中，有感染力的图片是最吸引人的。感染力就是能把人带入某个意境，唤醒大家沉睡的想象力，有故事性，有叙述性，有共鸣。

她的背影

首先，背杀。女人的背影总是神秘的，叙述无限故事，呼唤无限想象。

但是直直的站着，显得比较死板，所以背杀的时候，请搭配上一些小心机。

比如：

扶帽子

继续扶帽子

放大一点接着扶帽子

比如：

捋头发

再捋头发

换套衣服 接着捋头发

比如，行走

比如，半露香肩，显得随性

再比如，展现肢体的美感

大部分的Pose都有着异曲同工之处。因为不需要露脸，拍背影往往比拍正面或侧面来的简单。

大家注意一下，每个背杀的图片的腿的摆放。并不是随随便便站着就可以的。一般会单脚点地，为了把整个人像拉长，也能显出腿的美好曲线，下面有更新示范图片，先上图~

Pose组合图

根据下面这张图，教你组合不重样的Pose。

Ps: 道具的part后面会说

下面会上图示范如何成功的组合这些动作。

她的侧颜

先说说注意事项：

拍侧面的时候，需要体现的是女生侧面柔美的轮廓。侧面可以拍出很有意境的图片，因为侧脸照大部分不看镜头。

斯里兰卡的茶园火车，侧脸看远方

侧面＋微笑＋道具：拿花＋睁眼（不看镜头）

怎样拥有完美侧脸？

扶帽子，捋头发这些前面说过了，下面给点别的栗子。

托腮

盘腿坐＋不笑＋看远方＋墨镜

仰天长啸

盘腿坐＋微笑+抬头45°仰望天空+墨镜

低头沉思

侧面＋不笑＋低头沉思＋墨镜＋腿D

侧面+微笑+低头看地

再举些其他的栗子

坐着＋笑＋看远方＋ 睁眼＋腿B

坐＋不笑＋看远方＋睁眼

坐＋微笑＋仰天长啸＋墨镜＋腿伸直

侧＋不笑＋搭配道具：相机＋睁眼＋腿C

侧坐＋不笑＋仰天长啸＋闭眼＋腿C

把姿势这样罗列出来，希望可以帮助到大家更自如的摆出各种Pose啦~

正脸：抓对了角度才是王道！

拍正面最需要注重的是表情。常常看到大家拍出来的正面图片会略显浮肿，或者表情尴尬。女孩们可以自己在家里对着镜子练练看哪种表情最适合自己，因为毕竟在旅游时没有那么多的时间去来来回回的重拍改表情啦。

正面要想不显脸胖，可以微收下巴，或者微微侧一点脸，让鼻子的轮廓显现出来。比如：

如果脸还是胖，不要急，后面有P图教程。

正面和侧面的姿势有异曲同工之处，姿势的组合也非常相似。要注意的就是，拍照是肢体不要太对称。稍微歪一点点头，会比直直站着看起来自然许多。

不管笑与不笑，最重要的是要自然。笑就放开了笑，不笑的时候眼神也要柔缓。表情不显尴尬其实是件很难的事。

下面来举个栗子，栗子不多，因为和前面的侧面pose的组合方式大同小异。

正面＋笑＋盘腿坐＋看镜头

正面＋回头＋笑＋看镜头

托腮＋曲膝坐＋笑＋看镜头

不托腮屈膝坐

正面＋不笑＋抚头发＋墨镜＋ 腿D

或者

笑，不抚头发～

再或者

躺着

换个地接着躺

当然，你还可以加上一丢丢恶搞。

比如：

再比如：

还比如：

>>>> Part4 旅行穿什么？

旅行穿什么往往是女孩们出行前最头疼的问题。出门前的那一段时间，淘宝和快递是绝对停不下来的... 停不下来也就算了，我们还常常要麻烦男朋友或者周边的人。在无法决定穿什么的时候，妹子们常常会逮着人就问，你觉得我这么穿好不好看啊？会不会显胖？会不会适合旅行啊？你快帮我挑挑啊... 等等。。。等等。。。。。。

