文：洛薇

Hi，我是洛薇，继续我们的时尚穿搭之旅，变美永远不迷路。▼

你喜欢穿高跟鞋吗？夏天到了，你的高跟凉鞋怎么选？

应一位薇友的邀请，洛薇在这篇文章中聊聊高跟鞋的穿搭。高跟鞋，让女人们又爱又恨，同时也让女人们上头着迷。有一句话不是这样说的吗？不会穿高跟鞋的女人不是“真女人”，当你踩上高跟、身体婀娜摇摆的时候，这种状态才真正具有女人味，不是吗？

女人为鞋而狂，在漂亮的鞋子面前，女人们的智商是零，甚至是负数。你有没有这样的经历：面对10cm的鞋跟时，拼命地说服自己穿久了就会如履平地；或是买鞋的时候没有合适的尺码，因为太喜欢这样的款式，即使鞋子小一号也要带回家，还安慰自己，鞋子穿穿就大了。

嘻嘻，如果你也有以上的经历，是不是把鞋子拿回家穿不到3天就丢到了一边，再也不想碰了？因为啥，磨脚呀！磨脚的时候恨不得脱了鞋赤脚走。

经常穿高跟鞋的女人，哪个不是败在它的威力之下？包里经常备着创可贴那可是家常便饭。

因此，在这篇高跟鞋的分享里，洛薇分两个部分：

本期主要内容包括：

✿ 今年夏天流行哪些高跟鞋以及它们的穿搭之道

✿ 如何正确驾驭高跟鞋

第一：今年夏天流行哪些高跟鞋以及它们的穿搭之道

对于高跟鞋来说，每年春夏流行的款式都差不多。无非是在那些基本款里变化罢了。一般来说，夏天常见的高跟鞋有以下几种：

★ 如上图中左上的款式，这类高跟鞋是最基础的样子，但是春夏的裸色也就是肤色是最百搭的。如果你喜欢高跟鞋，这类款式可以入手了。

★ 如上图中右上的款式，金色的高跟凉鞋，同样很百搭，因为和肤色接近，不管怎么穿都不会出错。

★ 如上图中左下的款式，玫红色后面带蝴蝶结高跟鞋，这类鞋比较挑人或挑场合，不建议入。

★ 如上图中右下的款式，粉色带钻凉鞋也很适合夏天，和肤色接近，搭配起来不会挑衣服。

★ 如上图，夏天像这类拼色款或后跟带袢的款式也非常常见，高跟的跟有细跟、粗跟等不一而足，相对来说，粗跟会舒服一些，但也会显得笨重些，尖头细跟最优雅。

从搭配上来说，夏天纯色、浅色的高跟凉鞋很百搭，正好可以配浅色的衣服，一般没有什么禁忌。

★ 如上图，这类尖头带图案的高跟鞋比较夸张、醒目，搭配纯色或白色衣服就行。

★ 高跟凉葑，细带并且脚踝也系带的，这类款式的凉鞋最百搭了。细细的跟以及简约的款式，时髦好看还性感，搭配半裙、连衣裙、或裤子都不错。

★ 瞧瞧上面这些各种颜色的凉鞋，拼色、纯色、细跟、锥形跟，流苏，花样众多，都是细腻女人味的代表。对于喜欢高跟鞋的人来说，看到这么好看的款式肯定会喜欢吧。

★ 在这一组凉鞋中，颜色和材质的丰富变化也让我们很惊喜。凉拖鞋比凉鞋还要实用，带着高跟的凉拖百搭还时髦。像尖头的、方头的，除了在风格上面有细微的变化之外，只要控制好颜色就行了。

★ 虽然夏天的各类高跟凉鞋占据了上风，但是显优雅和知性的还是尖头高跟单鞋。它是能出入一些重要场合的，显端庄、稳重。夏天可以选择缕空透气材质或网纱材质，像这些透明PVC材质也不错哦。

总结：无论如何，高跟鞋类单鞋或凉鞋都是成熟女人味的最佳载体，尽管它走路不舒服，但是抵不住它有无穷的魅力呀。

第二：如何正确驾驭高跟鞋？

我们穿高跟鞋觉得很累的很大一部分原因是不会穿！事实上，穿高跟鞋是要匹配相应的体态和走路姿势的，可是却没有人教过我们。

如果能掌握正确的体态，穿得恰当，那么穿高跟鞋就会轻松自如，不过这是需要一系列训练才可以达到的。洛薇今天只是把重点列出来，以供你们参考。

㊀ 规则一：找到适合自己的高跟鞋

每个人的脚型不一样，一定要根据自己的脚型选择相应的高跟鞋款，比如尖头、圆头、方头对应的脚 也有所不同。因此，你一定要多去尝试找到适合自己的鞋型或品牌。

㊁ 规则二：选对尺码

选对尺码是一定要坚持的。但有些时候鞋子并不是很标准，比如欧码和中国码就不太一样。有些欧码鞋是有半码的，但是中国码却没有。对于高跟鞋来说，合适的尺码很重要。鞋子太大，双脚会支撑不住（但一些靴子会好一些）；鞋子太坚，脚趾无法伸开，并且也影响美观。

㊂ 规则三：不要只在意鞋跟的高度

我们在选择鞋子的时候，会过分关注鞋跟的高度，比如8cm,6cm,或10cm，12cm等等，差一点点区别不大。但是如果鞋楦或足弓过高的低跟鞋反而没有高跟的舒服，但如果足弓高度合适，双脚就能找到舒服的姿势，身体也会自然直起来，哪怕是12cm的跟也会很舒服。

㊃ 规则四：改变走姿

穿着高跟鞋和平跟鞋时，人的走路姿势是不一样的。这种细微差异只有穿的人才有体会。因此，在穿高跟鞋时要找到适合自己的舒服的走路姿势。你的步伐要更缓慢、更紧凑，并且上半身要保持灵活，否则走路就不自然，看起来像踩着高跷。

因此，洛薇建议：穿高跟鞋是要多练习走路，找到让自己最舒服的状态。

㊄ 规则五：不要放弃

你真的是发自内心喜欢高跟鞋吗？能忍受它的折磨吗？还只是说不得已才穿那么一、两次。如果你是想好好穿高跟鞋，那一定要多去尝试、找到最适合你的鞋型或品牌。如果细高跟不适合，那不妨试试粗跟或有防水台的款式，总之，不要放弃就对了！

㊅ 规则六：管好你的脚趾

夏天穿凉鞋时，我们的脚趾不能缩成一团，也不能伸出去，要注意好的仪态管理。

㊆ 规则七：高跟鞋不舒服时就不要再穿了

当一双高跟鞋不适合时，或磨脚时，我们就应该放弃它了。并不是抱着磨合的态度勉强去穿，那样的话只会让脚变形哦，并且无法医治，得不尝试。

其实，女人穿上高跟鞋并不仅仅是增加了高度，更是调节了体态和仪态更加富有动感和女人味。同时穿着高跟鞋让人有一种端着的状态，小腿肌肉收紧可以达到瘦腿目的。

我们穿着高跟鞋时的状态充满女人味，这种对自己随时保持高要求的态度才更让我们着迷，而不是肤浅的为了增高，不是吗？

好了，以上就是今天高跟鞋的全部分享了，希望对你有所帮助！

我是洛薇，把形象管理作为自己一生都要做的功课，用美的形象、美的心情来迎接生命中每一天的绽放。

我不仅仅分享穿搭，更希望能帮助你们建立自己内在的审美体系和精神滋养体系，内外兼修，才美得长久！

如果您有困惑，可以私信哦，欢迎留言讨论哦，在变美的道路上我们一起成长，一起强大！

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