骨架大会面临许多穿衣困扰，肩宽、胯大、腿粗，穿不好就会看起来虎背熊腰，如何通过穿搭技巧来弱化宽骨架带来地视觉效果是大骨架仙女们要学习的头等大事。

有些仙女不仅骨架大，还长着一张国际大方脸，搭配的好欧美范儿十足，搭配的不好就土里土气。学问讲精髓，如何才能准确把握搭配技巧，并且把它运用到生活中呢？

今天我将分为两个部分为你们解析骨架大和大方脸的仙女们如何在日常生活中通过穿衣搭配凸显自己的气质，让你们远离那些胖三分显壮实的穿搭，集合满满的干货与搭配指南。

本期内容主要包括

●大骨架身材解析及搭配技巧

●方脸解析及穿搭指南

一：大骨架身材解析及搭配技巧

大骨架身材涵盖面很广，今天我就以宽肩和宽胯这两个比较普遍的大骨架身材来进行解析。

1.解析宽肩

正常的肩宽是头肩比呈现一比二的比例，宽肩女生的肩宽大衣头部宽度的三倍，会让你整个比例看起来极其不协调，需要通过穿搭来调整。

大骨架女生分为很多种，最常见的就是肩宽。很多女生身材比例非常不错。就是肩膀过宽，过度的宽肩会给人虎背熊腰、再加上宽肩女生一般背特别厚，看起来很没气质。

很多女生肩特别宽还喜欢把肩膀全部包裹起来或者穿着复杂装饰设计的衣服，殊不知，这样只会让肩膀更宽、看起来更奇怪。肩宽了我们要试着把我们有优势的肩颈线条露出来，展现我们脖子纤细的部分才可以。

而且很多瘦弱宽肩女孩因为肩膀线条非常生硬，就像一条笔直的线条，完全没有女性柔和的美感，看起来就像个纸片人，如果穿上西装或者显肩宽的衣服，头部比例看起来极其不协调。

一些肩宽女生还特别喜欢穿有复杂设计的廓形外套、如oversize的牛仔夹克、泡泡袖上衣，斗篷设计衣服，这会让原本就宽阔的肩膀宽了一个度，雪上加霜，完全驾驭不了。

穿垫肩款式则更不用说了，本来就宽的肩膀再加上利落的垫肩款式，分分钟变成男人的肩膀。毫无美感可言，如果没有欧美女明星那样超高的颜值，只能说看上去毫无气质可言。

宽肩穿搭技巧一：适当露出肩颈线条更显瘦

像一些V领和U型领的款式就很好的满足了宽肩女生的要求，既可以展现我们优美的颈部线条，露出纤瘦的锁骨，还可以纵向拉伸，起到一个弱化宽肩的效果，如果穿高领毛衣将脖子全部围住，对于脖子粗且肩宽的女生简直是灾难，所以肩宽啊女生没必要遮遮掩掩，大胆露出来才是对的！

●正确示范：V领针织内搭➕千鸟格西装➕黑色阔腿裤

宽肩穿搭技巧二：上窄下宽搭配法则

宽肩女生一定要避免上半身特别膨胀的款式，比如垫肩西装，廓形外套或者暴露宽肩的无袖上衣相反的，应该选择简单、修身一些的款式，比如烟管领、基础针织衫等基本款。

颜色最好也是深色系这样能最大比例的收缩我们的肩宽，选择相对来说膨胀的A字裙，呈现一个上窄下宽的穿搭法则，肩膀看起来就窄多了。

●正确示范：基础款衬衫➕A字流苏裙

2.解析胯宽

胯宽的女生通常为梨形身材，上半身比较瘦，臀部和大腿比较粗壮，经常会让给人头重脚轻非常臃肿的感觉，这类身材除了先天性的形成基因决定之外，还存在于许多生完孩子导致身材走样的女生中，所以是非常普遍的一种身材。

如果你是这类身材的话也不要着急，只要正确掌握穿搭技巧，只要扬长避短，一定能找到适合自己的穿衣之道，展现完美身材。胯宽女生避免穿着紧身裤，不仅不遮胯，还会暴露大粗腿。

