男生如何系统学习穿搭并找准自己的风格？_穿衣搭配

男生如何系统学习穿搭并找准自己的风格？

147小编 117 2024-12-18

我经常能收到一些学生党的私信，说他有点胖黑不会打扮不自信，也不喜欢去逛商城，平时也很少把钱花在买衣服上。他原来认为男生买太多衣服会显得娘，也从来不护肤，不用洗面奶沐浴露。现在他说想改变，想变好看想追漂亮小姐姐，问我男生应该如何从头开始学习搭配。既然收到观众老爷的在线问诊，这篇就简单的给大家讲讲，我对男生花时间在着装上的一点看法和小建议。

穿搭也是一门需要学习和培养的技术，跟美妆是一样的，是需要技巧和审美的。想要快速学会穿搭并找到自己风格太过于心急，但如果有心对于着装仪态方面进行关注和培养，只需要一年，你回过头再来看，绝对会比现在有着巨大的进步。

男生穿搭只要做到干净整洁不踩雷就OK了！这句话说起来简单但真要做到却是不容易的。现在还有很多男士从来都没有对自己外在形象在意过，审美意识尚未觉醒，事实上一个良好的外在形象不仅能让自己更舒服，也能使自己更加自信更加积极热爱生活。

现在改变也不算太晚，以下文字有过多本人肺腑之言！如果觉得废话过多建议直接看第三四部分内容！

要系统学习穿衣搭配先在心里问自己以下几个问题！

1、是否每月都会有专门用于购买服饰的固定资金。

2、是否清楚的知道自己肩宽胸围裤子尺码并会有意识根据衣服颜色搭配袜子鞋子。

3、是否衣橱中T恤夹克卫衣毛衣衬衣大衣外套等基本单品都在两件以上以及出门会考虑如何搭配。

4、是否有护肤修眉的习惯并经常会在搭配中有一些小心思，如利用配饰丰富搭配。

5、是否会买时尚杂志关注品牌发布会以及一些潮流展并对于穿衣搭配有自己的理解。

6、是否会经常会逛实体店买衣服时会看面料款式并不厌其烦的搭配挑选直到满意为止。

以上问题倘若你一条都没沾那可能是你还对男人关注外表这件事怀有抗拒感或者说对着装方面还不太关注甚至说是一窍不通。

如果是以前没有关注这方面但现在想要做出改变系统学习一下服装搭配，那说说我的经验。

主要从以下几个方面来讲：

1改变从观念开始

虽说现在社会发展越来越好人们包容能力越来越强，但还是有不少人认为男生花时间在穿衣打扮上是缺少阳刚之气，比如说敷个面膜说你娘，出门涂个防晒霜说你娘，逛个商场多试几件衣服问问哪件好看说你娘。

他们总是能不厌其烦的列举诸如比尔盖茨扎克伯格总穿着相同款式的T恤和或者运动短裤也依旧不影响他们能够受人敬仰。

这些成功励志的鸡汤总是告诉我们牛逼的男人是不会把时间花在穿衣打扮这些小事上面的，应该把时间专注用于更有意义的事情上。

但我想告诉大家的是！不是所有人都跟比尔盖茨扎克伯格一样成功，已经繁忙的丝毫不用关心自己的着装了。

正因为这种硬邦邦的直男想法，所以才会有诸如中国男人品味为什么这么差？为什么中国男人没有欧美男士会穿衣等等问题，知乎随时一搜就有相关问题。

很多人认为男人的魅力应该体现在内在方面，有才华会赚钱单手开法拉利的男人才最帅。

这些人总以为自己没有品味是因为自己没有钱，参考一下奢侈品终结者郭德纲以及因为着装问题审美问题在知乎被各种黑的张杰夫妇。

他们还不是会因为着装被人嘲讽挖苦直言油腻土气！

我们大多数都是普通人，花点时间在形象管理上并没有什么不妥。一个看似普通平常的购物欲望背后其实是自己有没有对新鲜事物渴望的乐趣，常买常新，生活也过得新鲜舒坦，但在物欲横飞的世界，尽可能购买自己能力范围之类的东西，只有在自己的能力范围之内的花费才会越买越开心而不会产生经济负担。

