#爬山运动不应该穿宽松点吗?#户外运动风潮袭来，潮人们都扛不住啊！于是各种时尚风潮风格都被带入了户外运动的场景之中。工装风、机能风、军事风、曲线勾勒的瑜伽裤、oversize，各种各样。

这些穿搭好不好看，是见仁见智的主观问题。但是在真实的户外环境下，舒不舒服、安不安全，那可是一个相对客观的问题了。

那么到底在户外运动时尤其是爬山时应该穿的宽松些还是紧身些呢？

好了，先说结论——该宽松的衣服宽松、该紧身的紧身！

这不废话吗？别急，我给你掰开了说。

什么衣服裤子应该穿宽松些？冲锋衣、冲锋裤。因为这些衣物你是大概率会在里面穿保暖层的，穿太紧的话会套不进去。就算套进去了，也会压缩保暖层的厚度，使得保温效果变差。

那么什么该穿紧写呢?那就是需要贴身的衣物。如：保暖排汗的内衣裤。户外爬山徒步是一个长时间高频次的重复性运动，贴身层太松会有褶皱，造成不必要的摩擦，首先会擦伤皮肤，还会消耗多余的体力，这样在野外会非常的不舒服。从这个层面说，瑜伽裤确实是个不错的选择。更专业一些可以选择压缩衣裤，除了一般运动内衣裤排汗保暖的功能外，还能稳定肌肉，帮助加速代谢乳酸。

总之户外环境下运动，首先要满足服装的功能性，在保证安全、舒适的前提下再考虑美观与新潮。这是一个来自老户外玩家的中肯建议！