妈妈产后护理

　　1️⃣月子天数

　　月子不止一个月，42天——56天能恢复得更好，有经济条件的可以选择42天以上，或者28天回去再坐一个月的月子。

　　2️⃣产后恶露

　　恶露多要擦洗保持干净整洁，月子中心的专业人员能给予专业指导，更贴心的还有有配备生化汤帮助宝妈恢复。

　　3️⃣室温调节

　　无论什么季节，现在科学坐月子，可以开空调，室内温度保持在24——26°，避免风口正对，配备浴袍，利于日常活动。

　　4️⃣产后饮食

　　产后饮食的重要性，不再是地方传统饮食。更讲究科学搭配，一排、二调、三补、四养的给产妇量身定制月子餐，更配备专业的营养老师和厨房团队。

　　5️⃣产后洗澡

　　工作人员每天定时定点地烧好中药水然后纳凉，为产妇擦洗身体。不再是臭烘烘黏糊糊的。

　　6️⃣产后洗头

　　工作人员每天定时定点地烧好中药水然后纳凉，根据产后情况（顺产、剖宫产），有专门的洗头床，避免了弯腰劳累、伤口拉扯。

　　7️⃣母乳喂养

　　月子里母乳喂养比较辛苦，有24小时一对一的护理师陪伴在产妇身边，专业指导母乳喂养，详细记录宝宝喂养时间、便便时间、换尿布次数、提醒喂养，避免产后涨奶、乳腺炎发生。

　　宝宝护理

　　1️⃣宝宝体重

　　宝宝出生几天后体重会所有下降，因为是排了尿液和胎粪，工作人员会每天记录宝宝喂养和成长情况，让满月的宝宝长到标准体重

　　2️⃣宝宝洗护

　　有专业的宝宝SPA间，每天安排洗澡、护理、被动操、抚触操等等，周期性的宝宝游泳

　　3️⃣宝宝黄疸

　　分为生理性、母乳性、病理性黄疸

　　早晚监测黄疸值，多吃多排，适量晒太阳，如果黄疸较长时间不退或者黄疸值在15以上要及时就医，这是家里没办法做到监测的。

　　4️⃣脐带护理

　　脐带正常7——10天就会正常脱落，有些宝宝会较慢一些，每天棉签进行阶段性消毒，防止感染保持干燥

　　5️⃣屁屁护理

　　每天及时清理、勤换尿不湿，预防红屁屁的发生。

　　6️⃣湿疹护理

　　关注妈妈饮食问题，注意宝宝身体发展，预防湿疹发生