要说起今年的爆款，鲨鱼裤绝对是榜上有名。再加上从欧美传来的蜜桃臀，各种紧身裤包臀裙成了人手一件的标配了。不管是鲨鱼裤还是包臀裙，都能够很好的勾勒出我们女性身材独有的曲线，可性感可俏皮可活力。

并不是每个人都拥有超模一般的身材，也不是流行的单品都适合我们大众。如果盲目跟随潮流的话，很多时候并不会让你变得更好看，而是会让你变得很尴尬。像是身材上的一些小不足，我们需要正视，并且明确适合哪些单品。

第一：什么是胯宽？

胯宽在当代女性身上，是比较常见的一个问题。胯宽并不是微胖人群的专属，就算是比较瘦的女性也会有胯宽的烦恼。胯宽也分为假胯宽和真胯宽，这两种其实并不难区分。

真胯宽的位置为腰际，大多数是天生的。假胯宽是在大腿根，一般是后天原因所造成的。通俗一点来讲，从侧面来看，真胯高于假胯。

今天我们主要针对的就是真胯宽这个问题。喜欢看维密秀的女性会发现，模特的身材高挑，但是胯部也不会说很小，反而是给我了我们一种恰到好处的美感。胯部稍微宽也不是坏处，适当的胯宽能够让我们的腰看起来更细，更有一种盈盈一握的既视感。

胯宽太过突出的话，就会身材比例不协调，这也就造成了很多胯宽的女性挑衣服比较难，也很容易在穿搭上出错。像是一些热门的单品，鲨鱼裤、包臀裙、或者是一年四季都流行的纱裙，流行归流行，却不一定是适合我们的。

第二：适合胯宽人群的下装

☆H版型的裙子

H版型的裙装也可以叫做直筒型，多为H型为主，也有的是梯形设计的版型。呈H型的裙子加上稍有垂感的面料，绝对是遮肉加遮胯的首选。稍微厚重一点的面料会更有垂感，缺少了垂感的H版型裙装，会失去了遮胯和遮肉的能力。

对于胯宽比较明显的女性来说，选择深色系的H型裙装效果会更好，像比较常见的黑色、驼色或者是藏青色都是不错的选择。裙子的长度要根据自己的身高、上半身和下半身的比例去挑选，随着上装的改变，裙子的颜色和长度也有有所改变。

☆面料有垂感的包臀裙

适合穿包臀裙的条件，建立在你是真胯宽的基础上。包臀裙对于胯部稍微宽一点的女性来说还是比较友好的，包臀裙紧身的设计，凸显腰细。

适合胯宽女性的包臀裙，在选择的条件上有点苛刻，面料有垂感但不能厚重。像毛呢，垂感是够的，但是面料厚重，对于胯宽的我们来说，简直就是一个大灾难，所以毛呢不是首选。

近年来大火的灯芯绒，有着和毛呢一样的质感，却比毛呢少了一点厚重。自带复古感的灯芯绒撞上包臀裙的设计，加上一条打底裤，能够在冬天足够温暖，也足够亮眼。虽然灯芯绒没有毛呢那么厚重，但也不建议选择加绒的，加绒的灯芯绒除了温暖，剩下的全是显胖了。

西装布料的包臀裙，拥有着毛呢和灯芯绒同样的垂感，却没有这两者的厚度，也没有那么保暖。

在显瘦上，西装面料＞灯芯绒＞毛呢；在保暖上，毛呢＞灯芯绒＞西装布料。

西装布料的垂感，也是建立在没有加绒或者是加的绒不是很厚的基础上，所以我们还是要根据温度来决定穿什么。

为什么这三种面料的包臀裙会显瘦呢？主要是包臀裙本身的设计，虽然说是紧身，但是也在一定程度，和视觉上让我们的胯部看起来比较小。

胯宽就应该避免蓬蓬裙、纱裙轻飘飘的质感的确会给人一种仙气，但是没有垂感，加上我们本身胯宽的话，胯突出的部分会撑起轻盈的裙摆，只能说美感瞬间减少了大半。

☆阔腿裤

阔腿裤一直都是很热门的一款单品，也是呈H版型的设计，所以在选择这款单品上，和选择H型的半身裙道理是一样的。

在裤子的材质上，则是和包臀裙一样，需要有垂感。在阔腿裤的面料选择上，灯芯绒，毛呢都是不错的选择， 但是也要注意不要过厚。太厚的布料虽然有垂感，但是有可能因为厚度而失去了那种柔软，变得僵硬。

