美的定义没有绝对的标准，只要能被心动的人打动，那就已经是十分美好的了。

但是内在的优雅气质有时会比外表的光鲜亮丽更能打动人心，来一场从容优雅的邂逅是非常令人向往的。

那么中年女性应该怎么提升自身的优雅气质呢?

爆炸头、性感 dress、亮丽颜色可不是最佳选择，紧身衣、颜色过三这样的穿着就显得较为low了，反而让自己看起来老气横秋。

杜绝紧身衣。

天生丽质就算穿得普普通通也显得很加分，但是这样好的条件不是谁都有的，自信不自信一点都不重要，最重要的是把自己打理好。

中年女性如果仍然将自己打扮得跟小姑娘一样吸引眼球，那么看到你们的时候就像在大庭广众之下脱光了一样，太给自己丢人了。

所以要优先避免的就是穿得太紧身的问题，穿紧身衣的意思无非是想秀出自己好身材的想法，但即使好身材也不要太过骄傲哦，别到时候让别人说破了皮笑肉不笑就不好了。

那为什么不让穿紧身衣呢?

很简单，把自己的身材条件不好的地方全暴露出来了。

例如肚子上隆起的一圈肉、两条大粗腿、手臂上的小肉肉等，这些都可以通过穿松紧结合的穿搭，让它们变得不那么显眼并悄悄增强自己的气质。

如果乘风破浪的那个女人没有好身材，那么她一定懂得扬长避短，这就是穿搭技巧的重要性。

如何穿搭才能让身材看起来有优势呢?

首先呢，穿搭中的松紧比例必须要合理，不能全紧全松。

全松的话显得软弱无力，整个人都仿佛没有精神;全紧的话就如我开头所说的，宣布性感的一生开始;

其次，要学会利用遮掩法宝，例如外套或者围巾。

这两个道具搭配好可以遮住不少瑕疵，同时提升一下自己的整体气质哦，但是以我的观点来说，外套更佳安全一些，因为围巾不小心弄丢了也不是件好事。

最后，穿搭要有恰当的留白划分出不同的层次感，例如少量开叉或者小细节，这样可以打破单调，又不会显得过于繁杂，很舒服。

色过三。

色过三是什么?

就是在一套服装中有三种颜色或者更多，让整个人都显得花哨和亮瞎眼睛，这样深受时尚界唾弃，中年女性这样打扮到底有什么好处?

怎么说呢?

其实它并不是我们应该追求的，因为首先“大众审美”并不喜欢这样的色彩搭配，时尚不代表美;

其次，不适合自己的色系和深浅程度，有点难，所以还是稳妥点比较好。

婚服照里面的一套基础色搭配比色过三要高级多了，同时能够让自己更加自信，还能给人一种成熟稳重的高级感这么好的事情，为什么不去尝试呢?

基础色搭配。

什么是基础色呢?

黑白灰大地色都是基础色，而有一些人人称“高级莫兰迪色”，也算是基础色的一种。

那我们为什么要多穿基础色呢?

原因就是能够保持自己的气质，毕竟我们不是模特也不是明星，我们无法控制大众审美，所以保持最适合自己的气质就是最好的选择;

其次，基础色色系具有广泛适应性和通用性，可以很方便地与其他色彩进行匹配，不容易出错，还能提升整体审美水平。

最后，基础色不容易让人感到审美疲劳，帮我们保持了持久耐看的气质。

那哪些颜色是基础色呢?

来看下图给出的答案:

黑白灰颜色在时尚中随处可见，它们没有鲜艳的饱和色彩，更不会出现在亮眼的配饰上，而是以低饱和度来到我们的视线中，同时它们也给我们的生活带来了优雅和沉静;

而莫兰迪色是一些低饱和度的暖色系，在生活中我们经常能看到它们与基础色搭配，形成和谐统一之美，展现优雅气质;

最后就是白色，有着永恒经典和清新自然之美，可以独立存在，也可以与其他颜色形成和谐统一之美，不管怎样，都展现了它的优雅气质。

好的，那么如何能够达到这种保证高级感又不容易出错的效果呢?

首先，要合理运用基础色搭配，例如黑白灰、暖冷交替、同类色系等，可以达到视觉上和谐统一，同时又保持一定的层次感和深度;

其次，对比色搭配也是不错选择，例如黑红、白蓝等，可以形成鲜明对比，但仍然保持一定的规律和层次感，让整体效果更具冲击力和个性;

最后，如果想在原本搭配上更具挑战性，可以选择同亮度不同饱和度搭配，例如深浅不同的红色，可以展现丰富多彩但仍然保持一定规律。

松紧结合。

接下来，我们来看一些松紧结合的搭配建议:

- 例如可以选择宽松衬衫搭配细腰带，通过突出腰线来展现身材曲线，同时可以展现干练和利落感;

- 松紧结合:宽松针织毛衣+收腰裙子;

- 例如可以选择宽松针织毛衣搭配收腰裙子，通过突出腰线来展现女性柔美和优雅同时，还能保持温暖和舒适;

- 松紧结合:卫衣+运动裤;

- 例如可以选择稍微宽松一点的运动套装，让自己看起来既休闲又时尚，同时还能够保持活动自由和舒适性;

- 松紧结合:大衣+内搭;

- 例如可以选择宽松大衣搭配修身内搭，通过外宽内窄来展现身材曲线，同时也突出时尚感。

总结一下，不同颜色和款式的搭配可以根据场合、天气、气质、肤色等进行选择;

其次，要考虑版型、面料、纹理等因素，让搭配更具时尚感;

最后，还可以通过不同风格进行尝试，比如休闲风、文艺风等，使自己的穿搭更具个性化和多样性。