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想变瘦，担心减肥药有副作用？想减肥，管不住嘴又迈不开腿？悲催的是，节食了运动了就是不掉秤，更悲催的是，掉秤停止节食后立马回弹。肥胖不仅影响颜值，过度肥胖甚至会影响健康。

骆骆今年25岁，体重85kg，一爬楼梯就费劲，多走几步就喘气，一胖还不好穿搭衣服。穿绿色像西瓜，穿黄色像柚子，穿红色像西红柿，穿白色像大萝卜……

终于下定决心减肥，听朋友推荐中医绿色减肥，不打针不吃药不节食不运动，于是来到醴陵市妇幼保健院中医妇科。

不出意外的意外，骆骆的甘油三酯胆固醇和空腹血糖均偏高，还患有多囊卵巢综合征，同时合并有代谢综合征，导致骆骆常常月经不调，来就诊时已停经2个半月。

妇科主任沈战军建议骆骆先穴位埋线，既能减重又能调经，一些多囊患者减重后，还有可能恢复排卵，从而月经正常。

于是骆骆进行穴位埋线治疗，半个月埋线一次，一个月后体重下降7斤，复查血糖、血脂均恢复正常，期间月经来潮1次。

治疗前

治疗后

除了穴位埋线，妇幼还推出了其他减肥方法，先了解一下吧，再选择适合自己的。当然，豪横的姐妹们可以说一句，我全都要！

穴位埋线减肥

用特制的针将医用羊肠线或其他可吸收线埋入穴位，通过异种蛋白组织对穴位产生针刺效应、线体吸收、持续刺激等作用。

一、穴位埋线为什么能减肥？

1.《黄帝内经》:深纳而久留之，以治顽疾。埋线治疗能产生一种“长效针感效应”，长期发挥疏通经络、调节脏腑功能，改善全身体质，达到治疗疾病的目的。

2.中医讲“肥人多痰湿”，埋线选取的穴位本身具有健脾、祛湿、祛痰作用。

3.穴位埋线可以延长胃排空时间而抑制食欲，增加能量消耗，促进体内脂肪分解，不仅能够降血脂，还能治疗脂肪肝。

二、哪些人适宜做穴位埋线？

1.肥胖者或想要塑形的人群

2.产后肥胖或备孕想要减肥者

3.多囊肥胖患者

4.除了减肥，埋线治疗还适用于闭经、不孕、月经不调患者。

三、穴位埋线有何优势？

1.无肝肾损伤副作用，根据体质不同，埋线一次可减3-10斤。

2.具有针灸腧穴的治疗作用，与普通针灸相比对穴位刺激量更大，时间更长，一次埋线相当于针灸60次的效果。

3.半个月埋线一次，即做即走，不影响工作生活。

4.调节全身脏腑经络，标本兼治，不易反弹。

中医妇科除了穴位埋线疗法，还有拔罐疗法、刮痧疗法、铺灸、扶阳罐等多种中医治疗方法，可治疗不孕、多囊、痛经、卵巢早衰、盆腔炎等多种妇科疾病。

中医综合调理减肥

通过燃脂罐、针灸、配合耳穴压豆的方式减肥。

燃脂罐减肥是一种安全有效的纯物理减肥方法，用闪罐的方法将罐吸拔于脂肪堆积较多的腰部、腹部和腿部，随即取下，反复拔吸直至局部皮肤潮红。能改善局部组织的血液循环加快身体脂肪燃烧，紧致皮肤及肌肉松弛的部位。

耳穴减肥已被临床广泛证实，中医认为为耳穴通过经络与全身脏腑发生内在的广泛联系。耳穴贴压有调整人体代谢平衡的作用，尤其是刺激迷走神经，影响胰岛素水平，抑制食欲，从而达到减肥的目的。

针灸减肥通过刺激穴位的方式，帮助身体疏通经络，调和阴阳气血，逐渐改善身体肥胖。

湖南医聊特约作者：醴陵市妇幼保健院 伍彩霞 田妙

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（编辑YH）