突然觉得这篇帖子可能可以成为广大男同胞的福音，下次你的女友再这么烦你，就把帖子丢给她自己看吧。

搭配服装，最注重的就是“合适”。不单单要合适你的体型／气质，更要与你的旅行地点有所搭配。因为我们今天说到的是旅行服装，所以除了合适，还需要注意到服装的舒适度和轻便。

姑娘们可以对着镜子看看自己的身体，有大长腿的，穿个短裤短裙，把腿露出

来。腿不好看的，穿个中裙盖一盖。腿短的女孩，可以去买条高腰的裤子。腹部有小肥肉的可以穿的宽松一些，或者穿一件娃娃衫（娃娃衫一般肚子那块比较蓬，不显胖）。手臂较粗的女孩，穿有袖子的衣服。锁骨好看的姑娘请不要吝啬的把锁骨露出来。

如果你全身上下都完美，请随便穿！

为旅行搭配服装前，请先做以下几点：

ONE看天气，这个很重要。看看温度，看看是不是雨季，看看早晚温差有多大，风有多大...

TWO看看大家都穿什么，和看天气差不多重要。知道大家穿什么可以看出当地真实的体感温度，毕竟天气预报这种东西... 你们懂的....

THREE找出你要去的地方的图片，对其进行归类。旅行的地方一般可以分类为下面几种类型：

1. 东南亚：浓郁的热带风情，一般是有水果，有大象，有海的地方。比如：泰国，马来西亚，斯里兰卡适合：小碎花，彩色，小短裙，去海边的话穿长裙

2. 繁华大都市：伦敦，纽约，芝加哥，上海，新加坡适合：黑色，白色，灰色，皮衣，风衣，或者各种质感好，较正式风格的服装。

3. 民族风：西藏，新疆，印度，云南...适合：名族风，手工布衣，织绣，大花，碎花...

4. 其他：有特殊气质的城市。比如：浪漫的巴黎，热情的西班牙, 文艺小清新的台湾（不包括台北）...适合：这个因地方而异

5. 欧美小乡村：美国的Napa，英国爱尔兰和其他欧洲的小乡村 （那种适合坐着小火车，拎个小竹篮去野餐，身边还有羊群跑过的地方）适合：及膝裙（中裙），短裤，欧美乡村风

6.荒郊野外，徒步爱好者的天堂：各大国家公园... 例如美国的黄石，优胜美地，死亡谷...适合：运动风

颜色

颜色分三类: 1.浅灰／白色; 2.彩色; 3.黑色

最容易搭配的是第一类，浅灰或者白色。

这几种颜色几乎所有的景色都可以搭配上。你可以穿一身白裙，去云南街头买条花围巾披着，那是名族风。你可以穿着白裙买些东南亚风格的首饰搭配，那就是热带风情... 欧洲小乡村穿着白裙戴个草编的帽子或者花环也是非常适宜。甚至你穿件纯白色T-shirt到荒郊野外的国家公园里一拍，也有一种你在流浪的感觉。从专业点的角度来说，白色与浅灰色是两种不带任何情绪的颜色。彩色往往会让人产生某种情绪或者心理暗示，例如红色是热情艳丽，深蓝是忧郁，绿色是春天，粉色是少女。而白色它就是白色，当他结合粉色时是少女，结合红色时依然艳丽，结合绿色也还是春天。彩色的衣物可以根据地点来搭配，或者直接到当地买来搭配会更接地气。白色可以用来搭配各种风格，所以，当你在旅行中不知道怎么穿的时候，选白色。

举栗子：

罗马的白裙

荒郊野外国家公园的湖边的浅灰＋白裙

马来西亚的白裙

第二类：彩色

常常看到很多女孩喜欢在旅行时穿彩色，其实穿对颜色需要很多技巧。有的时候颜色太多，反而会让画面显得过于鲜艳而让人视觉疲劳。所以彩色的衣服要小心使用，搭对了是美，搭错了是俗。

