能够拍摄有经验的模特是每个摄影人最为期盼的事情。然而这种拍摄机会却非常少，在现实生活中我们大都拍摄的是普通人，因此要拍的她们看起来像杂志封面的模特需要掌握一定的技巧。特别需要注意的是人像的姿势和表情。丰富的姿势和适合的表情是成功的女性人像摄影的重要组成部分。在拍摄前一定与拍摄的美女进行沟通，以取得她们对您拍摄的充分信任，对您能够拍摄出高质量的图像充满信心。

以上这个问题，如果您善于交流的话，相信不是什么问题。那么，如果您要拍摄的美女没有摆姿势或在镜头前的经验，您该怎么办？

我们说成功的美女摄影秘诀包括几个关键点。摄影师与美女进行良好的沟通，并规划拍摄过程以及娴熟的拍摄技巧等。以下给大家分享的就是这些年来总结的拍摄经验，可帮助您把美女拍摄得更像模特。如果您感兴趣的话，请继续往下阅读吧！

首先要对所拍摄的美女进行沟通了解

好多摄影爱好者喜欢上来就开始拍摄，这不是一个好的拍摄习惯。因为如果要成功的拍摄出您面前美女的特点，就要通过沟通和交流，对其拍摄要求、性格特点有所了解，做到有的放矢。

摄影师事先进行了解的目的就是使用看起来真实自然的姿势来达到所需的效果。许多成功的图像在很大程度上取决于与客户的沟通以及对他们的性格和个性的了解。

在拍摄美女时，请始终记住，美丽而自信是她们一致的要求。请不要使用看上去会增加体重或不正确拍摄的姿势，这些姿势可能会使她们看起来比实际年龄要大，这是所有人都不喜欢的一点。

正如上面这幅作品所表现的那样，美女流露出自信的微笑，书本道具及拍摄场景表现出知性女性所特有的魅力。

拍摄美女的最佳设备

使用不同的摄影器材和照明设备都可以拍摄出优秀的美女摄影作品。以下这些拍摄设备推荐大家使用，但这不是唯一的选择。

相机：佳能EOS 5DS R

镜头：佳能EF 85mm f1.2L II USM

佳能EF 50mm f / 1.2 L USM镜头

照明：Profoto B1 500 AirTTL定位套件

修饰平板电脑：Wacom Intuos Pro中画图平板电脑

软体：Adobe Photoshop和Lightroom

电脑：Apple iMac，27英寸Retina 5k显示屏

了解拍摄美女的爱好

每个人都有自己的爱好，拍摄前请进行询问是一个好习惯。了解后请在整个拍摄过程中牢记，并寻找可以充分表现美女爱好的方法和技巧。

如果您在拍摄中是这样做的，相信拍摄结果距离美女的要求也不会太远。请记住交流是拍摄美女关键要素之一。请务必告别"哑巴式"拍摄。

了解如何找到最好的光源

确定是在户外还是在工作室中拍摄，作为摄影师，您必须为美女找到理想的光线。了解光线特点并正确找寻拍摄角度及安排美女的姿势。

拍摄美女人像最为主要的有三种光线设置：伦勃朗光、蝴蝶光和分离光。这些光线设置有助于拍摄出自然的阴影。

使专业摄影师与摄影爱好者最为明显的区别就是能够处理阴影并在其照片中找到适当的平衡。

不要正面对着镜头而是要倾斜肩膀

正面拍摄美女会使观众感觉她非常宽大，没有哪个美女喜欢自己看起来像是一个健壮的体育运动员。为了改变这种状况果，让您的拍摄对象的肩膀略微倾斜，同时让她们的头对准相机这样看起来更苗条些。请记住，无论是使用自然光还是摄影棚的光线，都要始终使美女面向光源。

这是为美女拍摄漂亮照片的首选姿势之一。采用这样的姿势会使她们略显苗条。

通过肩膀回头看

这种姿势将能够强调主体的美感，并通过将观众所有注意力都转移到面部使照片更具立体感。

在安排美女站立时，使其肩膀成45°角，指向摄影师。请她微微转头，看上去她正从自己的肩膀上朝摄影师望去。

在安排这样的姿势时，让拍摄对象以不同角度倾斜下巴，可以拍摄出不同的面部表情，拍摄出更具创意的人像。这是近距离拍摄美女特写和半身照片的绝佳姿势。

伸长脖子消除双下巴

粗短的脖子并且还有双下巴，是典型的美女摄影失败案例。要消除双下巴或短脖子的效果，可以使用下面的技巧。

第一步是让所拍美女向前或向下伸展前额。这样做会拉紧脖子上的皮肤，消除双下巴，拍摄出更讨人喜欢的正面人像。这种姿势技术经常在人像摄影中使用。延长脖子能够增加身高，并让美女更加自信。让所拍美女拉长脖子，还能够在下巴和身体之间留出空间。

实际做起来拉长脖子这个姿势并不容易，而且有点不自然，但是所拍美女会喜欢这个简单的技巧，可以使她的照片显得更苗条。再就是请尝试从略高一点的位置拍摄此姿势，这样将使下巴更加清晰。

