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与其羡慕别人很会穿搭，不如自己花点时间学习一下怎么穿搭，一点也不难，真的，我保证。

没有完美的身材，每个女生的身材都各有特点，只要通过正确的穿着搭配，就能打造出最好看的自己，在其他人眼里，你就是那颗最闪耀的星。

所以你要做得很简单，找到自己的风格，表达自己。

那么问题来了，自己适合哪种风格？

往下看，就能找到答案。

本篇文章主要内容分为四个部分：

1、认识自己的体型

2、认识自己体型的优势和劣势

3、根据自己的体型穿搭最适合的服饰

4、了解自己体型的禁忌穿搭

话不多说，直接上干货。

通常可以将女生的体型分为X、H、A、O、Y五类。

不同的体型，有不同的穿着搭配的原则和方法，如果违背了这些原则，再好看的衣服，在你身上，也看不出效果，甚至还会显得很不协调。即使明星也不例外。

想要学会穿衣搭配，第一步就必须知道自己属于哪种体型？肯定有人说，这还不简单吗，我肩膀宽，我屁股大，我腿粗。别急，你说的都是身体局部的特点，是跟个人的体型的一小部分。

来，继续看。

第一步：测量4个重点部位：肩围、胸围、腰围、臀围。以下是测量方法：

肩围：肩膀最宽的位置，紧贴前胸后背一圈胸围：胸围最丰满的位置一圈腰围：腰围最纤细的地方环绕一圈臀围：臀围最宽的位置环绕一圈

测量好了之后，我们来对比一下这4个数据，一个一个来。

记录下每个步骤的答案，然后查看下面的结果，你的体型就可以确定啦！

231、232是A型/梨型身材121、122、123、312、321、322是Y型/草莓型身材111、211、311、331是X型/沙漏型身材233、113是O型身材112、212是H型身材