胯宽穿搭技巧一：搭配宽松上衣遮住胯部

对于胯宽的妹子来说，遮胯是非常重要的！一件宽松显瘦的上衣就能很好的解决问题。比如一些宽松毛衣、针织衫、大衣等款式，长度一定要遮住胯部，下半身可以搭配简单的鲨鱼裤、A字裙，上松下紧的穿搭法则可以很好的运用上。

●正确示范：中长款格子大衣➕烟管裤➕漆皮马丁靴

胯宽穿搭技巧二、遮胯宽阔腿

阔腿裤真的是为梨形身材的妹子量身打造的神仙单品，尽量不要选择紧身裤了会显得胯更宽屁股更大，而合身的阔腿裤且有一定垂感的面料对胯宽的妹子非常友好，日常穿搭可以搭配一件露脐短款上衣，或者将上衣扎进裤子里，显得腿又长身材比例又特别好。

●正确示范：高级灰色大衣➕同色系阔腿裤➕高跟鞋

胯宽穿搭技巧三：高腰A字裙最显瘦

说起A字裙也是胯宽、屁股大女孩的救星，上身不仅会显得温温柔柔，还可以完美修饰身材，我们在选择裙子时尽量选择高腰款式、且纯色系，不要选择太过于花哨和夸张膨胀的款式，显得身材又纤细又凹凸有致，韩系小姐姐范儿十足。

●正确示范：格子衬衫➕烟管领内搭➕黑色A字长裙➕平底鞋

二、方脸解析

相信大家都知道我们的脸型分为五种基本脸型，而方脸是比较有特色的一种，它的特点是面部棱角分明，额头颧骨和下颌角基本上成一条直线，硬朗利落，但缺少女性柔美感。

虽说方面是国际欧美范的脸型，大气时髦，但如果穿不好，就会太过过于硬朗像个男人一样，而且宽宽的颧骨还会使脸看起来比较大。

如果你是方脸女孩千万不要因为自己的脸型而自卑翻，只要穿搭得当，方脸的大量感会给人难以忘怀的印象，强大的气场、利落干练，日常可以走帅气硬朗的路线，同时也要凸显女性的柔美，一些方脸女孩不能错过穿搭指南分享给你们。

方脸女孩穿搭干货一：选择基础款单品打造简单大方的风格

倪妮是方脸女孩的典型代表，她洒脱、潇洒、自由，与生俱来的自信与美貌造就了她不凡的气质，而她的方脸也美得无与伦比。

谁说女孩一定要温柔可爱？我们方脸女孩与生俱来的高冷气质注定我们可以尝试更大气的风格，用简单基础的单品就可以很好的凸显我们的气质。她的日常街拍也日常接地气，基本上是以日系穿搭为主，值得我们好好参考和学习，所以打破束缚、追求适合自己的风格是第一步。

方脸女孩穿搭干货二:选择V领并带有温柔气质的单品

方脸女孩易给人高冷、难以接近的感觉。而且看起来总是拉长一张脸，那我们日常就好选择一些大领口来修饰我们过于棱角分明的脸型，像是一些V领碎花裙就是很好的选择，碎花裙增添温柔气质，中和了方脸的硬朗帅气,V领修饰下吧线条，使下巴变得柔和自然。

方脸女孩穿搭干货三:视线转移法之巧用配饰

①换个角度想一想，除了穿搭，我们还可以在配饰上下下功夫。我最推荐的单品是贝雷帽，日常可以携带，能修饰脸型还能增添复古的气质。

②当然一些长线条、或者圆形的耳环也能起到拉长脸型、缓和下颌线的作用，增添温柔气质。

③切忌选择方形眼镜或者几何形耳环，不仅起不到修饰脸型的作用，反而使脸更方。

方脸女孩穿搭干货三:视线转移法之选对发型

发型对于方脸女孩起到一个事半功倍的效果，如果太贴头皮的发型会将自己的脸暴露在视线范围内，对于脸宽的妹子更不友好，这时候选择一款蓬松的日系卷发就可以很好地修饰脸型，增添温柔的气质，方脸女孩不妨可以去试一试！

日常还可以在脸颊两边留起“龙须刘海”遮住高高的颧骨，显瘦又减龄，扎一个高马尾或者丸子头俏皮可爱，方脸的锋利的感觉立马被中和掉了。

骨架大、脸方根本不是问题，只要掌握了以上技巧，并加以运用，记住“显瘦秘诀”就一定能找到适合自己的风格！