三伏天打球饮水指南,看你喝对了水么

147小编 188 2024-12-27

为期19天的巴黎夏季奥运会终于结束了,要说这届奥运会的“顶流”项目,乒乓球绝对榜上有名。中国乒乓球队也不负众望,囊括了5个项目(混双、女单、男单、男团和女团)的所有冠军。

网上关于乒乓球队的趣闻不少,可你知道他们区别于其他队伍的传统是什么吗?

是喝茶。

卫冕女单冠军的陈梦,就是一名从小就爱喝茶的重度茶友,而她喝茶的习惯,则是受父母的影响。

“我爸我妈特别爱喝茶,家里大人喝茶,给我的茶就比较稀释一点,因为我小的时候不爱喝白水。除了白水,我喝什么都行,有颜色有味道,我就会喝。”

自小养成的饮茶习惯一直伴随着她。在国乒队中,陈梦的喝茶嗜好更是出了名。

陈梦自称,“没有比赛看录像的时候我就会喝,如果就是很专注录像的时候,这茶有时候味道也不对,因为备战的时候,可能会有些紧张。如果自己休息的时候在这喝,看书的时候在这喝,感觉味道就会挺好,也不着急。”

而且陈梦表示,她习惯每晚喝茶,那样能让她更放松。

我们的冠军马龙也在喝茶,在一次节目中也和杨澜聊到了喝茶是乒乓球队的传统。

由此不难得出,运动员其实最看重的也是“健康”二字。

运动是为了强身健体,缓解生活压力,而喝茶也有着同工之妙,不但可以愉悦身心,还能提神醒脑,消除疲乏,提升运动表现。

那你运动时喝什么茶?喝起来方便吗?

相信很多朋友平时在生活里也是一名爱茶人,但无奈运动和喝茶似乎不能兼美。

烧水不方便,茶叶泡不开;大壶泡好茶,久泡容易苦;临时想喝茶,只有矿泉水……

喝上一杯好茶似乎要满足很多条件,很多朋友因此也有了运动时没茶喝的苦恼。

没关系!运动时也能喝上一杯原叶茶!

专为运动人群打造

万物皆可冲的普洱茶

冷热皆可泡的普洱茶

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银龙须普洱茶,三大必入理由

1.南糯山古树普洱,名山名寨,拿出去有面子

“银龙须”普洱茶选用上等的云南80年以上的古树纯料茶叶,来自被誉为“全球古茶第一村”的南糯山,这里的茶叶具有“香气高,苦味淡,甜味重”的特点。

每一根茶条都经过精心挑选,确保了茶叶的新鲜和品质。采摘制作的过程中,也有意识的保留了一定茶梗,会保留更多的营养成分与香气物质。

2.少见修长茶条,可控投茶量,怎么泡都好喝

不同于常规普洱生茶饼、砖、沱等形态,这次是清一色整整齐齐的细长条,真“强迫症”福音。

这在云南也被叫做“把子茶”、“条茶”,是沿袭百年的传统制茶工艺。

它一改大家印象里“撬茶难喝茶难”的情况,投茶量可精确到“根数”,完全不用担心撬茶伤手,放多了太苦的问题。

3.常喝普洱生茶,强健体魄,动起来更轻盈

常喝普洱生茶的好处可太多了!

生茶中的茶多酚和咖啡因能促进胃液分泌,增强消化功能,还能加速脂肪分解,促进新陈代谢,运动搭配好茶,收获好身材;

生茶中的咖啡因能增强大脑的兴奋性,提神醒脑,提升运动表现,活力满满不怕累;

生茶中的儿茶素和茶多酚有保护心血管健康的作用,能辅助调节血液中的胆固醇和甘油三酯,真正做到身心健康。

选用透明无味的食品级PET材质包装,确保茶叶无异味吸附,

罐身体积仅瓶装水大小,方便携带,保护茶条完整,

不必苦恼投茶量和水温,甚至不用纠结器具,即可随时随地享受普洱茶风味。

你可以这样喝:

取6-10条银龙须茶条放入500ml瓶装水,静置30分钟即可品饮

爱好冷饮的朋友,还可提前放入冰箱冷藏过夜,出门时再取出

这样的茶汤口感更好,滋味均衡,甜感超浓

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编辑|冇稷

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