要说冬天的阔腿裤，最尴尬的就是三角区和屁股部分会勒出痕迹，所以在试穿的时候，要注意前后多看看，以及走动时裤管摆动的幅度。虽然冬天的阔腿裤大多布料较厚，很少会出现膝盖鼓包的情况，不过最好还是蹲下去一会，再站起来看看膝盖处是否或鼓包。以上这几点，都要避免，不管是哪一点，都足够尴尬了。

第三：胯宽该怎么搭配？

☆短款外套＋包臀裙

前面我们说到了，选对面料的包臀裙绝对是能够加分的，不管是长款的包臀裙还是短款的包臀裙。

短款外套的设计，最大的亮点就是提高腰线，穿了它，相当于你得到了一个"增加身高"的buff。如果是对身材曲线比较看重的话，这个穿搭绝对能够穿出你想要的效果。我们可以根据温度来选择短款或是长款的包臀裙。

包臀裙本身就是一种略带性感的存在，所以在裙子的选择上，简简单单的款式就足够了。绝对要避开花里胡哨的装饰，像链条、腰带之类的。比如纯色、或者是格子的都是不错的选择，对于包臀裙来说，条纹的设计没有上衣的条纹设计那么好搭配，所以也尽量避免。

☆大衣＋阔腿裤

这也是很火的一种穿搭，不得不说，大衣加阔腿裤足够优雅和显气质，除了需要足够的气场和身高来撑起这个装扮之外，不建议窄肩和溜肩的女性尝试这一款。大衣的长度本就比较挑人，如果是窄肩或者是溜肩的人来穿，会显得很没有精气神，也没有足够的气场。

大衣和阔腿裤的选择，可以选同一个色系的不同颜色，比如黑色大衣＋灰色阔腿裤，驼色大衣＋米色阔腿裤等，选择一些较为常见的颜色出错率就会减低很多。

阔腿裤的长度可以根据我们自己的身高来购买，足够高挑的的我们可以选择长款或者是拖地款的，既保暖又好看。如果是露出脚踝的长度，那可以考虑一下穿肉色的打底裤。

☆毛衣＋半身裙

毛衣，对于很多女性来说，是秋冬衣柜里必不可少的。我们可以选择宽松的毛衣，下摆的设计也要宽松，开叉设计的也是不错。因为毛衣本身的面料和质地，再加上要穿的暖和，并不适合扎在裙子里，会有一种鼓囊囊的既视感，并不美观。当然了，薄款的毛衣还是可以尝试的。

毛衣加半身裙的搭配我们可以采用上深下浅或者是上浅下深，也就是上半身深色，下半身浅色。比如黑色的毛衣＋灰色的裙子，米色的毛衣＋杏色的裙子。

毛衣的长度并不是说遮住胯部就是好的，过长的毛衣和稍有点厚度的裙子重叠，只会更加显胖。裙子尽量还是以深色为主，如果喜欢浅色，米白色、杏色或者是浅驼色都是不错的选择。

毛衣比较容易勾丝，有的还很容易起球，以及一些线头，像这些小细节我们都得处理好才能够更加分。如果衣柜里毛呢布料和毛衣比较多的，可以准备一个毛球修剪器。洗涤毛衣的时候也要注意晾晒方式，衣领会比其他布料更容易变形，变形了的毛衣很难穿出美感的。

久坐是大多数上班族所要面对的一个问题，久坐不动和错误的坐姿都会导致胯骨横向发育变宽，而这就是我们所以在日常生活中我们可以多注意并且纠正一些错误坐姿和不良习惯，一起改掉坏习惯，变得更好吧。