当年龄随着体重增长，而体重增长又伴随着胶原蛋白的流失，慢慢步入中年的女人，是否内心有些许恐慌自己已经不再年轻！

尤其是在双重生活和工作压力之后，感觉余生已经过半百，但自己却好像还是“一事无成”，这种身体和心理上的双重疲惫，有时候真的会很容易就压垮一个人。所以生活实苦，哪怕生活有太多不如意，我们也要快乐度过每一天。

时刻保持光鲜的一面就显得非常有必要。所以问题来了，这一期我们的主题是来聊一聊，人到中年之后，如何保鲜自己的光鲜，尤其是年龄在增长，体重在增加，胶原蛋白还在流失的情况下，中年女人如何保持光鲜！

答案当然是穿搭+护肤。

但这简单的4字箴言虽然我们能一口气练完，但包含的海量信息却是需要我们耗费一辈子去完成的过程，可能会伴随心酸，也可能皆是欢喜，更有可能掀不起任何波澜。接下来编姐就给大家来具体聊一聊中年女人的穿搭。

关于中年女人的穿搭

正所谓哪有什么岁月静好，不过是有人为你负重前行，套用在中年女人的穿搭里，哪有人天生就是“行走的衣架子”，她可能在你看到的光鲜靓丽背后，曾对自己的穿搭细细揣度，考量、试穿得出的结论才有了如今的光鲜靓丽。比如：

腰腹赘肉多了

手臂粗了

大象腿又出来了

①：解决中年女性腰腹赘肉多搭配

腰腹部位确实是一个很容易长肉的地方，编姐就是个典型的例子，体重不过百腿和胳膊都不算很有肉，但小肚腩却和我形影不离，而中年女性因为久坐或者缺乏锻炼之后，腰腹赘肉就更多了也就很常见了。

款型遮肉

生活里有一些中年女性会为了能塑造腰腹的线条感，却铤而走险选择非常紧身的衣服穿，心想着紧身的衣服可以对腰腹具有一定的收缩性。有些东西如果不具备“天时地利人和”那么也许就会物极必反。

而腰腹突出还穿紧身的中年女人，你可能就恰好验证了这句话的真理。通常而言，腰腹比较突出的中年女人，我们可以适当的选择宽松衣服来穿，比如直筒裙，微宽松的T恤、衬衫，偶尔示弱的遮一下也就避免穿出游泳圈的尴尬。比如钟丽缇这身搭配就是典型。

虽然我们常说腰线是穿搭的灵魂，但前提也是建立在穿对的基础上，如果你恰好把腰线定位在你腰腹部位肉最多的地方，或者恰好卡在你的肚腩上，这种所谓呈现出来的腰线我建议大家直接拒绝。

可能会造成视觉上的五五分、或者把你腰腹肉感最为明显的地方，相当于把你身材最大的短板暴露在人前，要说能保持光鲜美，基本是不可能。甚至说直接穿出中年女人的油腻感，大腹便便把你想要的所有精美都拒之门外。

颜色遮肉

夏季穿搭五花八门的颜色已是常态，然而很多中年女人也都很喜欢穿颜色比较复杂，色彩比较鲜亮的碎花装，或者说每个女人心中都有一颗少女，总喜欢各种花花绿绿的服饰。但保持光鲜的美丽，我们也需要注意一个事实，适合自己的才是最好的！

明明你腰腹比较突出，你却总喜欢穿着各种花花绿绿的颜色，或者色彩明艳度非常高的单品。这时候所谓的视觉膨胀更显胖也就出现了。

所以，夏季穿搭别选择色彩饱和度非常高的衣服，像马卡龙色系的糖果色，还有荧光绿的惊艳，这些颜色都不是腰腹赘肉比较突出的良配。色彩柔一点，颜色浅一点，版型松一点，遮肉效果就更强一点。

②：借鉴中年女人手臂粗遮肉

如果是练出了肌肉手臂可能还有点健朗的美丽，但如果手臂上全是所谓的肥肉，那么就是真正胖了，这类型的中年女人，夏天穿什么都有一种很显胖显壮的即视感。所以选择遮肉的衣服我们可以从袖口来考虑。

拒绝所有让自己看起来就非常显壮的衣袖，比如泡泡袖、灯笼袖、喇叭袖和紧身袖。那么反之你就可以穿常规的袖口、中袖、七八分袖。

搭配延展：选择比较常规的袖口，如果觉得设计上太过单调，试着卷一下衣袖边边效果会很不错。

③：中年女人大腿粗

深受大腿粗困扰的中年女人们，可能在挑选自己喜欢的裤子时总觉得有一种深深的无奈感，用穿搭来解决中年女性大腿粗的问题，其实除了不穿太暴露自己身材短板的紧身裤之外，我们在日常选裤子时可以多选阔腿裤、直筒裤、哈伦裤三种。

以上这3种裤子的版型和裤腿都非常的宽松，所以对腿型的包容性会特别强，另外对于中年女人而言，如果要想更好地呈现出气质的优雅感，不妨多选择阔腿裤来搭配。#今天穿什么# #时尚上头条#