皮肤越来越差？春夏护肤不注意这4个雷区，用再贵护肤品也没用

147小编 190 2025-01-13

文：洛薇

Hi，我是洛薇，继续我们的时尚穿搭之旅，变美永远不迷路。▼

皮肤，是女人们除了穿搭之外的重要变美载体。不管是面部皮肤还是身体皮肤，都值得我们好好来对待。可是我们在对待皮肤问题上很容易走两个极端：

要么过分护肤、用过多营养的一系列护肤品来对待它，变成敏感或营养过剩肌肤；

要么很少护肤，只简单地涂一层保湿霜完事，草草地对待它，皮肤状态要比年龄还要显老。

特别是春夏交替时期，皮肤问题不断，护肤保湿抗敏成了我们的头等大事。如果这个季节的护肤方式不正确，那可是会影响我们一整年的皮肤问题哦。

如何在换季时以正确的姿态来护肤，让皮肤状态达到最佳呢？洛薇总结以下四点护肤雷区，希望你们可以引起重视，以中立、正确、客观的姿态来护肤，为一年的皮肤管理打下基础。

雷区一：过分保湿或不保湿

保湿，众所周知的护肤基础。从第一层化妆水开始，到最后一道护肤工序都离不开保湿的加持。保湿做得到位，皮肤状态就会滋润、细腻，看起来有光泽。可是在实际生活中，很多女生要么不保湿，要么过分保湿，那怎么做才正确呢？

★ 正确的保湿：

春天风沙比较大，按正常的补水和保湿步骤做就行，有规律地使用面膜。当觉得皮肤干燥时，可以在洗脸后用补水的精华水或美容液倒在面膜纸上，展开敷在脸上20分钟，让干燥的角质细胞逐渐侵润，为后续的保养打下基础。

注意：这个方法适合特别干燥时使用，因为用的是精华水，虽然有些浪费，但效果不错哦。

补水锁水同步：含有玻尿酸及天然植物成分的保湿精华是换季补水时不可缺少的单品，其中小分子玻尿酸能深入补水保湿，大分子玻尿酸则可以防止水分流失，两者对缺水和干燥肌肤都很有效。

注意：精华之后记得涂上一层柔润不油腻的保湿霜，将水分牢牢锁住，可以大大延长皮肤的水润周期。

禁忌：只要按照正常的护肤步骤来补水保湿锁水就可以了，不需要过分地保湿以免加重皮肤负担，比如每天敷多次面膜，过多地使用保精精华等行为都是不可取的。

雷区二：不注意抗过敏

抗过敏是换季时候更应该注意的皮肤管理问题，要做到有效抗过敏，需要做好以下几点：

不要过度清洁、以免引起皮肤红肿；尽量避开过敏源，比如花粉等要戴好口罩

雷区三：不注意防晒

紫外线是皮肤老化的杀手，这个道理我们都懂。可是在温度还不高的初夏，我们有可能会忽略防晒这个大问题。再加上现在出门都戴着口罩，更加存在侥幸心理，觉得有口罩保护可以偷懒了。

其实，初夏随着紫外线的增强、日长夜短、日照时间的增多，防晒更要提上护肤日程了。要拿出夏天的那套标准来对待，从防晒霜、隔离霜、物理防晒、化学防晒、等等一切装备更要准备起来了。

可以根据自己的日常出行情况选择适合的防晒霜，不管是室内、室外都需要涂防晒霜哦。可以参考下面使用方法：

室内SPF15，PA+即可；户外一般活动SPF25-30，PA++；户外强紫外线，SPF30或50，PA+++或PA++++；如涉及出汗或水下工作，还应该选防水抗汗类产品；出门前提早15分钟涂防晒；全身曝光部位均需涂抹防晒霜，尤其是头顶头发稀少，耳廓暴露的人群，要特别注意，下唇易受日光损伤，要使用有防晒功效的唇膏；防晒不是一劳永逸，需要补涂；如果游泳或者出汗，随时补涂，户外2h一次，室内工作者下班前补涂。