[玫瑰R]时光匆匆，转眼已到不惑之年。今年40岁了，我决定再用一年时间，来改变自己，重新塑造不一样的人生。

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曾经的自己总是想得多做得少，而又事事追求完美、瞻前顾后，往往导致很多事只停留在空想阶段，白白浪费机会与时间。过后，却又自责不已，如此往复，慢慢限入内耗怪圈。

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直到21年10月，决心自考开始，慢慢才有了一些改变。

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我用2年时间，自考专科上岸

同时自考期间在其他平台通过分享自考经验的视频收获近4000位粉，也有一些变~现。

去年用2个月时间，拿下了一直不敢去考的驾照

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用自己的亲身经历，验证了：学习真的可以改变一个人。

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2024年，40岁的我，决定再用一年时间，往死里努力，想看看自己到底能走多远。

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借用前段时间大‘火的电视剧，《玫瑰的故事》里黄亦玫的话：“我是年纪大，可是我脸皮厚呀。我从来不承认自己不行，一次不行就多试几次呗，反正我才刚四十，搞不好我能活到九十岁，离死亡还有五十年时间，我现在就是一小孩儿，想做什么就去做，只要迈出开头的一步，就在成功的路上了。”

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[清单R]关于成长

①每天坚持学习1个小时

②每天打卡学习30-50个单词

③学习时间管理方法

④提升化妆及穿搭技巧

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[清单R]关于健康

①每周居家锻炼3天：Hiit，小器械力量训练等

②规律作息，争取早睡早起

③规律饮食，尽量不吃外卖

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[清单R]关于家庭

①控制情绪，从说话的态度和语气开始

②多多沟通，互相给予一些关心和理解

③学会接纳平凡，无论是爱人还是孩子

④制造一些节日小惊喜，增加生活仪式感

⑤每周给父母通一次话

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今年想要达成的目标

①顺利通过10月份本科考试科目：马原，组织行为学

②论文冲刺良好

③学完英语二4500个单词

④成功减掉10斤（目标110斤）

⑤小红书和自媒体知识不断学习和输出

⑥为想要自考的姐妹提供帮助

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我是蓉姐，一个40岁的妈妈，正在努力向着梦想中的自己成长。

期待同频的你，一路同行，一起进步。