哈喽姐妹们！我发现我肚子上的肉最近真是越来越嚣张了！所以懒了大半年的我，决定出去运动！

嗯，爬山我就不约了，跑跑步还是阔以滴

说到运动，就不得不提到运动风穿搭。它今年真的太太太火了！！！

不但顶流爱豆们爱它

当红小花们也是它的忠实粉丝

主要是运动风的单品穿上毫无束缚感，真是太舒服啦！并且很多看起来普普通通甚至是有点儿俗气的搭配，将其中一件换成运动风单品，立马变得时髦有活力了许多！

Nike这条针织吊带裙为啥刷爆了ins并被炒出了天价？还不是因为它酷中带着隐约的性感，在这把“√”的加持下，看起来既有女人味又不会太腻！

但往往理想很丰满，现实却很骨感。你以为你穿上运动风的样子

实际上你穿上运动风的样子

想要驾驭好运动风，有很多雷区要避开！今天就从选款到搭配，手把手教大家如何做一个潮酷的运动girl~~

为什么你穿运动风有“廉价感”

原因1：款式与身材气质不符

很多人觉得，运动装嘛，人人都能穿呀，不太挑身材和气质~但我反而认为，要将运动服穿出时尚感，选款必须根据自己的身材来！不然一不小心就会变得又土又幼稚！

像这种oversize的T恤和卫衣，窄肩的竹竿女孩或小个子女生，就会有点撑不起来，显得很松垮很没精神。

如果身材比较敦实的女生直接套用金小妹这种穿法，就会膨胀plus，不但上半身显胖，腿的粗壮也无处隐藏了。

还有，运动风和街头风、酷感总是不分家的。所以如果你长相甜美，强行运动风还不如穿适合自己的气质淑女风。不信大家看看景甜妹子，穿什么风格更好看？

原因2：运动装整套穿

我们日常穿的运动风，并不是真的要穿去运动，而只是贪图它的舒适与方便，整体会偏休闲一点。从头到脚一整套的运动服，在非运动的场合会有一丢丢违和！

特别是这种整身卫衣的穿法，感觉像穿着睡衣就出门了

更建议大家入手一些运动风的单品，然后用它们来做混搭！ 哪些运动风单品更时髦？ ① 运动内衣夏天一定要拥有一件运动内衣！！因为它实在是太好穿啦！搭配性极强！！

不用再考虑内搭的小背心里要穿什么内衣，直接把运动内衣当内搭，秀出小蛮腰的同时又不会过分暴露。

选款上，推荐黑色的U型领，十分百搭！加上一件运动内衣后，原本很难驾驭的整套运动服，也突然变得好看了起来。

而在下围有字母印花的款式，则是心机女孩必备款~特别是在搭配短款上衣的时候，一抬手露出内衣上的印花，又酷又性感，暗戳戳地撩人

② 运动短裤

今年夏天，牛仔短裤已经OUT了，运动短裤才是正当红！虽然去年火到不行的骑行短裤，今年依然保持着它的热度，仿佛你没拥有它就不配被叫时髦精一样。

但对于我们这些腿并没有那么纤细那么长的普通人来说，它实在是太太太难驾驭了！一不小心就会穿成安全裤

紧身的款式对腿型毫无修饰作用，只适合那些腿精们

会更推荐运动短裤，夏天穿实在是太舒服太凉快了！！宽松的裤腿还hin遮肉，梨形身材的姐妹也能轻松驾驭~

并且这种无性别单品，软妹穿上能立马变得帅气飒爽

不过为了避免穿成遛弯老大爷，挑选的时候一定要注意它的长度！！长度在膝盖附近的五分裤，对腿没那么长的姐妹来说算不上友好，不但不显腿长还会压身高。个子不高的姐妹挑长度在大腿中部的会比较合适

③运动风配饰

配饰的加入能大大提高整体风格的完成度！运动风最具代表性的就是棒球帽了！帽子一戴，谁都不爱。

挑选这类帽子的时候，我比较建议选帽檐有弧度的棒球帽，可以对脸型起到一定的修饰作用。像rapper们常戴那种平檐帽，常常配有很浮夸的大LOGO，会比较难驾驭。

还有近几年爱豆们很爱戴的渔夫帽，也是酷感的代名词，和运动风是绝配！

运动发带也很能给造型加分！不过它很挑脸型就对了。脸型没那么抗打的姐妹，大概只能默默看着流下柠檬泪水了。

还有今年猛地刮起的一股Nike风，已经数不清有多少博主晒过它家的袜子了。

也不知道有啥特别的，看着平平无奇，但是看多了之后吧，害！真香！

运动风搭配小Tips

光是拥有这些运动风单品还不够，善用以下的搭配小Tips，能让你的穿搭更出彩！

① 全身至少一处收紧

在搭配圈流传着一条“上松下紧、上紧下松”的搭配法则，它同样适用于运动风的搭配中，只不过需要根据自己的身型按需使用。比如腿上肉肉比较多的姐妹，比起穿紧身裤，更适合“上紧下松”。

而苹果型身材的姐妹，就更适合把小细腿展现出来了。

运动风单品自带松垮属性，如果不是个人风格非常强烈，全身宽松的穿搭就会显得很邋遢、不精神。

普通人在搭配运动风的时候，建议是全身至少有一处收紧。比如把直筒裤换成束口裤（在裤脚处收紧）

或者是将上衣塞进裤子里（在腰部收紧）

露出小细腰也属于“在腰部收紧”，它可以让你的比例更好（前提是肚肚上没有游泳圈）

除了今年超火的短款上衣，还可以尝试被《青你2》带火的女团T恤穿法，将上衣打结或塞进bra里。

② 色彩呼应

一定不要忽略颜色在穿搭中的重要性！！黑白配是最基础不会出错的搭配方法，整个看起来就很酷！

不过夏天嘛，还是希望大家穿得彩一点~时髦精们可以大胆尝试“全身一色”和撞色！

色彩初级玩家可以试试“亮色点缀”，在基础色的穿搭中加入一些亮色的配饰，也有吸睛的效果哦！这些配饰可以是帽子、包包、鞋子等等。

如果身上有彩色的单品，选择和该单品同色的配饰来做色彩呼应，也是最简单效果却最好的穿搭小心机~

③ 与别的风格混搭

运动风单品现在已经不仅仅用来穿出运动风，更多的时候都会被用来和其他风格做混搭~比如运动内衣+背带裙，俏皮又可爱。

或者将它穿在西装里面，看起来超级飒！！

其实只要颜色上不突兀，运动服搭高跟鞋、运动短裤搭西装这些奇妙的组合，看起来也都有种微妙的和谐感！

如果让你们来用运动服做混搭，你们想和什么风格的单品一起穿呢？