凡事都不能过度，过度强调内在美外在皮囊不重要或是过度在意外表不充实自己的内心都是不可取的。

穿衣搭配不是女人的特权也别指望找一个女朋友就能在穿衣服方面一劳永逸了，实际上很多女生的审美也并没有比男生高明到哪儿去！

2正视自己的体型

在刚开始学搭配的时候一定要了解自己身体的各种数据，如腰围胸围肩宽臂长等等基本数据。在网购的时候也要习惯性查看衣服各种数据，初学穿衣第一基本要素就是合身。

很多男生比较不自信，可能觉得自己身材不足或者嫌麻烦，去门店不喜欢试衣服，觉得自己穿起来肯定不好看或者不合适，这种不自信的观念一定要摒弃掉。觉得自己身材不足建议平时每天跑五公里，自己在室内运动运动，慢跑不仅能让你身材更匀称，更能给你带来一个好的精神状态，时间久了包括皮肤的颜色和色泽，也就是常说的精气神都会有所改变。

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关于形体塑造

一般一说到形体塑造绝大多数人都是推荐去健身房撸铁健身啊这类的。说实在话，对于很多没有健身爱好的人来说是很难能够坚持去健身房锻炼的。或者对学生来说也有费用问题时间问题健身房远等等问题不能长期坚持健身。我个人觉得自身对于身材没有什么特别的追求完全没必要一股脑跟风跑去办卡然后练个几天坚持不了就放弃了，损失钱财不说还有可能给自己更大的心理压力变得更加沮丧难以踏出改变的第一步了，反而对运动这件事产生了抵触。

1、对于没有运动习惯的人来说我建议每天抽出四十分钟跑步。不需要跑的多快按照自己的节奏慢跑四十分钟，坚持半年就会发现精气神会有明显的不一样。而且跑步这四十分钟大脑非常的放松，可以听听音乐广播新闻英语等等，学习运动两不误。

2、买一个瑜伽垫一个仰卧板。坚持在家做仰卧起坐俯卧撑平板支撑。

仰卧起坐俯卧撑有什么作用大家都知道就不多说了，平板支撑不仅可以锻炼肌肉群还能燃烧脂肪塑造身体线条。

平板支撑是静态的核心力量练习动作以发展肌肉耐力为主，坚持两个月“人鱼线”就出来了。最主要是不需要什么器械扔一张瑜伽垫在地上就可以锻炼了，非常适合懒人。

3、当然还可以买一条弹力带，弹力带几乎无重量与体积困扰方便携带，非常适合在家训练。有磅数区别可以针对大小肌群分别做训练。弹力带训练的安全性高、对过去没有运动经验的人来说，用弹力带增加运动量非常合适。有经验的也可以透过弹力带训练小肌群，减少代偿、肌肉失衡等现象。

记住运动不仅给你带来的是一个好的穿衣身材更重要的是给你了一个好的精神状态。

大家也知道现在的人无论是学生党还是长期加班的工作党，身体都是长期处于亚健康状态的。长期生活在钢筋水泥的都市中一个好的生活状态有多么重要啊！

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找准自己的风格定位

风格定位和自己的个性有关，你是喜欢低调一点的简约休闲风还是张扬的街头嘻哈风或者常见的工装风、日韩系等等。不论哪种风格都要注意色彩搭配，款式面料的选择以及搭配的层次关系等等。

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发型

对多数男士来说我还是更倾向于推荐短发。短发易于打理也便于清洗。出门前洗个头，用吹风吹个造型，讲究点的可以弄点发蜡啫喱水定个型。发型的整洁干净能直观的给人感觉出你这人是否注重仪容仪表。

个子不高，五官普通的男士更适合短发。

不建议有的人喜欢跟随潮流去剪什么明星同款发型，多数普通人hold不住的。比如什么“狮子头”长发造型？

这些个性鲜明造型特别的发型是不适合长相普通的人民群众的，潮流易逝而风格永存。

这部分内容看完你应该知道穿搭从来不只是服饰搭配。运动健身、护肤、发型、谈吐修养、身体数据等等都是在学习穿搭找准风格之前应该有所了解的。

知道这些了再考虑如何穿衣，如何考虑色彩搭配等知识才会是一个好的循序渐进的过程。

3学会穿衣——了解基本的色彩搭配理论

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什么是色彩？

色彩分为无彩色和有彩色两类。我们经常说的黑白灰就是无彩色。无彩色是不算颜色的，我们经常说的全身搭配最好不要超过三个颜色是不包含黑白灰这几种颜色的。按可见光的不同波长区分，有红黄蓝橙绿紫色等色感。这些称为有彩色。当然还可以按冷暖区分为冷色和暖色。