请突出表现眼睛，但不要过多显示

在任何人像摄影中，最引人注目的通常是人的眼睛，尤其是在美女摄影中。无论拍摄对象是直接注视相机还是从侧面看，务必将相机的焦点对准美女的眼睛。

当您想要拍摄富有创意的梦幻效果时，您可以选择让美女的眼睛从相机上移开，让她专注于画面中或者画面外的一个物体，以便使您可以控制她们的视线。

摄影师在拍摄美女人像时需要能够分辨什么是好照片，什么不是。请过多地显示美女的眼白，这样的效果看上去的效果不会很好。

如果拍摄美女向侧面看的姿势，请注意在镜头中保留眼睛的虹膜部分。眼睛里的眼神光会让人像更加生动，请尽量消除不必要的眼白部分。

请充分利用头发

好多摄影爱好者在拍摄美女照片时，会忽略头发的作用。不认为头发是我们可以控制的身体的一部分，但是您确实应该充分利用头发！

作为摄影师和美女之间交流的一部分，应该事先讨论诸如发型、化妆和服装之类的问题。无论头发的长度或发型如何，头发首先要干净整洁。

如果您正在拍摄一个长发美女，那么凌乱的头发可能是人们对您的照片的第一印象。在拍摄照片之前，与美女讨论头发非常重要。

您必须了解一些简单的技巧，尽可能消除头发所带来的不良影响。

请不要将头发放在肩膀上，这样头发会弯曲，并向不同方向展开使画面显得凌乱。

美发贴士

拍摄前让美女整理好头发，并将梳子放在方便的位置，以便在头发凌乱时能够随时梳理头发。至于哪种发型在整体上看起来是理想的，没有特定的规则。头发能够让每个人看起来与众不同。

您可以采用以下几种不同的方式让美女处理好头发，为拍摄美女提供全新的视角。这些技巧适用于中长发，如果是短发的话，干净整齐即可。

充分利用整个身体进行构图

事实是人体既迷人又充满挑战，使人的身体各部分在照片中看起来非同寻常不是一件容易的事情。如果没有实践经验或者一定的技巧，会拍摄出呆板的身体，从而导致拍摄失败。虽然全身拍摄可能很复杂，但是也可以通过一些小的调整以拍摄出更自然的效果。

摄影爱好者最典型的错误之一就是忘记美女的胳膊和手。人体的手可能是最难掌握的，但也是画面中最重要的部分之一。

了解一些关于身体和手的姿势的基本知识，将使您有信心拍摄出富有创意的美女人像。

1、举起手臂

拍摄半身和全身美女人像，您必须注意对象的手臂。当人们自然站立时，手臂通常会自然下垂。这种姿势不会讨人喜欢，并且会使美女在照片中显得笨拙且看起来不舒服。以这种姿势站立会使她们的手臂压在上半身，同时前臂被挤压，会使手臂看起来比实际的更长。将手臂自然下垂到两侧也将使手臂看起来比实际更长。

一种简单有效的纠正方法是让美女将手臂抬起一点。这样，它不会压在身体上，而更呈浮动形式。同时让美女将肩膀向后移动，这样会摆出更好的姿势并产生瘦身效果。

摆姿势的另一种好方法是将一只手或两只手放在臀部上。对于这种姿势，还应注意缩减肩部的宽度和伸展肘部。

在拍摄美女人像时，创设优美而女性化的姿势至关重要的。如上图那样利用手臂将腰部往后推，而前臂不要压在躯干上，是一种看上去充满魅力和灵动的一种姿势。请注意让手臂与躯干之间留有空隙。

2、请利用腰部创造空间

在对象的手臂和躯干之间创建空间。这是强调腰部的绝佳方法，这适合所有体型的人。尝试使手臂分开并稍微弯曲，以获得最佳的人像姿势。

最简单的方法之一就是让所拍美女以放松的方式将手放在臀部上，这将在肢体与身体之间产生明显的空隙。尝试用不同的角度拍摄，让被摄美女调整手的位置，直到调整到满意为止。

拍摄美女人像经常使用的一种姿势是让拍摄对象提起臀部，并将重心转移到后脚上。当然提起臀部并不是每个人都能做的。作为摄影师，如果您自己能够亲自示范此姿势，所拍美女会更容易实现。

能够突出臀部，这对于显示人体的形状将非常有利。让她们稍微屈膝，这样会更加强调"S"形状。

3、将重心移至后腿

要拍摄出更讨人喜欢的全身姿势，请尝试让美女的重心放在后脚上。这样一来，前面只有一条腿，而整个身体都稍微偏向后面。

这种姿势还会让美女具有减肥效果。以这种方式摆姿势可以使臀部和肩膀对齐，并使姿势看上去更舒适。

当然这种姿势可能不适用于所有身体类型。但是，只要有可能，请尝试这种变化，以拍摄出杂志封面人像效果。

结论

以上就是寻求改善美女人像摄影姿势的主要要点。其中交流是任何人像拍摄的重要组成部分。如果美女知道您为什么以某种方式拍摄，则会完全信任您。因此花足够的时间来了解您的拍摄对象以及她们所希望拍摄的效果。

作为专业摄影师，您必须了解如何摆姿势。您必须能够将主体以一定的角度对准相机。

学习身体角度和曲线的最佳方法是在镜子前尝试自己摆各种姿势。一旦掌握了这些基础知识，向美女们展示这些姿势会让拍摄变得容易得多。

掌握这些知识将使您能够更有效地拍摄出具有杂志品质的照片，同时让您在拍摄照片时会更加自信。

现在剩下的就是走出去，练习练习再练习！我希望您能够利用这些摆姿势的技巧，拍摄出更加完美的美女人像作品。