这张就凑一张小碎花的例子吧，这张是墨西哥的加勒比海风格。很多女孩喜欢穿小碎花裙子。这种裙子比较适合东南亚的热带风情和民族风的地区。欧洲小乡村也可以穿，但是很难穿对，也因人而异因碎花的图案颜色而异... （大部分时候国内买的很多小碎花都太最炫民族风了）

为了避免颜色过于鲜艳，还是建议大家用彩色和白色搭配。比如，白色上衣搭配彩色裙子，彩色上衣搭配白色裙子，白色裙子搭配彩色外套之类的。

蓝色上衣的正面有两条海军风白色花边，正好和裙子搭配上，再搭上威尼斯路边买的帽子。

威尼斯天气微凉，粉色毛衣搭配白色短裤显得休闲。

建议大家可以带些好搭配的白色衣服，在去当地逛街时与当地服装结合搭配。

第三类，黑色／暗色系...

穿黑色与暗色衣服很容易拍的太黑。图片里看，人就是那么一坨，分不清哪里是手，哪里是腰，哪里是景。

比如：

远看图片，几乎找不到我... 我后面那位小粉倒是很亮眼(⊙o⊙)

我慢慢发现，要想穿暗色的衣服拍照好看的秘诀是：露。

身材好的姑娘可以露腿，露肩，露手臂，露锁骨...

不想露肉的妹子，可以用浅色搭配（浅色围巾，黑色外套里面穿浅色内衬等等...)

总之，尽量不要全身上下裹得严严实实的黑...

黑色／暗色系特别适合像纽约伦敦之类的繁华大都市。 这种大都市一般生活节奏迅速，人们上班下班赶地铁赶公车... 时尚气息浓厚。Black never goes out of date, 所以穿黑色是绝对不会错的.

芝加哥，可以看到身后的高楼大厦，按纽约的朋友的话说就是Black is for New Yorker.

芝加哥乔丹开的餐厅，一身黑，优雅，不会错。

黑色和暗色系同时也很适合在石头堆里拍照。背景要简单，背景颜色也不可以太鲜艳。

这张是米兰大教堂，背景的时候雕刻精美，但是颜色简单

巴黎圣母院，石头雕刻精美，颜色简单 （巴黎人喜欢穿皮衣，就像伦敦人喜欢穿米色风衣一样）。

那些旅行必备的百搭单品

1. 白色

可以是裙子，连衣裙，上衣，吊带，短裤... 相信我，用的到！

2. 牛仔裤

旅行中如果天气不冷推荐选择牛仔短裤，腿粗没关系，可以P瘦！

牛仔短裤可以随意搭配上衣，白色吊带，黑色吊带，灰色吊带，各种颜色T-shirt... 不会错！

牛仔短裤可以选择高腰的，那样显得腿长！

3. 一双小白球鞋和一双凉鞋

请把彩色的new balance放一边的... 走远路的时候可以穿白球鞋，舒服，好走，而且百搭。

我的很多图片里都有白球鞋的身影

每次旅行我都一定会带一双白球鞋，因为它什么衣服都能搭配（除了暗色／黑色系的衣服不是那么好搭配）

凉鞋也是必备。鞋子一定要是平底，而且要好走不割脚。适合去海边或者其他有水的地方穿。

4. 一件薄外套

这件外套也算是随我走遍了世界各地。针织的，很薄，不占地方。觉得冷了可以裹着，觉得太晒，也可以挡太阳。特别方便实用。（几年前H&M买的，印象中H&M常年都有在卖这种薄外套...)