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色彩的三要素

明度：明度就是由明到暗的变化程度。简单来说就是衣服的颜色亮不亮、跳不跳。

纯度：纯度也可以理解的色彩的饱和度。简单来说就是衣服颜色艳不艳。像黑白灰这类没有色相感的色纯度为零。

色相：色相就是色彩的本来颜色。是区分红、橙、黄、绿、蓝、紫六个代表颜色名称。如柠檬黄、淡黄、拿坡里黄、土黄等等都属于同一色相：黄色。只是不同颜色的混合使得色相感不同。

在服装搭配过程中，肤色是人的底色，不同的人受遗传影响，人体的色素比例含量不同而呈现出不同的体表色特征。服装的颜色应该是在肤色的基础上对人体进行修饰。在整体搭配过程中肤色与服色和谐统一是至关重要的。

三间色是由三原色两两混合而成的，复色就是用任何两个间色或三个原色相混合而产生出来的颜色。

这些都是最基础的颜色，平时我们穿的服装衣服一般都是加入了灰调的混合色。高饱和度高纯度的衣服慎选，这类明亮的颜色染色工艺更简单不仅看起来廉价也会显得十分幼稚。越高级的颜色制作工艺其实越复杂，这也是为什么很早以前的廉价服饰都喜欢用纯度明度都非常高的色彩，因为低饱和度的柔和舒适的灰色调的染色工艺更复杂对染色剂要求更高！

同类颜色混入不同比例的其他颜色会产生颜色差异同样会降低饱和度和纯度。

为什么往往对于初学者来说尽量选择黑白灰等颜色的服装。

由于黑白灰彩度为零，在无彩色中灰色的层次也最为丰富，变化最多。这也是为什么这么多人推崇莫兰迪色系（低饱和度的灰调色系）。

黑白灰又属于中性色因此很容易和其让颜色相搭配。搭配效果往往也还不错。黑白服装清新、醒目明快、是最好的服装配色。这也是为什么每年时装秀场上都会出现黑白色元素。

无彩色中黑与白是所有色彩的两个极端。黑白既矛盾有相互统一，单纯又洗练。所以称黑白色为永不过时的颜色不是没有道理的。

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色彩小技巧

TIPS1. 在服装搭配中，最简便也最稳妥的方法就是单色配色，再加上黑白灰无彩系颜色。在相同色相中寻找明度的变化。注意：低彩度颜色面积大，高明度高纯度颜色面积小以求平衡。

两色配色：在配色方法中，可以通过明度，纯度、色相三种属性为主体进行配色。包括以色相（改变明度、纯度）调子为主的配色，也就是我们常说的同色系搭配。总之在服装搭配类似性和对比性要适当平衡。

TIPS2. 在配色中。主要以明度纯度色相为基调。在用前面所说的冷暖对比，面积对比等使得色彩搭配让人感觉和谐不突兀就不会错。只要真正掌握了配色方法。全身不能超过三种颜色的说法就不是绝对真理。只不过是用单色或黑白灰进行搭配更容易，一般不会出错。但不代表就不能进行多色搭配。

TIPS3. 主色+辅助色+点缀色主色是指全身色彩搭配面积最大的颜色，辅助色是指色彩搭配面积小于主色大于点缀色的部分，点缀色是指面积虽小，但起到点缀作用的颜色。

4得体的穿搭

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关于穿搭

对于学生党一般活动场所都是学校周边，穿衣服只要做到不出错不踩雷简单大方就OK了。如果你是初学搭配，衣服鞋子建议就买基本款！好搭配又不会出错也不容易过时。衣服推荐uniqlo、zara、gap、cos这类的，上新快性价比高还经常打折！这类快时尚品牌门店多建议去实体店买，多逛多试多挑选。鞋子也一样。学生党就推荐newbanlance、asics、converse、vans这类百搭的运动鞋。预算够的话还可以选择购入阿迪耐克中高端鞋型。