接下来，我们就要根据自己的体型来选择合适的搭配。我会把每种体型都讲一遍，各位仙女可选择跳过，直接找到自己体型的部分就好啦。

总的原则就是：依据身型，合理搭配，突出优点，掩饰缺点，整体协调。

A型身材

优点：上身纤细，尤其是肩膀部分，给人一种小家碧玉小鸟依人的感觉，腰身明显有胯部。

缺点：下半身胖，臀部大，整体看起来“头轻脚重”。

特别说明：亚洲女生A型身材较多。

A型身材代表明星：范冰冰，邓紫棋，高圆圆

如果穿搭错了，哪怕是女神，也会变成女神经。

A型身材穿搭主要原则：强化肩部，弱化胯部，达到视觉平衡。

1、上半身多选择有设计感的上衣，比如肩部有装饰的衣服，颜色靓丽，图案夸张的上衣等，拉宽上半身的视觉。

2、也可以选择一字领、方领、低圆领的上衣。

3、下半身可以选择裙装，如A字裙、伞裙等，利用裙摆遮挡胯部。

4、或者选择简约、深色宽松、哈伦裤或阔腿裤。

5、下半身稍微紧起来，紧身牛仔裤搭配宽松的上衣可以营造出好身材的感觉。

6、上浅下深。即上身穿浅色的衣服，下身穿深色的衣服。因为浅色衣服有膨胀效果，深色衣服有收缩效果。

禁忌：

避免紧身的衣服，会让上身显得更小，看着不协调

避免长度刚好到髋部最宽处的上衣和显臀的裤子

不要系腰带，会让原本就突出的髋部更加显眼。

总之，千万！不要努力强调胯部线条。

Y型身材

优点：臀部以下比较纤细，腿细长显高。

缺点：整体看起来有些壮，臀部窄不够性感。

Y型身材女明星：陈乔恩、刘亦菲

Y型身材需要弱化上半身强调下半身，弄错了效果不忍直视。

Y型身材跟A型身材刚好相反，所以搭配的主要原则就是：弱化肩部，强化髋部，达到视觉平衡。

1、与A型身材相反，下半身要多选择有设计感的下装，比如宽松阔腿裤、灯笼裤、低腰裤，还可以系上腰带，或者选择有口袋的裤子，拉宽下半身的视觉。

2、也可以选择裙装，半裙、大伞裙，百褶裙、小荷叶拼接短裙等。

3、上半身相对简洁一些，松紧适合的V型领上装，或者利用配饰在颈间制造V字形，让身材看起来更加均衡。

4、或者吊带衫和露肩上衣或裙子，与脖子线条连成一致，视觉上给人颈子修长的感觉。腰部有设计感的上衣和裤子。

5、Y型身材独有的宽肩，让西服、风衣穿起来毫无压力，尽显御姐风范，但不宜穿紧身的小西服，会显得上半身粗厚壮硕，适得其反。

禁忌：

不要穿宽肩，垫肩，一字领，荷叶边、肩章以及木耳边等具有加宽肩部的款式。

也不要穿全身修身的款式。这些都是会把Y型身材的缺点全部暴露出来。

X型身材

优点：非常棒的身材，也是很多设计师打造的方向，匀称平衡，有胸有腰有屁股。

缺点：容易让其他女生嫉妒。

X型身材女明星：斯嘉丽、巩俐、陈好

如果你是X型身材，恭喜你，你已经具备了女神的基本条件。

X型身材穿搭的主要原则很简单：突出腰线。

1、几乎任何束腰的长裙、连衣裙都可以轻松驾驭。

2、别管什么A字裙、鱼尾裙、铅笔裙、包臀裙，来者不拒，多多益善，只要收腰就行。

3、绝大部分的裤子也可以随心穿搭，还可以系上腰带，绝对是街头最靓的女，就算走出六亲不认的步伐，也是可可爱爱。

4、上衣的选择上，可以选择有腰身的，或者衣长较短的上衣，突出蛮腰，尽情展示好身材。

禁忌：

多运动，保持身材，别一不小心吃成大胖子。

虽说绝大部分衣服都能穿，但特别松的，或者特别紧的，就别轻易尝试了。特别松的，会让你的优势体现不出来，还显得胖。特别紧的，可能就成了败笔。

O型身材

优点：胸部丰满，四肢纤细

缺点：胯部宽，臀部比较大，没有明显的腰线，缺少韵味。

代表明星：蒋欣、陈妍希

O型身材穿搭的主要原则：转移注意力，强调优势

1、V领，大领口，有助于拉长你胸部以上的线条，这会让你的身材看起来更修长。

2、A字裙是您的理想选择，纯色的基本款即可。

3、开衫有很好的修饰作用，夏季防晒衣，垂坠感比较好风衣、针织外套，都可以很好地修饰你的身材。

4、细长的腰带既可以起到收腰的作用，将收紧的位置从腰部提高到胸部下方，可以很好转移视线，隐藏肉肉。

禁忌

最大的误区：O型身材的女性朋友可能觉得，要将腰腹的肉都挡得严严实实才好，但实际上，越宽松的衣服反而让你看起来更臃肿，整个人又胖又矮。

避免紧身的上衣或裤子; 这会让你的缺点更加明显。

H型身材

优点：全身上下的脂肪分布比较平衡，四肢纤细。

缺点：胸部和臀部都比较平坦，身材曲线比较直，缺少曲线美。

H型身材的女生是值得高兴的，因为很多模特也是H型身材哦。

H型身材女明星：周冬雨、关晓彤

H型身材穿搭的主要原则：收腰，显高。

1、选择有下摆的高腰裙，制造腰和胯的宽度差。A字裙就非常适合，下摆幅度越好效果越好。鱼尾裙的曲线感，配合收腰的设计，也可以很好营造出腰部曲线。

2、系一条腰带更好地突出腰线。值得注意的是，腰带最好系在腰最细的地方。腰带的宽度也需要慎重，太细和太粗的腰带都会破坏平衡感，稍宽的腰带效果最好。

3、H型女生由于胸部比较平坦，可以穿搭灯笼袖或者荷叶边的上衣，穿起来刚刚好的蓬松度，视觉上不会过于平坦，看起来更具浪漫美感。

禁忌：

千万不要穿紧身衣，还有各种包臀裙，那样会让你没有曲线的劣势更加放大。

箱式连衣裙也是大忌，会显得没有腰。

写在最后

对自己了解，对服饰了解，就可以做到扬长避短。每个女生都可以根据自己的体型，搭配出最好的效果，不要因为自己身材不好，就随便对付一下，只要掌握技巧，让自己的形象提升一个档次，还是相当轻松的。没有丑女人，只有懒女人。这句话虽然有点鸡汤，但本质上也没错。

我写文章的初衷就是希望能帮助到小仙女，找到属于自己的搭配风格，做人群中最闪亮的星。

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PS：文内所有的举例图片均出自我自己的小店，当然，反面案例的不是，哈哈哈哈，我可不想自砸招牌。部分图片来自互联网，如果侵权，请联系我，我会马上删除的。

如果有喜欢的款式，也可以私聊我，或者加入我的群，发现最美的自己，做个快乐的小仙女。