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控油盐糖的5个技巧，轻松吃出健康好体质，老人更应该注意
大家好！我是养生有道，高油盐糖饮食是慢性病的隐形杀手，掌握科学方法，每天轻松调整，健康体质自然养成。高油盐糖食物控油：用工具量化，烹饪方式升级1. 控油壶精准控量控油壶每日用油不超过25克（约2勺），...
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50+老球友必看！这才是高尔夫坚持30年不伤身的秘密
老王上个月在练习场把腰闪了，老李刚做完膝盖手术，老张的肩周炎又犯了...咱们这群打了半辈子高尔夫的老伙计，谁身上没点"勋章"？今天不聊动作不教挥杆，就跟大伙掏心窝子说说，咱们这个年...
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38度高温暴走十公里后，我终于找到了最解渴的"神仙水"
## 38度高温暴走十公里后，我终于找到了最解渴的"神仙水"七月的杭州像个巨大的蒸笼，当我从龙井山徒步下来时，冲锋衣后背已经结出盐霜。喉咙里仿佛有团火在烧，可连灌两瓶矿泉水后，那种...
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上海这家店的咖啡要摸黑喝
来源：人民日报 “欢迎来到我的世界，我是今天的领路人——解说员桃子。”上海兴业太古汇二楼，记者存放好随身物品，手拿一根盲杖，跟随盲人咖啡师桃子（本名张之雯）进入一家“看不见”的咖啡店。从策划、设计到引...
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女人过了50岁，穿衣尽量远离这3种“大妈色”，看着廉价还土气
“女人过了50岁，就应该穿一些修身点的衣服，卡点身材也能显得年轻一点。”“别买不适合自己的衣服，有点素雅比较稳重最好了。”但这就是大妈的穿着思路!还有更无语的“五十斤的大妈都能穿出六十斤的效果，你呢?...
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实用｜尴尬！你的衬衫没扎好
“把衬衫扎进裤子是一种仪式感”很多男士应该都困惑过：衬衫到底怎么扎才好看？的确，衬衫的扎法奠定了正装整体的基调，通常来说，衬衫的围度是大于腰围的，所以出现褶皱、臃肿都是无法避免的。想要让你的衬衫与裤子...
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普通衬衫不香了？“宫廷风衬衫”华丽回归，谁都能穿出时尚高级感
#潮流风格穿搭##时尚##穿搭#衬衫通常给人的感觉通常比较简单古朴，适合走中性风的小仙女穿搭，所以对于走别的风格的小仙女则不是那么友好了。普通衬衫不香了？“宫廷风衬衫”华丽回归，谁都能穿出时尚高级感。