5. 墨镜

和朋友们常常开玩笑，说墨镜遮百丑。有的时候阳光太大睁不开眼睛，没有墨镜，拍照就会变成杜海涛... 哈哈 有的时候因为水土不服脸和眼睛都在水肿，墨镜可以用来遮遮丑... 我常常懒得化妆，直接带墨镜拍照，一样可以美美的。

致那些有特殊气质的城市：

有特殊气质的城市就要多动动脑筋了。

放几个栗子：

巴黎浪漫，所以我特意为它准备了粉色纱裙

泰国大皇宫 当然要穿泰国的民族服装，有个中国大叔以为我是泰国妹子， 一直偷拍我，其实大叔，我们都是大天朝子孙啊！

泰国民族服饰

Times for 阿蕾 Tips：

旅行带什么？

1. 旅行前我会准备好衣服。一般一次旅行就去那么一两个国家，每个国家的风格都大致相同，所以服装风格也会相对来说好准备一些。

2. 在网上先查好要去的景点。为每个有特殊风格的景点准备好服装。比如，我特意从网上买了粉色纱裙，就是为了穿去巴黎，也只有巴黎适合穿粉色纱裙。

3. 一般我会带比旅行时间少2-4天的衣服。比如，整个旅程7天，我会带5天的衣服。整个行程15天，我就带12天的衣服。这里说的12天的衣服并不是12套衣服。旅行中的衣服是可以混搭的，这也是为什么我推荐大家选择白色或者浅色的服装来进行搭配。

比如：我可以带一件白色吊带，一件灰色吊带，一件白色裙子，一件灰色裙子，一件牛仔短裤，一件白色短裤。白色吊带搭配牛仔短裤是一套，搭配灰色裙子是一套，搭配白色裙子是一套，搭配白色短裤又是一套。把白色吊带换成灰色吊带，就又搭出来4套。

这样混搭可以帮助你轻装上阵。剩下多出来没有衣服穿的几天可以自己再随便混搭，或者在本地逛街的时候看看有没有合适的当地服装。

不要觉得可能会不够，我每次带的衣服都穿不完...

4. 我会穿一套飞机装

这套衣服一直是我的飞机装，瑜伽裤，运动衫，运动鞋。舒服，好睡。旅行中常常会有长时间坐车坐飞机坐火车之类的情况，穿着飞机装，我可以随便蹭，不怕脏，还舒服。偶尔懒惰，还可以穿着飞机装拍照，运动风也不会太丑。

5. 事先查好每个景点的禁忌。比如泰国寺庙，云南和藏区寺庙不可以穿的太暴露，欧洲很多教堂要求不可以露肩膀，裙子要过膝之类的。

6. 带一套舒服的睡衣，tshirt＋睡裤。有的时候衣服不够了，睡觉用的tshirt还可以拿出来替一替。

7. 带一罐冰镇作用的面膜（小瓶，要能登机的大小）旅行劳累水土不服，分分钟都会变丑。而且我是那种很容易水肿的体制。如果旅馆有冰箱，每天把面膜放冰箱，早上起来敷个面膜再化妆，可以去水肿...

>>>>Part5 加入道具，帮你打造更自然的旅拍

在旅行中，任何东西都可以成为你的道具。一整风，一米阳光，浪花，植物，动物，等等。道具帮你给场景设定剧情，顺便解救了尴尬的不知道该放在哪里的双手。

很多旅拍中，常常能看到这些道具的运用。比如，象征文艺范儿的相机。可以把相机挂胸前，可以对着镜头假装在拍，也可以背对镜头拍摄远方。花儿也很常见。闻花儿，低头看花，捧着或拿着花儿，等等。动物也很常见（通常是狗狗），和狗狗玩，和狗狗跑步，抱着狗狗等等。

