无论是定制西服还是购买成衣，不要认为别人给你的建议就是最完美的指导，很多时候，别人只是了解我们需求，但是别人无法根据我们的需求提供有效的购买选择，最了解我们自身需求的永远都是自己。我们一定和裁缝设计师好好好沟通，把自己的想法完全传递出去才行。

如何认知自我：

认知自我第一步，认知自己的身材体形，

三角形体形：大多数男人随着事业的攀升，年龄的增长，腰部和臀部会积累很多脂肪，小肚腩和大屁股会让你看起来上短下粗。当然这样的身材并不意味着你就不适合西装，只是要注意定制西装的时候注意你的西装腰线要提升不少，才能显得你的身材比例很平衡。

三角体形的人最应该去定制西装

倒三角形：健身狂人们的专属体形，这样的身材怎么说呢，很好吧！什么衣服都能驾驭，还要肩膀不畸形！

长方体形：这种体形的人通常有一个高、薄的框架。 他们的肩宽、腰和臀大致相同。应该利用衣服来拓宽肩膀，使自己从上到下看起来有倒三角的效果.

椭圆体形：如果你属于这种体形，那你一定是个丰满的男人，你的躯干的中心比肩膀和臀部宽。这时你需要显瘦的有版型的衣服。

梯形：这种体形的人，肋骨架稳定地扩展到锁骨和肩部，成为躯干最宽的部分，这使得主体看起来像是一个梯形形状，其较短边在底部。

认知自己体形之后，这里有点建议：

想要让自己显得更高一些，定制西服的时候，要注意的是衣服的长度，当然更多的是裤子的长度，选择稍微露出脚踝的裤长，单褶或者双层褶子的翻边设计，辅以无腰带，带伸缩巴黎扣的裤腰是秘密所在，高腰设计也会让你的着装更显品位，而上衣的款式，选择戗驳领，袖子短一些，可以在视觉上实现延展效果。

身材的高挑的男士，应该是任何西装都可以轻松驾驭的身材，但是若想穿的出彩，其中还是有一些细节要注意的，比如尽量套装穿搭，裤长的长度一定要过脚踝。国内很多男艺人基本都是这个身材，而随着基因的优化，高挑型男也将会越来越多，他们应该是最适合穿西服的一类人群。

宽大格子的图案和比较复杂的花纹或者比较厚重的面料可以使西装为男士“增重”。双排扣的款式也可以将视线向两侧分散，塑造经典而稳重的绅士形象

对于身形较壮硕的男士，着装要点是要集中人们的视线，减少衣服的膨胀感。优先选择条纹图案的面料，而避免窗格纹、千鸟格等大而夸张花哨的图案。稍浅的颜色会让男士看起来更轻盈，虽然人们常说深色显瘦，但不可避免深重颜色的西装也会使男士看起来更沉重。

而对于运动型男，一般上身肌肉较为丰满，这也决定了其肩膀手臂都十分挺括，无垫肩和薄垫肩的西装款式是最适合这类型的，平驳头是非常商务的领型，因为是有角度的开叉，这会使人的五官更立体，会让男士看起来很有精神和标致。贴身而不紧绷的剪裁和收紧的腰线才是这一类男士应该追求的造型。稍稍向下倾斜的口袋也有助于收紧视线，使男士看起来更加精干。

来欣赏一下几个朋友们的定制：

朋友A，身高170左右，也算是男人里面的中等身材，但这家伙为了让自己看起来相对高一些，基本定制西裤都是高腰，背带设计！裤子想要更出彩一些就做双褶，全手工，裤门不用拉链用扣子。

身材算是高挑的普同学，定制的枣红色套装穿搭，让身型比例塑造的还算完美，重要的是脖子的部分，这衣服的肩膀垫肩没有使用太厚的垫肩，让脖子不会显得很短，上个世纪国家经济不好，干习惯苦力活的人们，肩膀溜肩严重，原来的红帮裁缝习惯用很厚的垫肩解决肩膀问题，但是现在人们生活水平好了，有品位的定制店基本都用薄垫肩或者无垫肩。就是脖子这里，潜藏着美学奥秘

书记的裤子做的这么短，还是很想再枯木逢春一把是不是？图三的那套卡其色也是很帅的，其他两套完全是走孔雀男的路线，我觉得不够沉稳，虽然看起来帅，但是和书记的年龄应有的内涵体现不出来。

尼克大叔算是壮硕，肌肉男这一类，擅长通过腰线比例和下装呼应起来，弥补身高的弱势！