下面给大家几个常见的道具运用示范：

风

有风时，站的方向要面向风，这样长发才能自然的随风飘扬。不然就很容易变得像疯子。

风吹动的头发和拿着相机时瞬间增加的文艺范儿。

风吹动的衣服

光

外面有光，人物偏按的时候最适合拍剪影

动物

马的近照

站着的马

和马儿说话

鱼（这张是视频抓拍）

大海龟

和狗狗亲密拥吻

食物

捧着菜

也可以捧着脸

拿着刀叉

相机

乐器

自行车

土著

与当地人合照务必征得人家同意哦，尊重别人的意愿啦~

Times for 阿蕾 Tips：

1.怎样在运用道具时显得自然？

最重要的是【融入】！让道具融入你的pose，让你和道具一起融入整个景色里。当你拿着道具时姿势一定要舒服。不要把道具想的太特殊。如果你实在不知道怎么摆，看看周围的人，发挥想象。

举个例子：你想和一匹马合照。你若是害怕，你的姿势就会显得扭捏不敢靠近，那样图片就会看起来有距离感。你如果觉得马是庞然大物，很特别，很高大上，你的气场就不能驾驭它，图片会让你看起来像个求合影的游客。合照时 要放颗平常心，不管你合照的是几千万的珠宝，还是路边的一朵野花，想象自己是此情此景的一部分。表情要自然放松，让自己融入在这个画面里。

2. 和动物合照时，请一定注意安全。

不要为了拍照而忽略动物潜在的危险性。拍照前，不妨先问问它的主人，这只动物是否足够温顺是否适合合照。>>>Part6 抓拍，你本来就很美

抓拍是最费精力和时间，也是最靠运气的，因为你需要来来回回的拍好几次，才能从一堆照片中挑出一两张比较满意的图片。常常是跑了很多次，拍了很多张，满头大汗精疲力尽... 还是找不到一张好看的。拍的多了以后，发现诀窍就是“请耐心的 多 拍 几 张！” 摄影师幸苦了！

不要相信杂志里的边跑步边抓拍，不是专业摄影师的话，角度表情都是非常难抓的，尤其是风大的时候，常常觉得自己被吹的像个疯婆子。

个人觉得如果旅程时间紧凑，不建议费时费力的抓拍。

这里介绍一个拯救万千少女的抓拍方法(⊙o⊙)…

首先，你需要一架能连拍的照像器材，比如单反，或者gopro. 当然iphone也可以用，只是要辛苦一下摄影师的手连着不断的按拍摄键了。

像之前一样，找好拍摄景点和角度。把单反的快门速度调到最快（其实一般1/200左右的快门速度就能用，快门速度变了之后记得调节光线）。相机交给摄影师，请他按住快门不要放，等你站过去就开始连拍个十几20张。连拍的时候，不需要摆拍，你只需要随便动，可以从远处走或跑到近处，可以跳跃，可以转圈圈。有长发的女孩把长发甩起来，穿裙子的女孩把裙摆甩起来，男生跳跃起来抓拍也会很帅。

要坚信，拍个十几二十张，总有一张可以看。

抓拍出来的照片会很自然，成功率高，唯一不好的就是删起来比较麻烦...

抓拍请注意以下几点：

1. 跑跳时的角度，姿势，表情（肢体，头发，和脸。和摆拍相似，好的角度才能拍出美的图片）

2. 跑／跳／动 的时候，幅度要小。不要疯跑，毕竟是在拍照，不是在比赛。

3. 头发和裙摆要配合风的方向，尤其是长发的女生，很容易发生头发吹的满脸都是的情况。

4. 要有耐心和心理准备，因为拍出来真的不一定是想象中的那种飘逸的美... 

回眸，哈哈

大风吹，哈哈

这张其实是在绑头发，朋友很贴心的抓住了瞬间

这张是行走中的抓拍～

依然是行走中的抓拍

走路的时候把头发甩起来看起来比较飞～

当然还有在墨西哥的跳跃图 （跳了数不清多少次，才抓到一张），边跑步边抓拍是，请一定收下巴，这样角度才会好看。

在泰国卧佛寺也可以跳

商务合作，请联系QQ：495314515

星座☆快来一起数星星长按后识别二维码即可关注微信号：xingzuoxiaowu